Фітнес – що це таке?

Фітнес це підтримка стрункою і підтягнутою форми тіла шляхом виконання фізичних вправ, як правило, в спеціальних спортзалах – «фітнес-клубах», і іноді під керівництвом спеціально навчених фітнес-інструкторів. Простіше кажучи, фітнес це те, що в радянські часи називали «фізкультурою». Слово проникло в українську мову в кінці XX століття, після падіння «залізної завіси».

Англійське слово Fitness походить від прикметника Fit – «відповідний, належний, що знаходиться у формі».

Посилання на основну публікацію