Чому уві сні течуть слюні з рота

Виникнення слини в момент сну навряд чи можна назвати серйозною проблемою, але, все ж, цей факт доставляє людині деякі незручності. Не кожному подобається, прокидаючись, відчувати мокру калюжу від слини на своїй подушці. Для усунення цієї неприємності варто визначити, в чому причина появи слинотечі уві сні.

Причини, чому уві сні течуть слюні з рота

По-перше, проблеми з диханням. Якщо у вас нежить і ви дихаєте через рот, а не забитий ніс, ночами у вас можуть текти слина.

По-друге, можуть бути труднощі з зубами, наприклад, інфекційне захворювання або прорізування зубів.

По-третє, особливу будову вашого рота.

Нарешті, по-четверте, таке трапляється в тому випадку, якщо ви вживаєте наркотики. Так, у наркоманів підвищене слиновиділення під час сну.

Як вирішити проблему слюни

У деяких випадках для вирішення описуваної проблеми людині, яка страждає від неї, варто змінити лише позу для сну.

Так, наприклад, в позі «лежачи на спині» ймовірність витікання слини з рота зводиться до мінімуму.

У перші дні складно буде відмовитися від того положення, яке є звичним, проте при сильному бажанні зупинити слинотеча, що відбувається уві сні, перебороти себе буде не так складно.

Дихальна гімнастика також допомагає боротися з даними неприємним явищем.

Посилання на основну публікацію