1. Моя освіта – реферати, конспекти, доповіді
  2. Відповіді
  3. Чому навесні сильно випадає волосся

Чому навесні сильно випадає волосся

Під час зимового періоду організм людини стає слабким і виснаженим. Все це відбувається через брак корисних речовин і вітамінів. На зовнішній вигляд волосся істотно впливає цей фактор.

Вони стають тонкими, ослабленими і сухими навесні. У цю пору практично всі жінки стикаються з проблемою випадіння волосся. Ми вам розповімо, чому навесні сильно випадає волосся.

П’ять факторів які допоможуть припинити випадання волосся

Нестача заліза в організмі
Експерти вважають, що навесні випадання волосся відразу пов’язано декількома факторами. Неправильний раціон харчування пов’язаний з відсутністю м’ясних страв або їх малою кількістю, в організмі відбувається дефіцит заліза. Нестача кисню в організмі, малорухливий спосіб життя і звичайно ж рясні кровотечі під час місячних впливають на втрату заліза з організму жінки.

Якщо при здачі аналізів дійсно в організмі не вистачає заліза, потрібно негайно звернутися до лікаря. Спеціаліст випише вам препарати в яких міститься залізо, додасть в раціон харчові добавки, складе вам особисту дієту і необхідні продукти харчування, вам доведеться її обов’язково включити в свій раціон.

Гормональний збій
Найчастіше взимку, але і в інші пори року – це може статися. Порушення і зміни в гормональному фоні можуть вплинути навіть на структуру волосся і їх колір. Вам буде потрібно консультація з лікарем і терміново здати аналізи на гормони.

проблеми травлення
Організм починає виводити шлаки через сальні залози. Якщо в раціоні відсутні такі продукти як гречка, вівсянка, висівки їх потрібно обов’язково включити в систему харчування і вживати щодня на сніданок.

стрес
Випадання волосся як не дивно може бути викликано частими стресами. У стані стресу організм не виробляє потрібну кількість гормонів, які несуть відповідальність за стан волосся. Пийте заспокійливі препарати, заварюйте ромашку, чай з м’ятою вони добре впливають на нервову систему.

Шийний остеохондроз

Проблеми з хребтом впливають на здоров’я волосся. Може бути порушення тонусу судин і процес циркуляції крові.

ПОДІЛИТИСЯ: