Чи може людина підвищити температуру тіла силою думки?

Для підтримки нормальної життєдіяльності людині потрібна стабільна температура тіла, яка, як відомо, трохи різна для різних національних груп (див. Статтю «наш внутрішній термостат») і становить близько 36 – 37 ° С. Однак, треба мати на увазі, що наш внутрішній термостат працює добре тільки за певних зовнішніх умов. Людини давно цікавить питання: які межі виживання, при якій мінімальній температурі може жити людина, якщо його не одягати в теплий одяг? Наприклад, відомі канадські дослідники холодостійкості, Алан Бартон і Отто Едхолм, автори класичної праці «Людина в умовах холоду», називають температуру навколишнього середовища всього в +2 ° С абсолютно смертельною для оголеного людини. У той же час добре відомо, що тибетські йоги туммім можуть в лютий мороз ходити оголеними і навіть висушувати на собі одяг. Для більшої переконливості наведемо опис їх ритуалів, дане відомої дослідницею життя ченців туммім, відважної французької мандрівницею Олександрою Давид-Неель, яке цитується в багатьох статтях по даній темі: «Перезимувати на висоті трьох-п’яти тисяч метрів в печері серед снігів, будучи одягненим лише в тоненьку одяг або взагалі без такої, і не замерзнути – нелегке завдання. Тих, хто відчуває в собі сили витримати цей іспит, морозної зимової ночі приводять на берег річки або озера. Якщо водоймище замерз, в льоду пробивають ополонку. Випробування влаштовують місячної ночі, коли дме сильний вітер – взимку в Тибеті такі ночі не рідкісні. Скинувши з себе весь одяг, новонавернені сідають на землю і схрещують ноги. Кожен обмотує навколо себе простирадло, намочену в крижаній воді, – її потрібно висушити жаром власного тіла. Як тільки простирадло висохне, її знову занурюють в ополонку, і учень знову повинен сушити її на собі. Все це повторюється до світанку. Перемагає той, хто висушить найбільшу кількість простирадлом …. Можу засвідчити це як очевидець. Учень повинен висушити на собі не менше трьох простирадлом, перш ніж його визнають гідним носити спідницю з білої тканини – відмітна ознака опанували мистецтвом «туммім» … «респ» – людина, завжди одягнений у плаття з легкої бавовняної тканини ».

Тибетські йоги – загадкові люди, з нашої точки зору вони чарівники, які силою думки можуть управляти своїм організмом. Вони можуть ходити по гострих предметів, розпеченому вугіллю, можуть зігріти себе в лютий холод. Однак з точки зору вчених, чарівників не існує, за силою думки повинні бути реальні фізіологічні процеси. Вчені багато разів намагалися вивчити і пояснити феномен підвищення температури тіла за допомогою техніки туммім. У дослідженнях професора Гарвардського університету Герберта Бенсона, проведених на початку 80-х років в Тебета було показано, що йоги дійсно здатні підвищити температуру кінчиків пальців рук на 8 ° С, однак не було зафіксовано підвищення внутрішньої температури тіла. Не так давно ряд ЗМІ повідомив, що дослідникам з Національного університету Сінгапуру вдалося «прорватися на священну монастирську церемонію» і за допомогою датчиків зафіксувати, що температура тіла йогів в результаті медитації підвищилася до 38,3 ° С. В опублікованій в 2013 р статті дослідники роблять висновок, що техніка медитації туммім дійсно дозволяє регулювати температуру всього тіла (а не тільки пальців рук і ніг). Ключовими умовами названі два пункти: спеціальна техніка дихання і сила уяви.

Буває не рідко, що за новими сенсаціями стоять старі забуті дослідження та результати. Цікаво те, що загадка підвищення температури тіла йогів вивчалася російськими дослідниками давно, і було запропоновано наукове пояснення цього явища. Мало того, група вчених добровольців, вивчивши тибетські труди, навчилася застосовувати методику йогів і уникати переохолодження оголеного тіла. Математик А.І. Іванов і біолог Р.С. Мінвалєєв досягли такого управління власної теплопродукцией, що 31 січня 2007 року в Токсово, під Санкт-Петербургом, при температурі -20 ° С висушували на собі мокрі простирадла, повторивши тибетські випробування на холодостійкість, описані Олександрою Давид-нееліт. Детальна популярна стаття про експерименти і наукових обґрунтуваннях термогенеза була опублікована в журналі «Хімія і життя» № 12, 2008

Пропоноване авторами наукове пояснення механізму терморегуляції засноване на обґрунтованому в 1960 р біофізиком РАН К. С. Тринчер явищі прямого неферментативного окислення жирів в легеневих альвеолах. Це так зване «спалювання жирів» – окислення жирів крові всередині альвеолярного бульбашки до вуглекислого газу і води, що виділяються з повітрям, що видихається як кінцеві продукти, яке супроводжується виділенням тепла, нагріваючого кров. Нагріта в малому колі кровообігу (в легенях) кров, як підігрітий рідкий теплоносій, подається в «оболонку» тіла для її негайного розігріву, що перешкоджає передчасному переохолодженню кінцівок теплокровної тварини. Потужність термогенеза в легенях значно перевершує термогенез від скорочення м’язів на холоді, за допомогою якого фізіологи намагалися пояснити механізм морозостійкості людини.

Як запускається механізм спалювання жирів? Це найцікавіше запитання. І відповідь на нього був отриманий в подальших дослідженнях Тринчер. Виявилося, що причиною окислення жирів є гіпоксія – нестача кисню. Причини гіпоксії можуть бути різними. Наприклад, охолодження організму, яке супроводжується спазмом периферичних судин, що приводить до зниження вмісту кисню в крові. Фізична робота, при якій м’язи, активно споживають кисень з крові і швидко створюють все той же самий гіпоксеміческіе сигнал. Ще однією причиною гіпоксії може бути крововтрата.

Для детального вивчення та освоєння методу підвищення хладоустойчівості, російськими вченими була проведена велика робота – створена термодинамічна модель легеневого термогенеза, а також виконані переклади індійських і тибетських текстів закритих традицій, присвячених йозі внутрішнього вогню. Переклади, виконані сходознавцем і біофізиком за першою освітою Олексієм Костянтиновичем Васильєвим, дозволили в деталях освоїти набір фізичних і дихальних вправ, необхідних для значного збільшення власної теплопродукції.

Вчені організували дві науково-дослідницькі експедиції в рамках проекту «У пошуках втрачених знань», спрямованого на підтримку вітчизняної науки. Перша, присвячена пам’яті проф. Вл.І.Зубова, відправляється на Ельбрус в липні 2007 року, друга – в Гімалаї в травні 2008 року. Вони вивчили, як висотна гіпоксія і освоєна практика підвищення тепловиділення впливають на ліпідний склад крові. У всіх досліджуваних з підйомом на висоту, при постійній практиці підвищення теплопродукції, знижувався рівень атерогенних жирів і холестерину. Крім того, у них різко зменшувався вміст в крові головного стресового гормону кортизолу. Це підтверджує, що такий метод підвищення холодостійкості не включає механізми стресовій адаптації.

З усього вищевикладеного ясно, легендарна практика туммім – це не диво, але вироблений століттями метод протистояння холоду, заснований на спеціальній техніці дихання і зосередження, який цілком може бути освоєний і застосований для значного підвищення холодостійкості людини, особливо осіб небезпечних професій (військових, співробітників МНС , альпіністів). Я думаю, що для нас, людей не небезпечних, а все більше «сидячих» професій, отримані знання про спалювання жирів в легенях теж дуже цікаві. Фактично ще раз нам нагадують про необхідність фізичного навантаження, причому інтенсивних тренувань, що призводять до посиленого споживанню кисню м’язами, в результаті чого запускається механізм окислення шкідливих жирів в легенях і кров очищається від холестерину. В одній з книжок я читала, що людині для здоров’я бажано хоча б один раз кожен день спітніти, причому не в лазні, а від бігу або швидкої ходьби. Цілком відповідає викладеної вище теорії!

Посилання на основну публікацію