Твір про відпочинок

Люди – не роботи, їм потрібен відпочинок. Ті, хто прагне працювати понаднормово, хворіють хворобою під назвою «трудоголізм». Такі люди не вміють відпочивати. Якщо випадає вільна хвилинка, вони не знають чим себе зайняти.

Відпочивати можна по-різному. Деякі отримують задоволення, працюючи в саду або в городі. Треба тільки відпочивати, а не працювати, як трактор. Відпочинок на свіжому повітрі корисний для здоров’я.

Відбувається вентиляція легенів. Вони насичуються киснем, він надходить у кров і розноситься по всьому організму. Головний мозок насичується киснем. Це відбивається на мозкової діяльності. Після відпочинку думається краще.

Як добре побродити з кошиком по осінньому лісі. Ідеш собі неспішно, палицею ворушити листя, збираєш гриби. Це заняття називається «тиха» полювання. Співають пташки, їх спів діє заспокійливо. Тихенько дзюрчить струмочок.

А якщо ще прихопив з собою кошик з їстівним, то відпочинок буде відмінним подвійно. Можна акуратно розкласти багаття, спекти картоплі. Це так смачно і корисно. Потім треба обов’язково залити і закопати вугілля, щоб не влаштувати пожежу в лісі.

Ще один різновид «тихого» полювання – рибалка. Яке задоволення посидіти на березі річки, на світанку з вудкою. Все навколо ще оглядає сни. Але ось над лісом встає сонце, природа прокидається. Свіже повітря бадьорить. Починається клювання.

Відпочинок влітку на березі моря. Що може бути корисніше і приємніше? Йод, що міститься в повітрі, заспокоює нерви. Пісок масажує ступні ніг. А солона вода корисна для тіла і душі.

Помічено на власному досвіді. Якщо влітку вдосталь нахльобався морської води, промив ніс, горло, глотку, добрався навіть до шлунка. Те взимку – немає ані нежиті, ані ангіни. Ніякий грип не страшний.

Хвилі грають в догонялки один з одним, щось нашіптують одна одній. Це заколисує, діє заспокійливо.

Треба тільки вибирати правильні годинник для засмаги. Вранці, до обіду, і ближче до вечора, коли сонце не стоїть у зеніті. Море – це величезна природна лінза, яка переломлює сонячні промені, і можна запросто обгоріти. Це вже шкідливо для здоров’я.

Посилання на основну публікацію