Твір про шкоду куріння для здоров’я людини

✅ Щорічно від зловживання тютюну гинуть сотні тисяч людей по всьому світу. Уявіть – кожна п’ята смерть за статистикою обумовлена надмірною пристрастю до сигарет.

Твір про шкоду куріння розкриває питання згубного впливу цієї шкідливої звички на всі органи і системи людського організму.

Для ясного розуміння масштабів будь-якої проблеми найпростіше привести значущі цифри тих чи інших фактів. Твір на тему куріння не є винятком. Надані Міжнародною Організацією Охорони Здоров’я цифри викликають занепокоєння світової громадськості в питанні тютюнопаління. Важливими даними є наступні:

  • Щороку близько 7 мільйонів людей помирають з причин, пов’язаних зі споживанням тютюну. При цьому 92% з них – безпосередньо курці, а 8% – люди, що вдихають дим від чужих сигарет.
  • Близько 80% палючого населення планети проживають в країнах з низькими і середніми доходами.
  • У тютюновому димі міститься приблизно 7000 токсичних хімічних речовин, деякі з них є канцерогенними. Вони не тільки отруюють організм людини, але і призводять до забруднення навколишнього середовища. Найнебезпечнішою речовиною тютюну є нікотин, крім нього дим містить дьоготь, монооксид вуглецю і багато інших шкідливих субстанцій.
    Сигаретні недопалки складають від 30% до 40% відходів на узбережжях і в міських зонах.
  • Науково обґрунтовано, що тютюн підвищує ризик розвитку таких хвороб, як рак, діабет, хвороби серця і легенів. Одне з досліджень, проведених в Італії, встановило, що сигаретний дим підсилює тенденцію до тромбоутворення і скорочує просвіт кровоносних судин. Все це веде не тільки до підвищення ризику серцево-судинних захворювань, але і передчасного старіння шкіри і органів.
  • В оповіданні про шкоду куріння не можна не згадати неприємний запах з рота у любителів сигарет.
  • Розвиток залежності від основного компонента тютюну: нікотину.
  • Монооксид вуглецю або чадний газ, що виникає в результаті неповного горіння продуктів тютюнового диму, перешкоджає нормальному переносу кисню до мозку, серця та інших органів людини.

Причина куріння

Викладаючи в публіцистичному стилі причину вживання тютюну великою кількістю людей, слід звернутися до результатів досліджень останніх десятиліть.

Заслуговує на увагу субстанцією є нікотин. Він викликає тягу і пристрасть до куріння, і саме проти нього спрямовані всі сучасні методи боротьби з цією звичкою.

Основна частка вживання тютюну припадає на сигарети, коли курець отримує ефект від їх дії через вдихання диму.

Проте останнім часом все частіше стали використовуватися “бездимні” способи поглинання тютюну, наприклад, порошок або жувальні гумки.

Продукт сучасних технологій

У рефераті необхідно приділити особливу увагу сигареті. Вона являє собою продукт сучасного виробництва, дизайн якого характеризується максимальною ефективністю вживання наркотику. Середньостатистичний курець, вдихаючи дим, поглинає 1-2 міліграма нікотину. Концентрація цієї речовини швидко підвищується в крові, досягаючи своїх максимальних значень. Кров’яний потік доставляє його практично відразу в мозок людини.

Типовий курець робить в середньому 10 затяжок при викурюванні однієї сигарети. Якщо припустити, що в день викурюється пачка, що містить 30 сигарет, за вказаний період часу робиться 300 затяжок. У разі людей, які використовують «бездимні» методи споживання, нікотин поглинається організмом через мембрани порожнини рота і носа. В цьому випадку максимальні концентрації речовини в крові досягаються повільніше, ніж при безпосередньому вдиханні диму.

Фізіологічний ефект

У тексті про куріння слід сказати, що як тільки нікотин потрапив в кров, людина відчуває викид певної кількості адреналіну. Сильні первинні відчуття через підвищення рівня адреналіну призводять до стимуляції всього організму. Спостерігаються такі ефекти:

  • збільшення артеріального тиску;
  • почастішання дихання;
  • підвищення серцевого пульсу.

Деякі дослідження демонструють ще один важливий вплив нікотину на організм. Коли ця хімічна субстанція потрапляє в мозок, збільшується вироблення допаміну.

Останнє є речовиною, що відповідає за почуття насолоди. Всі ці ефекти призводять до поступово посилюється залежності курця від тютюну.

Під час публічних виступів і доповідей в шкільних класах на тему шкоди куріння можна часто чути, що позбутися шкідливої звички досить непросто. Зрозуміти причину складності відмови від сигарети можна, якщо згадати, що мова йде про наркотик. Позитивні відчуття, відчуття насолоди, прилив сил і підвищення впевненості в собі у курця вже з першою затягуванням з часом трансформуються в відношення залежності. Організм звикає до такого стану і постійно вимагає нових доз нікотину.

Встановлено, що попри знання про серйозну шкоду цієї згубної звички, курцеві все ж важко її залишити. Щорічно близько 35 мільйонів осіб намагаються відмовитися повністю від сигарет, проте 85% з них без сторонньої допомоги не досягають успіху, деякі здаються вже через тиждень.

Спроба кинути куріння призводить до ряду негативних наслідків. Серед симптомів, які характеризують нікотинову залежність, основними є:

  • підвищення рівня дратівливості;
  • зниження інтересу пізнавати щось нове, розсіювання уваги;
  • порушення сну, що призводять до постійного недосипу і збільшення рівня стресу;
  • посилення апетиту.

Ці симптоми починають проявлятися вже через пару-трійку годин після викурювання останньої сигарети. Вони досягають свого максимального значення протягом декількох днів і можуть тривати тижні і навіть місяці. З міркувань есе на тему куріння стає зрозуміло, чому позбутися від шкідливої звички непросто.

Масштаби шкідливого впливу

У проєкті про шкоду звички ілюстративно навести масштаби проблеми на прикладі кількості смертей. Дослідники США оцінюють, що в період з 1964 року по 2004 рік виключно від вживання тютюну передчасно померли 12 мільйонів американців.

Зараз за загальними оцінками ця цифра становить 0,5 мільйона людей на рік, що перевищує суму всіх смертей від вживання алкоголю та інших наркотиків, від СНІДу, вбивств і самогубств, а також автокатастроф.

Негативні наслідки

У статті про шкоду тютюну потрібно відзначити його згубний вплив на всі органи. Безпосередньо було встановлено, що дим тютюну провокує такі захворювання, як запалення легенів і катаракта. Крім того, він є винуватцем третьої частини всіх смертей від будь-якого типу ракових пухлин. У злісних курців ризик померти від раку підвищується в 4 рази в порівнянні з тими, хто не вживає тютюн. У 90% випадків рак легенів у чоловіків і жінок обумовлений частим курінням.

У повідомленні про шкоду куріння коротко слід згадати підвищення ризику виникнення хронічного бронхіту і посилення симптомів астми у завзятих любителів тютюну. Підвищується у 2-4 рази ризик появи захворювань серця і мозку в порівнянні з некурящими людьми.

На цьому список негативних наслідків від постійного куріння не закінчується. Знаходження людини в зонах з високою концентрацією нікотину в повітрі може привести до нудоти, блювоти, неконтрольованого тремтіння кінцівок, конвульсій і навіть до смерті. Всім відомо, що крапля нікотину здатна вбити коня. Відомі випадки, коли доросла людина або дитина швидко гинули від передозування цієї хімічної речовини. Смерть при цьому настає протягом декількох хвилин через паралічу дихальної системи.

Пасивне споживання

Шкодити здоров’ю може не тільки безпосереднє вдихання диму сигарети, але і пасивне куріння. За деякими оцінками 3000 осіб щорічно помирає від раку легенів і ще близько 35 000 хворіють серцево-судинними хворобами саме з названої причини.

Постійне перебування дитини в будинку з батьками, що палять, часто призводить до розвитку серйозних випадків дитячої астми. Не потрібно також забувати про ризик виникнення пожеж від кинутих димлячих сигарет. Це ще одна причина близько 1 000 смертей на рік.

Психічні захворювання

Існує явний зв’язок між вживанням тютюну і психічними розладами особистості.

Наприклад, деякі дослідження говорять, що 44% всіх тютюнових виробів в США купується людьми, які мають ті чи інші відхилення в психічному розвитку. Інші дослідження говорять, що 80% людей, які страждають алкоголізмом, багато курять. При цьому більшість з них помирають саме від хвороб, пов’язаних з вживанням тютюну, а не алкогольних напоїв.

Ризик розвитку психічних розладів від регулярного вживання тютюну особливо великий серед підлітків і дітей. У деяких випадках згубна звичка призводить до порушень в поведінці, дефіциту уваги, гіперактивності серед школярів. Багато дослідників і лікарі вважають, якщо перемогти підліткову тягу до куріння, в майбутньому можна буде позбавити суспільство від цілого ряду психічних захворювань.

Кінцевий висновок тексту про куріння полягає в наступному: вживання тютюну не тільки надає негативні наслідки на здоров’я активних і пасивних курців, але також на навколишнє середовище, економіку, освіту, індивідуальний і соціальний розвиток.

Посилання на основну публікацію