Твір на тему “Страх. Що таке страх”

Всі ми чогось боїмося. Почуття страху дано людині природою, адже саме воно лежить в основі інстинкту самозбереження. Страх – це емоція, а емоція – це інструмент за допомогою якого ми створюємо реальність. Відчуваючи страхи, ви притягує те, чого насправді боїтеся і навпаки. Бувають, різні види страху.

Один з найголовніших страхів – це страх самотності. І він притаманний навіть тим людям, які мають сім’ю, часто зустрічаються з друзями і т.д. Страх самотності може виражатися у вигляді почуття нестерпного неспокою і тривоги при необхідності бути наодинці з собою, почуття туги і нудьги, тому що людині нецікаво наодинці з собою і він не розуміють, чим зайнятися, а якщо і намагається знайти заняття, то зазнають труднощів на ньому зосередитися. Або, наприклад, проявляється як патологічна ревнощі, бажання утримати біля себе свого партнера, дітей та перешкоджати їх самостійного життя; спроби за всяку ціну утримувати соціальні зв’язки, навіть якщо вони не приносять задоволення.

Найдурніший страх – страх, що подумають про мене і які зроблять висновки? Мої близькі люди або незнайомі .Страх «Що буде, якщо я поведу себе не так?» Краще замінити на «Не спробуєш-не впізнаєш» Страх – неминучий супутник нашого життя. Він буде постійно змінюватися, але те, що він буде з нами від народження до смерті-це факт .Кожен людина хотіла б побороти або хоча б зменшити свій страх.

Страх нестабільності змушує людей роками ходити на нецікаву роботу. При цьому люди самі того не підозрюючи могли б змінити хоча б ставлення до того, що вони роблять на тій самій роботі, і вже це було б кроком до зміни психологічного, а за ним і фізичного стану.

Ще є страх темряви, які незабаром змішується з іншими страхами. До приклади через нього ви можете почати боятися чогось ще .До наприклад, під’їздів. Старі, брудні, темні під’їзди зі скрипучим ліфтом. Непроглядна темрява в під’їзді і здається, що ось-ось і тебе хтось спробує вбити.

Страх і причину його виникнення ми можемо собі пояснити. Боюся виступати на публіці, тому що в дитинстві стояв біля дошки, мене відчитав вчитель при всіх, обізвав, мені було соромно, образливо. До цієї ланцюжку теж потрібно зуміти прийти, але звідки він взявся, чому і що це за страх – відповісти можна.

Так як же позбутися від страхів? Один із способів зіткнутися з ним лицем до лиця. Наприклад, якщо ви боїтеся підійти і привітатися з ким то, піти і пересилити себе. Також, страх можна вивчити. Якщо ви до втрати свідомості боїтеся жучків, то – дізнайтеся про них більше, адже швидше за все вони нешкідливі.

Виходьте із зони комфорту, відкривайте свої кордони, дивіться на світ під різними кутами, не бійтеся думки оточуючих. Страх охороняє нас і зберігає наше життя і нашу психіку, він дуже потрібний і важливий, але нерідко саме він стоїть на шляху найважливіших рішень, які так і залишаються неприйнятими.

Зробіть ревізію своїх страхів, це може виявитися дуже корисним!

Посилання на основну публікацію