Твір на тему “Інтернет-залежність”

Всесвітня мережа Інтернет в даний час є для всіх можливістю придбати корисні знання, знайомства, навички, вміння, якими людина не володіє на даному етапі свого життя. У мережах є величезна кількість варіантів заробітку.

Все це в сукупності може допомогти, а може і «замкнути» в клітці. Незалежно від того, де і в який момент (в компанії друзів, перебуваючи один вдома, або ж в гостях у родичів) знаходиться людина, він все одно тягнеться до своїх гаджетів, будь то смартфон, планшет або комп’ютер.

У реальному світі справа йде саме так, що більшість людей занурені в віртуальну реальність. Найчастішим видом інтернет-залежності є саме гри. І аж ніяк не ті, що були поширені усіма раніше у дворах, на вулицях або в компаніях друзів на вечірці.

Мало хто бачить в цьому проблему. Багато так захоплені боротьбою з алкоголізмом, наркоманією і курінням, що інтернет до подібного роду залежності не зараховують, вважаючи її лише приємним проведенням часу на дозвіллі.

Якщо людина постійно тримає телефон при собі (не випускаючи з рук, тримаючи його в кишені), періодично «заглядаючи» і перевіряючи, сіпаючись з будь-якого звуку, видаваному його апаратом, можна сміливо вважати, що дана людина залежна. Здається, ніби відбери у нього техніку – і виникне справжнісінька паніка, нервові посмикування, постійні питання «Мені ніхто не дзвонив / писав?»

Контролювати себе в такому стані дуже непросто. При цьому найчастіше страждають очі (позначається втома і втрата зору), спина (неправильна посадка, багатогодинні сидіння в одній позі – так недовго і до радикуліту), шлунок (порушений режим харчування через часті, але непотрібних перекусів, що призводить до гастриту).

Однак найгіршим з захворювань, і рідко вчасно впізнаваним, стає саме нестабільність в психіці, неврівноваженість. Звідси і неможливість: налагодити контакт з реальними людьми, надмірна емоційність, депресії, неможливість оцінити і правильно реагувати на ситуацію, дозволити назріває конфлікт.

Від інтернет-залежності можна і потрібно позбавлятися в будь-який час. Для цього варто обмежити для себе час, що проводиться в мережах, і збільшити час в реальному світі, замінюючи віртуальність: спілкуванням, зустрічами, справами, роботою, хобі та захопленнями, приготуванням їжі, спортом і навіть придбанням невеликого домашнього звіринця.

Посилання на основну публікацію