Твір “Чому потрібно займатися спортом”

Скрізь твердять, що спортом потрібно займатися: і в інтернеті, і по телебаченню, навіть батьки постійно нагадують про це дітям. Але чи так це потрібно?

З одного боку, спорт небезпечний. Було в історії чимало випадків, коли атлети отримували дуже серйозну травму. І навіть якщо не гинули, то залишалися каліками, а деякі вже не могли продовжувати свою кар’єру і ставали тренерами (бо спорт перетворився для них на частину життя). Це і багатогодинні тренування, навантаження, сильні переживання, постійні дрібні травми. Без цього ніяк. І ті люди, які зможуть всі ці проблеми подолати, стануть чемпіонами на різних змаганнях і в Олімпійських іграх. Це, звичайно, варто того.

Але і користь від активного способу життя, безумовно, є. Якщо людина багато часу приділяє своєму фізичному розвитку, якщо він обов’язково починає свій день з пробіжки і хорошою зарядки, він буде набагато здоровіші, не страждатиме через хвороби і довше залишиться бадьорим і молодим. Але це не зовсім спорт. Це – фізкультура.

Людям, які не обрали спорт як професії, не потрібно обтяжувати себе занадто важкими тренуваннями. Просто не варто вибирати і сидячий спосіб життя, так як це – швидкий шлях перетворення себе в дідка завчасно.

Звичайній людині просто варто робити легкі фізичні вправи щодня вранці і пробігтися в найближчому парку або на спортивному майданчику. Після роботи можна прогулятися в парку або пішки дійти до будинку, а не їхати на автобусі. Декілька разів на тиждень або хоча б на вихідних можна кататися на лижах, ковзанах, ходити в басейн, пограти в футбол або баскетбол.

Всі ці нескладні і навіть цікаві заняття нададуть організму неймовірну допомогу. Людині стане легше пересуватися, так як він почне більше рухатися, і організм отримає потрібну йому навантаження. Він перестане боліти, адже будь-яке заняття в басейні розвиває дихання, розганяє кров по тілу, а зимові види спорту пристосують організм до холоду.

Також після занять спортом людина буде набагато краще себе почувати, у нього підніметься настрій, з’явиться інтерес до життя, так як будь-яке заняття фізкультурою допомагає вироблятися в організмі гормону щастя.

Але такого результату можна досягти тільки в тому випадку, якщо займатися фізкультурою постійно. Тоді результат виправдає всі очікування.

Варіант 2

Спортом потрібно обов’язково займатися. Для здоров’я, для задоволення.

Я тут дивився Олімпіаду… Стільки класних спортсменів! Вони сильні, цілеспрямовані. Фігуристки так красиво катаються! А хокеїсти катаються по-іншому. Потужно! Сильно і швидко. Ми з татом дивилися фінал. Так раділи перемозі !!

Спортом потрібно займатися, щоб завойовувати медалі золоті. І срібні теж можна! Щоб без жодних «допінгів» перемагати! Російські (тато каже) самі молодці, найсильніші чоловіки, найспритніші жінки. У сенсі, найкрасивіші і гнучкі.

Але звичайно, все одно потрібно займатися спортом. База хороша у нашого народу. Ми і високі цілком, і здорові. А до зимових видів спорту, взагалі, звичні. Але займатися треба.

Не просто фіз-рій в школі, а саме спортом. Це потрібно ходити в спортивні секції. Тільки потрібно вибрати те, що тобі точно подобається.

Ось я починав ходити на карате, але з синцями постійно набридло ходити. Батьки вже переживали, що я ніяк не можу вибрати. Але ось – вибрав! Футбол. Там тренування обов’язково два рази на тиждень. Шкода, футболу немає в Олімпійських іграх … Але щоб бути в хорошій формі для гри потрібно режим дотримуватися. Це привчає правильно харчуватися, тримати речі в порядку. Потрібно бути зібраним! Ще потрібно бігати, робити зарядку. Недостатньо просто пару раз на тренування сходити. Ще ми їздимо на ігри – це дуже класно!

Ось, тобто і спортивні досягнення, і здоров’я, і ​​порядок … Ще спорт дає гарний настрій. Можна побігати, добре втомитися. Тоді і сил на сварки, суперечки немає.

Ще спортсменам не обов’язково кожен день ходити в школу. Вони вчаться часто вдома. Зрозуміло, у них постійні тренування, поїздки, збори спортивні.

А ще від хорошого спорту, організованості (мама каже) голова добре працює. Ти не бовтаєшся вулицями, а тренуєшся. Знаєш, що тобі ще треба домашню встигнути зробити. Потрібно і лягти нормально – виспатися. До режиму правильному привчаєшся. Тоді залишишся молодим навіть в старості.

Ще спорт привчає домагатися мети. Участь – це добре, звичайно. Але я думаю, що кожному хочеться виграти!

Посилання на основну публікацію