Есе “Здоровий спосіб життя”

Кожна людина веде свій спосіб життя. Одні люблять увагу та спілкування, з ними постійно перебувають поруч люди. Іншим більше до душі самота, читання книг і роздуми. Треті ведуть здоровий спосіб життя, займаються спортом.
Спосіб життя людини залежить від його характеру, його інтересів і прагнень. А оскільки всі люди різні, то і живуть вони по-різному.

Сьогодні багато віддають данину моді і ведуть здоровий спосіб життя. Стало модно відвідувати спортивні зали, фітнес-центри, вчитися танцювати і т.д. Вважається, що сучасна людина повинна мати вищу освіту, хорошу фізичну форму, добре виглядати, стежити за собою. Прикладом для багатьох людей стають кінозірки, артисти, видатні спортсмени та знамениті культурні та політичні діячі.

Відомі люди стежать за собою, не дозволяючи собі з’явитися на людях не в формі. Вони завжди красиві, доглянуті і підтягнуті. Невипадково саме їм хочеться наслідувати.
Однак наслідування іншим не завжди виправдано. Часто людина намагається бути схожим на інших, забуваючи при цьому, що сам він може бути ще цікавіше, ніж той, на кого він хоче бути схожим. А ще нерідко люди прагнуть справити якесь враження про себе, продемонструвати, що вони ведуть той чи інший модний образ життя і в гонитві за цим втрачають себе, забувають про те, що у них є, крім зовнішнього, ще й внутрішній світ, який теж може бути цікавим. Тому слід пам’ятати і про духовної і моральної життя. Адже сила духу часом набагато важливіше фізичної сили, а людина, сильна духовно, може подолати всі життєві труднощі. І навпаки, слабкість духу нерідко призводить до того, що людина не може впоратися зі складнощами або протистояти спокусам, внаслідок чого ламається і скочується на дно життя.

Отже, кожна людина повинна вести такий спосіб життя, який відповідає його особистості, який близький і цікавий йому, тільки тоді він зможе проявити свої найкращі якості, розкритися як особистість і стати дійсно сильним – в першу чергу, духовно.

Посилання на основну публікацію