Соціофобія – визначення поняття

Зараз знімають багато серіалів про замкнутих індивідуумів (хто це?), Які не люблять виходити на вулицю і спілкуватися з людьми. При цьому вони представляють собою високоінтелектуальних і цікавих особистостей.

Також в інтернеті публікуються результати американських досліджень, які говорять про те, що часто розумні люди в меншій мірі потребують соціумі (що це?). У нас є ще такий вислів – розумній людині і одному не нудно.

Але так чи добре, якщо ви або ваш знайомий боїтеся вийти на вулицю? Це інтроверсія (як риса особистості), або, можливо, у вас (у нього) психічне захворювання (відхилення)? Люди схильні применшувати серйозність депресивного розладу, а соціофобії і поготів.

У цій статті ми розберемося, чи має сенс звертатися до психотерапевта з підозрою на такий діагноз, або це не варто витраченого уваги і часу? А також розвіємо такі міфи, як:

  • соціофобія – це любов до усамітнення;
  • соціофобія – це безініціативні люди;
  • їх не цікавлять оточуючі;
  • вони ненавидять людей;
  • соціофобія небезпечні для соціуму;
  • це прояв слабкого характеру.

Що це таке і основні симптоми соціофобії

Соціофобія – це психічний розлад, що характеризується періодичним інтенсивним страхом перед попаданням і перебуванням в суспільстві в різних ситуаціях, будучи як в активній ролі, так і пасивної. З’являється відчуття загрози і підозрілості.

Слово походить від скорочення фрази «соціальна фобія». Спочатку це була похідна від двох слів: латинського «socius» (загальний, спільний) і грецького «φόβος» (страх). По суті, це страх перед суспільством.

Як і у всіх хвороб, симптоматика може відрізнятися в залежності від індивідуальності людини, причини і рівня складності. Але узагальнено, соціофобія – це ось така симптоматика:

  • очікування гіршого;
  • побоювання;
  • дратівливість;
  • внутрішня напруженість;
  • занепокоєння;
  • сильна тривога;
  • відчуття дежавю;
  • відчуття страху;
  • зниження концентрації уваги.

До проявів соціофобії на фізичному рівні відноситься:

  • тахікардія;
  • підвищення артеріального тиску;
  • задишка;
  • нудота;
  • головний біль;
  • тремтіння;
  • слабкість в м’язах;
  • підвищене потовиділення.

Навіть коли соціофобія чи не знаходиться серед людей, а сидить удома, наприклад, то все одно страждає якість сну, йому сняться кошмари. Може з’являтися безсоння. Присутні постійне відчуття слабкості і підвищена дратівливість на незначні фактори. Погіршуються когнітивні здібності (мислення, пам’ять, увага).

Соціофобія властиво по кілька разів прокручувати в голові сценарії, як відбудеться та чи інша ситуація при зустрічі з людьми. Як він буде себе вести, а як на це відреагують оточуючі. Чи зможе він їм сподобатися? Ні, навряд чи. Такі думки можуть ставати нав’язливими.

Вони схильні бачити себе в негативному світлі, у них, як прищепило, низька самооцінка. У пам’яті соціофобія тримають спогади тільки про поганих ситуаціях і постійно прокручують їх у голові. Тому їм складно почати або підтримати будь-яку розмову.

Соціофобія бояться:

  • виступів на публіку;
  • співбесід;
  • ділових зустрічей;
  • перебувати в громадських місцях;
  • походів на вечірку або концерт;
  • спілкуватися по телефону;
  • покупок в магазинах;
  • побачень;
  • розмов з авторитетними людьми.
Посилання на основну публікацію