Скільки «я» в кожному «я»?

Напис на Дельфійським храмі говорить: «Пізнай самого себе». Людині потрібно знати: який він? Хто він? Чи знає він себе?

Насамперед з’ясуємо, що поняття «я» дуже складне. Кожна людина бачить себе під різними кутами зору. Тому розрізняють «реальне я» – те, яким уявляє себе людина насправді в даний момент; «Динамічне я» – яким людина хоче стати; «Фантастичне я» – яким він бачить себе в мріях, яким би хотів стати; «Ідеальне я» – яким людині приємно було бачити себе; цілий ряд уявних, «що представляються я» – яким людина виставляє себе навмисно, як би ховаючись за маски, що приховують якісь риси «реального я».

Знання й усвідомлення людиною самої себе, виділення себе з навколишнього світу, усвідомлення своєї унікальності та неповторності, своїх фізичних, психічних і моральних якостей називається самосвідомістю. В результаті у людини формується «образ Я» – неповторна система уявлень, образів і оцінок, що відносяться до самого себе.

«Образ Я» – це ставлення до самого себе, яке виникає з багатьох компонентів. По-перше, важливе місце в цьому образі належить зовнішності. Мало хто може сказати, що повністю собою задоволений. Частіше ми бурчимо, що хотілося б мати інший зріст, колір очей або волосся, хоч трохи бути схожим зовні на ідеал. На жаль … Зовнішність можна змінити, але чи потрібно? З роками все менше претензій до неї, все більш звичним здається власний вигляд. Та й народна мудрість справедливо вчить: «Не з лиця воду пити …»

Ще один компонент – уявлення про свої внутрішні якості і властивості: «розумний», «честолюбний», «романтична» і т. Д. Для людини важлива оцінка того, що він про себе знає, емоційне ставлення до образу самого себе.

Як же зазвичай людина дізнається сам про себе? Найчастіше він дізнається про себе від інших людей: спочатку від дорослих, потім все частіше порівнюючи себе з іншими людьми. І він не тільки виглядає в «дзеркало» – іншої людини, констатуючи ті чи інші людські властивості: доброту, розум, дисципліну, вміння працювати, хвалькуватість або тому подібне. Він ніби «приміряє» ці якості на себе, визначає, чи є вони у нього чи ні.

Знаючи своє «я реальне», людина часто прагне наблизитися до «я ідеального».

Самооцінка – це оцінка особистістю самої себе, своїх можливостей, якостей і місця серед інших людей. Від самооцінки залежать взаємини людини з оточуючими, його критичність, вимогливість до себе, ставлення до успіхів і невдач.

Самооцінка відчуває на собі вплив безлічі зовнішніх і внутрішніх обставин. «Поруч з ним я відчував себе бездарним». «Після успіху на іспиті я миттєво виріс у своїх очах». Ці фрази підкреслюють, як швидко все змінюється в наших уявленнях про себе.

Самооцінка тісно пов’язана з цілями, які людина ставить перед собою: чому мета важче, тим вимогливіші він до себе.

Одна людина ставить собі високі цілі і наполегливо прагне до їх досягнення. Інший живе за принципом «я – людина маленька», багато чого не робить, аби уникнути невдач. Психологи виявили, що, чим менш виражений інтерес до самого себе і самоповагу у людини, тим гостріше він реагує на можливе розбіжність між задуманої метою й отриманим результатом. Іноді таке ставлення до себе пов’язане з небажанням брати участь у напруженій діяльності, а також протиставленням себе оточуючим.

Пізнати себе вельми непросто. Тут людини підстерігають несподівані складності. Які вони? Насамперед часто люди схильні переоцінювати свої можливості. У цьому випадку говорять про завищену самооцінку. Такі люди викликають до себе скептичне ставлення оточуючих. «Він багато про себе вважає», – кажуть про таку людину. Якщо ж людина оцінює себе надмірно низько (занижена самооцінка), то тут таїться інша небезпека: невпевненість у собі. Виявляється, для самооцінки особистості дуже важливо, що про тебе говорять за очі.

Для того щоб самооцінка і ставлення до людини оточуючих збігалися, потрібно частіше аналізувати свої вчинки.

Так вже виходить, що до самоаналізу нас зазвичай спонукають якісь особливі, критичні події: труднощі, конфлікти, протиріччя. Буває, ми картаємося, що вчинили так, а не інакше, не сказали і не зробили по-іншому. Такий аналіз корисний. Він буде ще більш ефективним, якщо в схожих ситуаціях ми знайдемо в собі сили повести себе так, як слід було б, врахувати свої минулі помилки.

Author: Олександр
Фанат своєї справи і просто крутий чувак.