Що таке самосвідомість

Потреба зрозуміти і дізнатися себе сприяє розвитку самосвідомості, тобто свідомості, спрямованого на себе самого. Ти прагнеш усвідомити свої сильні і слабкі сторони, зрозуміти перспективи своєї діяльності, взаємини з оточуючими тебе людьми, не тільки помічаєш дії та оцінки інших по відношенню до тебе, але і намагаєшся їх аналізувати: які оцінки прийняти, які відкинути, з чим погодитися, а проти чого протестувати.

Ти можеш оцінити свої фізичні якості («Я сильний»), практичні вміння («Я можу працювати рубанком»), вчинки («Я поважаю думку старших»), моральні якості («Я завжди тримаю дане слово»). Самооцінка може бути правильною або помилкової, відносно високою або низькою. Хибна або занижена самооцінка стримує розвиток здібностей, народжує невіра в себе, знижує задоволення від навчання, улюбленого заняття. Правильна самооцінка допомагає повірити у свої сили, виділити ту діяльність, в якій ти зможеш досягти високих результатів, подолати всі труднощі.

Подивися на малюнки Марини та Володимира. Вони зобразили себе на сходах, інші сходинки якій зайняті іншими хлопцями. У Марини оцінка себе (самооцінка) занижена: вона зобразила себе на самій нижній сходинці. Їй здається, що вона в усіх відношеннях гірше своїх друзів. Марина явно не знає себе, низько оцінює свої здібності і тому ставить собі погану оцінку. А Володимир, навпаки, переоцінює себе і вибирає собі в друзі таких хлопців, серед яких він виявиться розумнішою і здібніші. Його самооцінка завищена. Він зобразив себе на найвищій сходинці.

Критичне ставлення до себе – справа хороша. Щоденники багатьох великих людей говорять про те, що вони часто були незадоволені собою, вважали себе невдахами, переживали, що нічого ще не встигли зробити. У своєму щоденнику Л. М. Толстой пише: «У моєму віці Паганіні вже був відомий у всій Європі, а Пушкін писав прекрасні вірші».

Але потрібно намагатися оцінювати себе правильно, об’єктивно ставитися до своїх успіхів і невдач, до осуду і похвалі, не втрачати впевненості в собі. Так, Марина повинна частіше говорити собі: «Я зможу!», «У мене вийде!», «Це я зроблю краще інших!» Це допоможе їй підвищити свою самооцінку.

Для правильної самооцінки важливо знати свої позитивні і негативні якості, намагатися розвивати одні і звільнятися від інших.

Дуже важливо навчитися бачити і оцінювати себе, порівнюючи не тільки з іншими, але і з самим собою: «Я вчора …», «Я сьогодні …», «Я можу бути завтра …». Дослідження себе допоможе відчути власний ріст, розвиток, зрозуміти зміни в собі. Подумай, які зміни відбулися в тобі за останній рік.

Посилання на основну публікацію