Чому ми сумуємо за минулим

По суті, ностальгія є емоцією. І як часто буває, емоції спотворюють реальність, події, які протікають в даний момент або відбувалися коли-небудь. У спогадах грань між позитивним і негативним стирається.

Тому нерідко погані події з минулого згадуються нами не такими жахливими, якими представлялися колись (кажуть, що погане забувається, а хороше пам’ятається).

Ми дивимося на минуле начебто через скла рожевих окулярів. Бачачи позаду тільки хороше і ігноруючи неприємні моменти, ми самі створюємо ілюзію, що саме в минулому залишилося найщасливіший час нашого життя, хоча це не так.

Психологи називають це явище механізмом самопідтримки. Коли людина відчуває життєві труднощі, йому погано, він генерує приємні спогади, тим самим доводячи собі, що не все так погано і безглуздо. Так ми повертаємо віру в себе, надію на краще, легше переживаємо важкі періоди справжнього життя.

Посилання на основну публікацію