1. Моя освіта – реферати, конспекти, доповіді
  2. Спорт
  3. Як вибрати кросівки для волейболу?

Як вибрати кросівки для волейболу?

Волейбол є динамічною грою, де гравці швидко рухаються по полю. При такому активному виді спорту необхідно мати правильно підібране взуття, щоб не заподіяти суглобам серйозних травм. І тут виникає питання, як вибрати кросівки для волейболу і зрозуміти, що підходять конкретній людині.
У момент гри стопи спортсмена виконують дві найважливіші функції – стрибок і амортизацію. При цьому основне навантаження йде на п’яту і носок. Ці особливості прийняті до уваги виробниками спеціальних волейбольних кросівок, потрібно тільки відшукати кращі з них.

Як вибрати волейбольні кросівки?

Купуючи таку спортивну взуття потрібно, перш за все, звернути увагу на підошву і на верхню частину. Багато воліють легкі моделі, виготовлені з «дихаючого» матеріалу. Найчастіше верх такого взуття має сітку, яка добре пропускає повітря при інтенсивних рухах. Для міцної фіксації ноги необхідно підбирати кросівки з м’якими поролоновими прокладками, які розташовуються в області гомілкостопа.

Обов’язково потрібно звернути увагу на підошву. Кращі кросівки для волейболу це ті, підошва яких зроблена з незаповненою або вуглецевої гуми, каучуку. Для гри у волейбол на вулиці підійде тільки вуглецева гума.

Щоб візуально визначити, чи варто витрачати час на примірку, необхідно оглянути форму підошви. В області п’яти вона повинна бути трохи товщі, ніж в шкарпетці. Протектор, який наповнений повітрям або гелем має форму, що нагадує ялинку. Якщо говорити про те, які кросівки краще вибрати для волейболу, то варто ретельніше придивитися до взуття з твердою підошвою, так як вона знизить ймовірність отримання травм. Жорстка підошва хороша тим, що вона практично не ковзає, що дуже добре, коли спортсмен приземляється.
Та й загалом, щоб зрозуміти, що взуття дійсно «та сама», потрібно її приміряти.

ПОДІЛИТИСЯ:

Дивіться також:
Навіщо потрібен спорт?