Як тренувати дикцію?

Навчитися говорити чітко і виразно може будь-яка людина, якщо тільки він, звичайно, знає, як тренувати дикцію і готовий витратити на тренування деякий час.

Як тренувати мову і дикцію?

Спочатку зробіть просте вправу, спрямоване на тренування дихання. Для його виконання встаньте прямо, розставте ноги на ширину плечей, і складіть губи трубочкою, трохи витягнувши вперед. Починайте глибоко вдихати і видихати повітря, намагаючись відчути його опір. Присвятивши цьому 2-3 хвилини, продовжуйте робити вдихи і видихи, але доповніть вправа ходьбою на місці, нахилами або махами руками.

Ще одна вправа, що допомагає як тренувати дикцію, так і сприяє розвитку дихальної системи, робиться так – встаньте прямо і складіть руки за головою, випряміть спину і зробіть невеликий нахил вперед, одночасно з цим починайте тягнути «гі-і-і» і видихайте повітря. Коли потрібно вдихнути, випряміться, наберіть повітря в легені і повторіть вправу.

Досить ефективним методом, що дозволяє як тренувати дикцію, так і поставити голос вважається вимову скоромовок. Для початку виберіть кілька простих скоромовок, і постарайтеся вимовити їх повільно, чітко промовляючи всі звуки. Проробивши це 3-5 разів, почніть збільшувати швидкість вимови, тільки уважно слідкуйте, щоб всі звуки були чіткими і виразними. Для досягнення максимального ефекту, можна робити це, взявши в рот кілька (кількість залежить від ваших індивідуальних особливостей) волоських неочищених горіхів. Якщо вправа дається дуже важко, то його можна спростити, вимовляючи не цілі фрази, а окремі звуки, наприклад, «кс», «дд», «дв» та інші, а як тільки виконувати його стане легше, спробувати сказати скоромовку.

Посилання на основну публікацію