Впевненість у собі – психологія

Як відомо, навіть дорослим людям слід щодня займатися саморозвитком, особистісно зростати. Це стосується і такого пункту, як впевненість у собі, яку психологія називає однією з найважливіших складових у формуванні правильного ставлення до самого себе і навколишнього світу.

Секрети впевненості в собі

Навіть, якщо саме зараз ви не можете сказати, що повністю впевнені у власних силах, вам просто необхідно в будь-яких життєвих обставинах зображати з себе впевнену особистість. Як це може допомогти? Запросто. В даному випадку працює закон переходу кількісних змін у якісні. Іншими словами, підвищення впевненості в собі можливо за рахунок того, що ви приміряєте образ людини, яким хотіли б стати.

Якщо з якихось причин попередній пункт здався вам не дуже дієвим, тоді приступимо до операції «Випускаємо на сцену актора». Уявіть собі, що в тих ситуаціях, коли вам потрібно проявити нелюдську впевненість, ви, скажімо, включаєте талановитого актора, який не знає, що таке сором’язливість.
У житті кожного з нас були моменти, коли ми пишалися собою, в першу чергу, тому, що проявили неабияку впевненість у собі, власні сили. Спробуйте подумки перенестися в той день. Пригадайте, як ви почувалися, як рухалися, жестикулювали, ви з гордістю розправили плечі або сутулились? Постарайтеся відтворити в своїй пам’яті все до дрібниць. Тепер постарайтеся скопіювати себе минулого. Ви починаєте розуміти, що, як тільки впевнені в собі, то не тільки проявляється самоповагу, але і навколишні вам довіряють.

У вашому житті є герой, людина чи казковий персонаж, яким ви б з задоволенням наслідували, брали з нього приклад? Він явно знає, що таке впевненість. Тоді сьогодні саме той день, коли необхідно навчитися у нього бути впевненим у собі.

Посилання на основну публікацію