Що робити, якщо нудно?

Всім нам добре знайоме почуття нудьги. Сил багато, а ось на що їх спрямувати, не знаємо. Іноді просто набридає займатися одними і тими ж справами, хочеться якогось різноманіття, а буває, що просто немає відповідних розваг під рукою.

Як бути в таких ситуаціях, ми вам із задоволенням розповімо. А головне – запропонуємо багато хороших варіантів позбавлення від нудьги. Вибирайте найбільш підходящий для вас.

Чим зайнятися вдома, коли нудно?

Була б фантазія, як то кажуть, решта додасться. Удома можна знайти просто величезна кількість цікавого. Подивіться фільм, на який не вистачало часу, скачайте улюблений серіал, послухайте музику. А хочете, включите караоке і підспівуйте улюбленим артистам. Пограйте в нову гру, поскладати пазли, поразгадивать кросворди, поговоріть з подругою по телефону. На худий кінець, інтернет у вашому розпорядженні з морем розваг в одному флаконі.

Але все-таки краще присвятити час хобі, воно напевно у вас є. Любіть рукоділля? Займіться цим нарешті! Малюєте? Саме час взяти в руки олівець чи пензлик. Пишете вірші? Дайте волю уяві. Розумієте, що сильно втомилися? Тоді спробуйте помедитувати, зробити прості вправи з йоги або пілатесу, освоїти якусь дихальну практику.

Ви відчуваєте прилив сил? Здорово! Нарешті шафа з допомогою вас може позбутися зайвих речей, а меблі – від пилу. Генеральне прибирання завжди до речі, причому навіть її легко перетворити на захоплююче заняття.

Чим зайняти себе в зимовий час?

Перше, що спадає на думку, вийти на вулицю і подуріти, як в дитинстві. Можна покататися на санчатах з гірки. Якщо не поміщається, то прихопіть з собою шматок лінолеуму, відмінно ковзає! Перевірено на собі. У вас на балконі завалялися лижі або ковзани? Терміново діставайте їх і перевіряйте на «працездатність». Рух – це життя, а на свіжому повітрі, так і зовсім величезна порція здоров’я і чудового настрою.

Якщо погода погана, можна закутатися в теплий плед, зробити чашечку гарячої кави / какао / чаю, включити яскраве світло і що-небудь почитати. Атмосфера просто приголомшлива, казкова, як в кращих мультфільмах.

Що робити навесні?

Тут вже, звичайно, краще перечекати і намагатися не сильно висовуватися на вулицю. Поки сніг остаточно не розтане і не почне з’являтися зелень. В негоду найкраще будувати плани на майбутнє. Не дарма кажуть, що весна символізує собою народження. Подумайте, чого саме ви хочете, що вам необхідно зробити, розставте всі нарешті по поличках. Можливо, дещо ви зумієте вже і зробити для досягнення своїх цілей.

Як бути, якщо нудно влітку?

Розслабтеся і отримуйте задоволення від байдикування! Поплюскайтеся в променях яскравого сонця, позасмагати, подихайте теплим повітрям, наплаватися досхочу в море або річці. Ви так давно мріяли про ці сонячних днями, що просто образливо буде витрачати їх на нудьгу. Гуляйте в парках, катайтеся на атракціонах і човнах, їздите на екскурсії.

Сядьте на дієту, якщо потрібно, в літній період це зробити набагато простіше. Запишіться в спортивну секцію або тренажерний зал. Так ви вб’єте двох зайців: подбаєте про фігуру і забезпечите собі невелику прогулянку.

А ось в спеку бажано не виходити з дому і мріяти. Ніяких активних дій, тільки спокій, ненав’язлива музика, нарозхрист відкриті вікна і задоволення від приємного почуття розслабленості. Це відмінна можливість відволіктися від проблем і суєти і дозволити собі побайдикувати.

Чим зайнятися в осінній період?

Налаштуватися на роботу, подбати про запаси на зиму. Це ідеальний час для походу в ліс за ягодами і грибами, приготування всіляких салатів, маринованих помідорів, огірків, варення. Можна побалувати себе якимись цікавими стравами, спекти незвичайний пиріг, зробити смачний і корисний супчик.

Доброю ідеєю буде і записатися на будь-які курси, у них якраз почнеться новий сезон. Загалом, це час активної діяльності, яка в майбутньому повинна принести свої плоди. Приділіть увагу навчанню, вивченню чогось нового, професійному зростанню. Зараз просто маса всього цікавого, і іноді досить просто завантажити відеоуроки, корисні матеріали або записатися на дистанційне навчання.

Важливо хотіти щось робити, тоді і цікаві, корисні заняття знайдуться самі.

Посилання на основну публікацію