Еріксонівський гіпноз

Увага до внутрішнього світу людини стало проявлятися не так вже давно. Може бути навіть, лікарі були одними з перших, хто помітив, що внутрішній стан людини, його свідоме і несвідоме впливає на стан його здоров’я. Описувалися такі випадки, коли людина сильно хворів, а після і зовсім помирав від небажання жити, підсвідомого прагнення до смерті.

Що таке еріксонівський гіпноз?

Еріксонівський гіпноз – це психотерапевтична практика, спрямована на те, щоб впливати на підсвідомість пацієнта. Чим же відрізняється еріксонівський гіпноз, які основні положення, методи і техніки?

Еріксон використовував метод приєднання. Сенс його в тому, що спочатку лікар як би наслідує пацієнтові: говорить так само голосно і

різко, наприклад. Але через невеликий час лікар починає говорити все тихіше, і тепер пацієнт приєднується до нього.
Пацієнта треба підготувати до сприйняття гіпнозу, переконавши його, що транс – природний стан при певних умовах, і запропонувавши пригадати такі способи життя. Згадуючи, пацієнт вже починає входити в транс.
Необхідно зробити мова метафоричной: метафори активізують підсвідомість.

Техніки та шаблони

Існують різні техніки НЛП – мовні шаблони еріксонівського гіпнозу. Суть їх приблизно така.

  • Приєднання.
  • Ведення (при цьому вже лікар надає вплив на пацієнта).
  • Використання однієї з технік.

Наприклад, техніка «скажіть так», часто використовується в рекламі, являє собою опис дій і стану людини, на якого є певне бажання вплинути, завершується пропозицією, яка виконується.
Чи популярний прийом «забалакування», коли співрозмовник, абсолютно замороченный, згоден на все, лише б від нього відстали.

Сам Еріксон широко застосовував техніку «розрив шаблону». Суть її в тому, що звичний шаблон поведінки (хрестоматійний приклад – рукостискання) раптово переривається і формула навіювання висловлюється в момент замішання співрозмовника.

Використання та протипоказання

Із загальними положеннями, що стосуються еріксонівського гіпнозу і еріксонівської терапії, можна познайомитися у багатьох підручниках, в медичній літературі, навіть на психологічних сайтах або в науково-популярних брошурах для початківців менеджерів (бо практики еріксонівського гіпнозу активно використовуються в бізнесі) Створюється враження, що це такий цікавий експеримент, свого роду гра. Але це не так. Мова йде про дуже серйозне медичне втручання, і робити це може тільки лікар. Хоча б тому, що у еріксонівського гіпнозу є і протипоказання.

Такий транс може викликати у пацієнта маячня, якщо людина хвора, скажімо, шизофренією. Багатьом напевно відомі страшилки про те, що чоловік одружився, народилися діти, і лише декілька років потому виявилося, що чоловік – шизофренік. Спадковість така. Не можна застосовувати гіпноз і до людини, яка еріксонівський гіпноз техниканедавно переніс інфаркт або інсульт. Транс – зовсім не цікавий досвід, це серйозне потрясіння для організму, яке у цьому, наприклад, у разі може призвести до рецидиву.

Зрозуміло, деякі елементи техніки еріксонівського гіпнозу безпечні і можуть використовуватися у будь-якому випадку (що, втім, більшість з нас і робить, навіть не здогадуючись, як це називається по-науковому»).

Необхідно знати про те, що застосовувати такі техніки на своїх знайомих потрібно з обережністю, адже можуть бути і наслідки. Але, в цілому, навчитися деяким з них буде не зайвим, головне керуватися здоровим глуздом.

Посилання на основну публікацію