Екстремальна психологія

Ризик виявитися свідком або учасником небезпечною і екстремальній ситуації досить високий. Це може бути, наприклад, природні катаклізми або аварії. Психологія поведінки людини в екстремальних ситуаціях була докладно вивчена фахівцями, і вона допомагає людям легше переносити і швидше виходити з подібних ситуацій.

Екстремальна психологія та психологічна допомога

Чоловік, який став учасником якоїсь небезпечної ситуації, просто втрачає контроль над своїми почуттями і поведінкою, тому без допомоги інших людей йому не обійтися. Головне завдання свідка – впоратися з собою і передати свій спокій потерпілому. Якщо допомога не буде надана, то ситуація лише погіршиться і життя людини може піти під укіс.

У екстремальної психології допомогу жертві базується на основних ознаках сильного стресу:

  • Істерика. В даній ситуації слід зробити щось несподіване і гучне, щоб привернути увагу потерпілого. Наприклад, можна крикнути, дати йому ляпаса або щось розбити.
  • Не сприйняття реальності і галюцинації. Важливо погоджуватися зі словами потерпілого і не намагатися його переконати. Перегляньте місцевість навколо і по можливості приберіть всі небезпечні предмети.
  • Сильний страх. Щоб допомогти людині, необхідно говорити з ним спокійним тоном, розповідаючи про якихось абстрактних події. Ще можна зробити масаж найбільш затиснутих частин тіла.
  • Впадіння в ступор. У такому випадку рекомендується провести масаж, але спочатку важливо підлаштуватися під дихання потерпілого. Потім масажуйте дві точки на лобі, розташовані над зіницями між волоссям і бровами. При цьому пальці жертви повинні бути притиснуті до центру долоні. Ще людині, яка перебуває в ступорі, слід говорити різні негативні речі, щоб викликати у нього емоції.
  • Пригнічений стан. Завдання психології екстремальних ситуацій – відвернути жертву, тому намагайтеся задавати йому питання, наприклад, про сім’ю, роботу і т. д.
  • Прояв агресії. Запропонуйте жертві будь-який спосіб, щоб вихлюпнути енергію, наприклад, нехай попинает камінь або просто покричить.
Посилання на основну публікацію