Як забути кохану людину?

Як же нам усім хочеться, щоб наша любов ніколи не вмирала, і ми віримо, тому що хочемо вірити, що справжня любов живе вічно. Однак у реальному житті любов все-таки вмирає, у когось раніше, у когось пізніше, але вмирає, і кожен з нас потенційно має бути готовий до її смерті. А коли вмирає кохання, то у нас виникає необхідність в тому, щоб забути коханого, щоб не страждати занадто довго через спогадів про нього, а замість цього підготувати себе до нової любові, нових відносин, нового життя і рухатися далі. Як забути кохану людину, коли всі думки тільки про нього, коли навіть не можеш собі уявити життя без нього? У цій статті я дам вам, шановні читачі, кілька перевірених життям, і особисто мною испробованных на практиці порад, які допоможуть вам це зробити. Я зцілю ваше серце і душу, щоб ви знову відчули себе щасливою людиною!

Розрив відносин практично ніколи не буває безболісним, оскільки рідко кому вдається вгамувати свої емоції, неминуче виникають із-за цього розриву, і спочатку завжди здається, що все – з втратою коханої людини життя закінчена. Трагедія буває настільки велика, що людині здається, ніби він більше не зможе жити далі, а якщо і зможе, то нічого хорошого в майбутньому його вже не чекає, що все хороше залишилося в минулому. Але насправді це не так. Вам просто потрібно зрозуміти, що з вами сталося і чому. Хочете зрозуміти – як забути коханого? Зрозумійте спочатку те, навіщо вам його забувати. А забути кохану людину потрібно для того, щоб не тільки не страждати, але і не позбавляти себе можливості отримати від життя ще більше різних вражень і відчуттів. Але поки ваші думки крутяться навколо померлою, або поки ще вмираючої любові – ви втрачаєте дорогоцінний час – час вашого життя. У чому взагалі полягає ваша проблема, якщо ви не можете забути коханого? Вся справа у звичці і у вашому увазі, що ви просто фокусуєте на одному єдиному людину – коханого чоловіка, якого нібито неможливо забути. Але якщо навчитися керувати своєю увагою, то забути можна кого завгодно і що завгодно, так само як і можна відвикнути від чого бажаної і від кого завгодно. Цьому можна навчитися або самостійно, або з допомогою сторонніх людей, фахівців. Вам потрібно керувати своєю увагою так, щоб воно було досить гнучким і могло переходити з однієї життєвої ситуації на іншу за вашим бажанням.

Щоб відвикнути від коханої людини і переключити свою увагу на інших людей, необхідно вміти дивитися на життя ширше й крізь призму часу. Розумієте, коли в людині вмирає кохання, всередині нього утворюється порожнеча, в якій жевріє образ коханої людини. Але святе місце порожнім не буває, і на місце зотлілого кохання рано чи пізно прийде нова, ще більш сильна любов. І все, що від людини вимагається – це просто почекати, поки стара любов і все, що з нею пов’язане – радість, ненависть, образи, злість, спогади, приємні та неприємні відчуття, дотлеет і приготуватися до зустрічі нової любові. Не треба триматися за тліючий попіл старої любові, не потрібно фокусувати свою увагу на поточному моменті, вважаючи, що все життя полягає тільки в ньому – дивіться в майбутнє, займайте свою увагу позитивними образами з майбутнього, в якому вас чекають нові, ще більш хвилюючі і чарівні відчуття. Народите у своїй свідомості цей образ світлого майбутнього, уявіть собі нову любов, раніше вам небачену, подумайте про те, чого ви ще не бачили в житті, адже все найкраще у нас завжди попереду.

Злість, ненависть, розпач, образа, смуток, страждання, душевний біль, різні спогади, можливо навіть депресія – щоб ви не відчували в цей момент, все це вам потрібно залишити в минулому. З якими почуттями зараз ви не пов’язували свою кохану людину, які б емоції не відчували, думаючи про нього, все це, повторюю, має залишитися в минулому, щоб на місце всього пережитого вами, прийшли нові відчуття, нові переживання, нові почуття. Не позбавляйте себе задоволення пізнати інших людей, які можуть подарувати вам ще більш яскраву любов. Ви ж не думаєте, що ваш коханий (кохана) – це єдина людина в світі, якого можна любити? Навколо нас стільки цікавих людей, яких можна любити і які можуть любити нас, що нам просто нема чого тримати в голові образ однієї єдиної людини, яким би чудовим він не був і віддавати всю свою життєву енергію тільки йому. Ця людина вже не так важливий для вас, як раніше, він знецінився, усвідомте це. А все, що для нас не має жодної ваги і цінності легко забувається.

Вам також необхідно позбутися від непотрібних вам асоціацій і спогадів, пов’язаних з коханою людиною. Якщо що-то або, можливо, навіть усе життя, нагадує вам про людину, якого ви хочете забути, тоді міняйте своє життя. Позбавляйтеся від усіх речей, які нагадують вам про нього, від всіх подарунків, які ця людина вам дарував, загалом, від всього, що вас пов’язувало з ним. Ви можете змінити місце проживання і місце роботи, якщо вони асоціюються у вас з цією людиною, щоб повністю позбутися старих, як приємних, так і неприємних, спогадів, пов’язаних з ним. Можете, і вам навіть треба це зробити – відправитися в яке-небудь цікаве подорож, яке подарує вам масу нових вражень і допоможе забутися. Вам потрібні нові емоції, нові відчуття, нова енергія із зовнішнього світу. Тоді все старе, що зараз турбує вас і не дає вам спокою, швидше вами забудеться. Якщо ви чимось захоплюєтеся – робота, хобі, тоді почніть приділяти цьому більше уваги, пориньте з головою в те, що вам цікаво, що вам дуже подобається, щоб зайняти свою увагу. Ну і про розваги, зрозуміло, теж не забувайте. З їх допомогою ви можете розслабитися і зняти стрес. По собі можу сказати, що активна розумова діяльність допомагає багато про що забути, в тому числі і про кохану людину. Коли ми про що-небудь або чим-небудь активно думаємо, коли вирішуємо якісь складні завдання, домагаємося яких-небудь важливих для нас цілей в житті, нам не до страждань і не до переживань, наш мозок зайнятий роботою, а не перебором старих спогадів. Так що якщо ви любитель інтелектуальної праці – трудіться, напружуйте свої мізки, тоді у них не залишиться сил на думки про кохану людину. Вам треба показати своєму мозку, що для вас зараз важливіше, зосередивши свою увагу на тому, на чому його, на вашу думку, треба зосередити.

Знаєте, друзі, що ще важливо розуміти – страждання від померлої любові, коли неможливо забути кохану людину, нами обов’язково повинні бути пережиті, хоча б раз у житті. Ви ніколи не пізнаєте смак життя – якщо не будете страждати. Адже коли ми радіємо і коли ми щасливі – наше життя можна назвати солодким життям, а коли страждаємо і сумуємо, то це солона життя, і навіть гірка життя, якої нам теж треба покуштувати. Так цікавіше, розумієте, так ми живемо, ми відчуваємо, відчуваємо життя всіма своїми органами почуттів, ми пізнаємо цю життя через радість і страждання. Ми живемо, щоб мислити і страждати – якщо ви згодні з відомим поетом. Нехай у вас зараз болить душа і ниє серце, нехай вам дуже сумно і боляче, зрозумійте головне – вам це потрібно, вам всі ці відчуття потрібні, тому насолоджуйтесь ними. Але потрібні вони вам в міру, ці страждання, тому постраждали, позлились, поплакали, одним словом – відчули все те, що вам потрібно було відчути – і вистачить. Пора повертатися у світ радості та щастя, а то ви пересолити і переперчите своє життя. А життя, все-таки, частіше повинна бути солодкою, а не солоною і не гіркою.

Умійте керувати своїми думками, щоб з їх допомогою управляти своїми емоціями. Коли ви думаєте про те, як забути людину, яку любиш, подумайте про те, за що ви його любите, або любили. Вся справа у відчуттях, вірно? Саме за подаровані вам цією людиною відчуття ви його полюбили, за всі ті переживання і почуття, які завдяки йому були пережиті вами, за всі ті щасливі миті, які він вам подарував. І нехай навіть, можливо, користі від нього було мало, хай він чомусь був недосконалий, в чомусь він навіть був жахливий і ображав вас, все ж таки, завдяки тому, що він (чи вона) вам дав – ви його полюбили. А тепер задайтеся питанням – чи всі відчуття ви відчули у своєму житті, які можете випробувати, всі емоції були пережиті вами? Очевидно, що ні. Адже життя настільки складна і різноманітна, що в ній просто море всіляких почуттів і пов’язаних з ними емоцій, які можуть пробудити в людині неймовірні за своєю силою почуття, завдяки яким ми можемо випробувати величезну радість і блаженство. Так навіщо ж обмежувати себе тільки тими відчуттями, які ви вже пережили, навіщо триматися за старе, коли попереду вас чекає просто божественна любов? А вона вас чекає, повірте мені, любові, радості і щастя в цьому житті багато – на всіх вистачить.

Посилання на основну публікацію