Як підвищити впевненість в собі – психологія

Напевно, не зайвим буде нагадати вам, шановні читачі, про те, наскільки важливо бути впевненим в собі людиною в цьому житті. Втім, ви й самі прекрасно бачите, як упевнені в собі люди домагаються набагато більших успіхів в цьому світі, ніж невпевнені. До впевненим тягнуться, впевнених люблять, а невпевнених цураються, насміхаються над ними і в деяких випадках навіть зневажають. Впевненість в собі – це ознака сили, а невпевненість – ознака слабкості. А люди люблять і поважають силу, і ненавидять слабкість, тому що слабкість ні до чого доброго не приводить. Тому краще бути впевненим в собі людиною, щоб радіти життю і домагатися в ній всіляких успіхів. У цій статті я розповім вам про те, як підвищити впевненість в собі, відомими і випробуваними мною способами. І взагалі, на цьому сайті, я постараюся побільше писати про впевненість в собі, оскільки це дуже важлива тема для багатьох людей. Так що заглядайте до мене частіше. Ну а зараз, давайте як слід вивчимо це питання.

Отже, впевненість в собі – що це таке? Давайте скажемо дуже просто і ясно – це розуміння себе і любов до себе! Що стосується віри, то вона, звичайно, має бути присутня у вашому серці і розумі. Але вона повинна бути настільки сильною, щоб воно могло її неможливо було похитнути. Тобто, вірити в себе ви повинні завжди, щоб не сталося. А вірити в себе – значить розуміти себе і любити себе, знову-таки, не дивлячись ні на що. Ніхто, запам’ятайте, ніхто не повинен похитнути вашої віри в себе, ніхто не повинен змусити вас сумніватися в собі і своїх можливостях! Інакше, сенсу в вірі немає! Вірте в себе так, немов ви точно знаєте, що нічого неможливого для вас в цьому житті немає і що ви найкраща людина в цьому світі, найцінніший людина в цьому світі, без якої він не зможе існувати. Упевнені в собі люди, розуміють – що крім них самих, немає нікого і нічого в цьому світі важливіше. Упевнені в собі люди люблять себе вже за те, що вони просто є, що вони існують, вони люблять себе за те, що мають можливість жити і насолоджуватися всім, що дає їм життя, і хорошим, і поганим. Вони радіють життю і люблять її, незалежно від того, яка вона у них. Ви ніколи не станете повністю впевненим у собі людиною, якщо будете почувати себе впевнено тільки в певних ситуаціях, коли зовнішні обставини складаються сприятливим для вас чином. Ви завжди повинні вірити в себе, щоб бути впевненим в собі, так би мовити, по-справжньому! І розуміти себе ви теж повинні, щоб бачити всі свої сильні і слабкі сторони і вміло використовувати їх для досягнення своїх цілей. Ви не повинні ділити своє життя на чорне і біле. Все ваше життя – повинна бути святом для вас! А ви, повинні бути головним героєм у своєму житті, вам потрібно стати авторитетом для самого себе, а потім, по можливості, і для інших. І тоді, друзі, станеться диво – в вас включиться програма впевненості в собі. Це програма – ватажка, лідера, мисливця, програма – високорангового самця, або самки, якщо ви жінка.

Ми з вами так влаштовані друзі, що всередині нас живе, і раб, і пан. І в залежності від того, як складається наше життя, а також від того, як ми самі до себе ставимося – в нас прокидається, або впевнена в собі особистість пана, або невпевнена в собі, дегенеративна особистість раба. Розумієте, в чому полягає сенс того, що ми називаємо впевненістю в собі? Це стан сильного людини – лідера, вожака! Це програма, якщо висловлюватися комп’ютерною мовою, необхідна для тих людей, які хочуть підкоряти, а не підкорятися.

Ось, давайте подивимося на те, яким повинен бути впевнений в собі людина, щоб ви розуміли, що вам потрібно зробити, щоб стати саме такою людиною. Є такі думки, що живуть в головах багатьох людей, згідно з якими, впевнена в собі людина – завжди тримає поставу, ходить з гордо піднятою головою, впевненою ходою, голосно і впевнено каже, активно жестикулює, він твердий у своїх рішеннях, завжди в гарному настрої і так далі і тому подібне. Друзі, якщо ви десь почуєте або прочитаєте подібну нісенітницю – можете сміливо її ігнорувати, бо таке розуміння стану впевненості в собі – нічого спільного з нею не має. Впевненому в собі людині – плювати на все вищесказане. Йому все одно, яка у нього постава, як він каже, як ходить, як виглядає і так далі – він любить себе таким, яким він є, і не звертає уваги на невідповідність своєї поведінки переконань інших людей. Якщо вам не подобається, як людина розмовляє, як він ходить, як виглядає, і ви вважаєте його невпевненим у собі – це ваша проблема. Впевненому в собі людині плювати на вашу думку і ваше до нього відношення. Якщо йому буде треба – він змусить вас ставитися до себе потрібним йому чином, а якщо не треба – йому на вас наплювати. Звичайно, будучи зацікавленим у тому, щоб справити на людей враження, впевнена в собі людина може змінити належним чином свою поведінку, він може зіграти ту чи іншу роль, якщо буде потрібно, щоб люди сформували про нього потрібне йому думка. Але сам він, всередині себе, залишиться таким, яким йому зручно бути. Так що всім цим зовнішніми ознаками впевненості в собі – значення не надавайте. Живіть так, як вам зручно жити, поводьтеся так, як вам зручно поводитися, і переконуйте в своїй правоті інших людей – нехай вони змінюються і підлаштовуються під вас, а не ви під них. Нехай вони йдуть вашим правилам, а ви їх правила – ігноруйте. Складно вам це зробити? Та киньте, нічого складного в цьому немає. Потрібно просто налаштуватися на правильну логіку, щоб робити так, як вам треба. Прав завжди той, хто вважає себе правим і при цьому активно, але грамотно, нав’язує іншим свою правоту, а не той, хто нібито об’єктивно прав. Немає ніякої об’єктивності, кожна людина правий по-своєму, тому що у кожної людини свої інтереси.

Тому немає нічого складного в тому, щоб дотримуватися своїх власних переконань і слідувати своїм власним правилам. І такий підхід до життя, включить вас програму сильного, впевненого в собі людини. А грамотно нав’язуючи іншим людям свої переконання і правила, ви включите в собі програму ватажка. Але майте на увазі, що потрібно завжди акуратно і грамотно підносити свою правоту, свої переконання, цінності і правила іншим людям, щоб вони погодилися їх прийняти, а вони не противились ім. Не потрібно нікому нічого нав’язувати агресивними методами. Покажіть людям в кращому світлі – свої цінності, погляди, переконання, правила і вони самі приймуть це все. Впевнений в собі людина нікому нічого не нав’язує силою. Замість цього він красиво показує людям свої цінності, свої погляди на ті чи інші речі, свою правду, пропонує їм дотримуватися свої правила, щоб вони самі хотіли стати частиною цього всього, щоб добровільно погодилися дотримуватися правил поведінки адресатів. А ось агресивна поведінка, застосування грубої фізичної сили проти слабких – це не тільки ознака низького інтелектуального розвитку людини, але і свідчення його невпевненості в собі.

Знаєте, друзі, формально, існує стільки способів підвищення впевненості в собі, що серед них навіть заплутатися можна. Ви, напевно вже читали статті на цю тему і щось намагалися з собою зробити, скориставшись отриманою інформацією, щоб стати більш впевненим у собі людиною. Ну і що, вийшло? Ймовірно, не всі у вас вийшло, якщо взагалі щось вийшло, раз ви читаєте цю статтю. А знаєте, чому у вас нічого толком не вийшло, чому, дізнавшись про те, як підвищити впевненість в собі, ви так її і не підвищили? А тому, що це вам не наука, тут не знання важливі, а почуття і відчуття. Вам потрібно навчитися відчувати себе вільною людиною і навчитися відчувати свою значимість для самого себе. Ви повинні пробудити в собі вільну і сильну особистість, і заткнути ту затюкали посередність, яка вічно намагається всім догодити і під всіх підлаштуватися, яка боїться критики на свою адресу і намагається завжди і всюди триматися в стороні. А всі ці кроки, спрямовані на підвищення впевненості в собі, про які ви можете прочитати в книгах і в незліченній кількості статей в інтернеті – це просто теорія, суха і млява. Відчуйте смак життя, якою б вона у вас не була, відчуєте свою незалежність від усього, що відбувається в цьому світі. Розчиніться в своєму житті, в поточному миті, немов ви вийшли з темряви на світло, і забудьте про все, що заважає вам любити це життя. Ця любов до життя, дозволить вам полюбити себе, адже якби не було вас, не було б і цього блаженства, яке ви відчуваєте, коли живете, коли хоча б просто дихайте повітрям. Відчуйте радість від того, що ви є на цьому світі. Ну, хіба ви не відчуваєте власної величі, власної значущості, власної винятковості? Без вас не було б цього світу, для вас його точно не було б! Ви розумієте це? Усвідомте, як це здорово – бути людиною і насолоджуватися життям. Ви людина, ви особистість – ви неповторні, ви прекрасні, ви божественні! Відчуйте, як всередині вас прокидається сильна особистість, яка може все. Ця особистість має божевільною упевненістю в собі, тому що вона – велика особистість. Ви – велика особистість!

Якщо, думаючи про себе, ви мимоволі починаєте порівнювати себе з іншими людьми, бо саме на їх фоні ви відчуваєте себе невпевненим людиною, тоді женіть ці думки геть. Вони, ці інші люди, як вам завжди здавалося і ймовірно здається досі, в чомусь краще за вас, в особливо важких випадках – вони краще вас у всьому. Якщо ці думки вас терзають, тоді дайте собі відповідь на питання – і що, що вони краще вас? Що далі? Ну так, є інші люди, які можуть бути в чомусь краще за вас, а в чомусь, до речі, і гірше, до вас-то це яке відношення має? Ви живете своїм життям, а вони своєї, у вас свої проблеми, у них своїх, у вас свої радості, а у них свої. До вашої впевненості в собі інші люди не мають абсолютно ніякого відношення, тому що вони інші, ви розумієте, інші. Вони дивляться на життя через своє маленьке віконце, а ви через своє, вони грають в свою гру, а ви в свою. Так що забудьте ви про інших людей, не порівнюйте себе з ними, не порівнюйте своє життя з їхнім життям, зосередьте увагу – на собі! Ви читаєте цю статтю для того, щоб підвищити впевненість в собі, а не для того, щоб зрозуміти, чим ви кращі і чим ви гірші інших людей, тому ваша особистість – ось що найважливіше для вас в цьому житті. І я хочу говорити з вами в цій статті тільки про Вас!

І вам, теж потрібно думати тільки про себе, ось, в цей даний момент, вам потрібно думати тільки про себе і ні про кого іншого. Ви повинні усвідомити, що кожна частинка вас – це найкраще, найдосконаліше, що було коли-небудь створено в цьому світі. Всі ваші особисті якості, про які вам відомо – це найцінніше, що у вас є. Чи не ваші речі, не ваші життєві успіхи, не гроші і не ставлення до вас інших людей, повинні вселяти в вас впевненість в собі, а ваше прийняття себе таким, яким ви є. Зрозумійте, що впевненість в собі – це не якась там накачування, прокачування, відкачка своєї психіки, як це роблять з тупими, коли вселяють їм всяку маячню про них самих – це ваше розуміння своєї безцінність, своєї винятковості, своєї значущості. Живе в вас сильна особистість – любить себе і дорожить собою, тому що вважає себе найціннішим створенням в цьому світі, а живе всередині вас раб, слабак – плювати на себе хотів, тому що вважає себе порожнім місцем. Ви повинні розуміти, що ви не один з багатьох, а один єдиний і неповторний, особливий. Ну немає більше в світі іншої такої людини, як ви, і ніколи не буде. І той факт, що ви зараз живете – це велике щастя. Ось, як сприймає життя, живе всередині вас, впевнені в собі пан, ватажок, лідер. А слабка особистість, яка теж в вас живе, вічно себе з усіма порівнює, і зрозуміло, не в свою користь. Слабка особистість думає про інших більше, ніж про себе, бо себе вона не любить і не цінує, і взагалі не вважає за особистість. Заглушіть цю слабку особистість в собі думками про власний велич, оскільки це саме вона робить вас невпевненою в собі людиною.

Ще ви повинні зрозуміти, шановні читачі, що впевненим в собі людиною вас зроблять ваші справи. Думаєте, це повинні бути такі справи, які дозволять вам чогось видатного досягти в цьому житті? Ні, це можуть зробити будь-які ваші справи, будь-яка ваша активність піде вам на користь. Я багато разів стикався з людьми, які судорожно твердили – помилки, помилки, помилки – ми робимо помилки, ми постійно помиляємося, ми все робимо не так, як треба і це вбиває нашу впевненість в собі. Тому більше нічого ми робити не будемо, бо все одно нічого не виходить. Друзі – все роблять помилки! Що поганого в помилках !? З помилок і проблем полягає вся наша життя, не було б помилок і проблем, я навіть не знаю, як би ми з вами жили. І це нормально – робити помилки, тому що, як відомо, не помиляється тільки той, хто нічого не робить. Знаєте, скільки я зробив помилок у своєму житті? Дивовижно багато, так багато, що просто словами не передати. Думаєте, мене це сильно турбує? Анітрохи. І на моїй впевненості в собі, ніяк не позначається те, скільки помилок я зробив у минулому і скільки зроблю найближчим часом. Хоча ні, брешу, коли я помиляюся – моя впевненість в собі зростає! А як вона не буде рости – я ж живу, я дію, я творю, я роблю те, що вважаю правильним, що я хочу робити, що вважаю важливим робити. Як же мені не бути впевненим у собі. А мої помилки свідчать про мою активну роботу. І коли я помиляюся, я точно знаю, що нічого не боюся і ні від чого не біжу, я не обмежую себе в діях через помилки. Я продовжую робити те, що вважаю за потрібне робити, незважаючи ні на що. А ви говорите, помилки. Так плюньте ви на ці помилки, в сенсі, не надавайте їм великого значення, а лише враховуйте їх для того, щоб знати – як робити не слід. Загалом, вчіться на помилках, як це роблять розумні люди, а не вбивайтесь через них. Головне – не боятися діяти, чим більше справ ви переробите, тим краще. Впевнений в собі людина – це людина справи!

Так що друзі – любите себе, цінуйте себе, захоплюйтеся собою, ні з ким себе не порівнюйте, і ваша впевненість в собі підвищиться. І головне – дійте, я вас благаю, дійте! Не потрібно сидіти склавши руки і чекати, поки якісь слова інших людей додадуть вам впевненості в собі – йдіть і робіть щось важливе і велике, робіть помилки, потім знову робіть, проявляйте наполегливість, не бійтеся труднощів і ви самі не помітите, як станете дуже впевненим у собі людиною. Годуєте в собі сильну особистість, а не слабку. Поки ви будете перебувати в активному стані, ви будете заряджатися упевненістю, як тільки впадете в пасивний стан, ваша впевненість в собі почне згасати.

У тому випадку, якщо у вас негативний життєвий досвід переважає над позитивним, в результаті чого ви не впевнені в собі, тоді і переосмислити свій негативний досвід, самі, або за допомогою психолога. Подумайте, чи такий він негативний, яким вам здається? Може бути, ваші невдачі в минулому, проклали вам доріжку до успіху в сьогоденні або в майбутньому? Хоча, що значить – може бути, це саме так воно і є. Все, що ви робили і робите – все правильно! Не треба ні про що шкодувати. Радійте всьому, що було, що є і що буде, адже з усього цього наше життя і складається. Навіть те, що ви були, до цього моменту, невпевненим у собі людиною – це потрібний для вас набір відчуттів, які ви повинні були пережити у своєму житті. Інакше, життя здасться несмачною, розумієте? Колись я був невпевненим у собі молодою людиною, і мені це теж, щось не особливо подобалося. Але все одно це було теж дуже гарний час. У моїй невпевненості в собі був сенс – я просто відчував цю невпевненість, переживав її, проживав її, поки вона не пішла, коли я перестав її потребувати. Тепер я розумію, що це були, досить-таки, цікаві відчуття, і я б не хотів щось міняти у своєму житті, а саме, в своєму минулому. Я щасливий від того, що був невпевненим у собі людиною, але оскільки в нашому практичному світі, все-таки краще бути впевненим в собі – я відмовився від невпевненості в користь впевненість.

І зараз я пропоную вам зробити те ж саме. Просто відмовтеся від невпевненості в собі на користь впевненості, це все, що вам потрібно зробити. Людина може міняти програму своєї поведінки, коли забажає, нічого складного в цьому немає. Потрібно просто захотіти змінити свої погляди на життя і на самого себе, і вони тут же зміняться. Прийміть рішення – стати впевненим у собі людиною, і ви ним станете. У вас прокинеться сильна особистість, а слабка особистість засне. Дайте команду свого тіла – у вигляді думок про те, що ви лідер, ватажок, що ви найкращий в світі людина, що ви унікальна людина, що ви геніальна людина, особливий, безцінний, що всі ваші справи і вчинки були і будуть правильними! І тоді ваша впевненість в собі прокинеться, оскільки в вас прокинеться особистість сильну людину. Своїми правильними думками, ви активуєте програму впевненості в собі.

Якщо у вас не вийде дати собі цю команду – звертайтеся за допомогою до мене, тоді я дам вам цю команду. Ви у мене обов’язково станете впевненим в собі людиною!

Посилання на основну публікацію