Як кинути палити

Хочете кинути палити? Сильне рішення, поважаю! Але думаю, ви поки не знаєте, як це зробити? Інакше, ви б вже давно це зробили. Вам, імовірно, не вистачає сили волі? Або чого там ще? Розумію. Знайома проблема. Вона знайома мені не тільки як фахівця, якому, хоч і не часто, але доводилося з нею зустрічатися і успішно вирішувати, але і як людині, який сам колись курив. І як палив, іноді викурюючи більше двох пачок сигарет на день. Правда не дуже довго я це робив, але тим не менше, певна залежність від сигарет у мене була. Так що з цією проблемою я знайомий добре, тому і вирішив написати цю статтю, тому що впевнений, що багатьом людям вона точно допоможе кинути палити, причому швидко і безболісно. Я знаю, як це зробити. І я розповім про це вам. Але і вас, дорогі читачі, я попрошу докласти максимум зусиль для того, щоб позбутися від цієї, дуже шкідливої звички, ну або допомогти позбавитися від неї комусь іншому. У нас з вами все вийде, повірте. Психологія – це страшна сила, з її допомогою можна вирішити багато проблем, в тому числі і проблему залежності від тютюнопаління. Так давайте це зробимо.

Друзі, одразу хочу сказати, що я не буду в цій статті розповідати вам про найпоширеніші методи позбавлення від куріння, тобто, про різного роду лікувальних внушениях, рефлексотерапії та лікарських засобах, з допомогою яких ви можете кинути палити. Ці методи описані в тисячах інших статей і про них ви можете дізнатися без мене. Я ж хочу поділитися з вами виключно своїм власним досвідом вирішення розглянутої нами проблеми з допомогою особливого методу, який заснований на свідомій відмові від куріння. Цей метод мною перевірено, випробувано і підтверджений як на власному досвіді, так і на досвіді багатьох інших людей, які зверталися до мене за допомогою. Метод незвичайний, і можливо не всім підходить, тому я сам не до всім курцям його застосовував. Але, якщо ви освоїте його, то сигарети та інша зараза назавжди зникнуть з вашого життя. Так що ніяких маніпуляцій з мого боку не буде, ніяких секретних методик, змов, мантр, заклинання і тому подібних речей ви від мене не почуєте. Я вважаю, що ви люди розумні, раз читаєте цю статтю, тому ми з вами будемо вирішувати проблему з палінням з допомогою вашого розуму. Це самий надійний спосіб рішення подібних проблем. Так що ми будемо звертатися до вашим внутрішнім почуттям через розум і якщо ви дуже добре зрозумієте мої слова – ви раз і назавжди відмовтеся від сигарет і більше ніколи не доторкнетеся до цієї гидоти.

Отже, дивіться, що у нас з вами є. У нас є проблема, пов’язана з тим, що людина – ви, або хтось інший, хоче, але з якоїсь причини не може відмовитися від куріння. То є, бажання є, це вже добре. Поки для нас неважливо, чим воно викликане, важливо, що воно є. Так от, зараз ви, чи хтось інший, курите, тим самим завдаючи шкоди своєму організму. Ви собі шкодите – це точно. Але ви при цьому отримуєте задоволення, яке-ніяке, але задоволення. Чому таке можливе, чому людина може шкодити своєму здоров’ю, заради задоволення? А я вам відповім – тому що нічого іншого, більш кращого він не знає. У сенсі, йому невідомо те задоволення, яке доступне тим людям, які сприймають світ трохи інакше, яким не потрібні такі стимулятори, як тютюн, алкоголь, наркотики і тому подібні речі, які приносять людині несуттєве задоволення, порівняно з більш піднесеним задоволенням, і при цьому за рахунок його здоров’я. Тому, якщо ви курите, можу вам з впевненістю сказати – ви не вмієте більш якісно насолоджуватися життям. Вам невідомі інші види задоволень, наприклад, задоволення від успіху, від досягнення своїх цілей, від перемог, від відчуття себе здоровим, енергійним вільним від усіляких залежностей людиною, від самовираження і самореалізації, від того, що ви стаєте розумнішими і завдяки цьому ваша влада зростає, ну і так далі. Навіть задоволення від сексу ви отримуєте частково, ви багато втрачаєте в цій справі, бо поділяєте це задоволення з задоволенням від сигарет. І таким чином, суть проблеми з курінням, як і з будь-якою іншою залежністю, полягає у невмінні людини насолоджуватися повним життям, отримуючи задоволення від корисних, а не шкідливих для нього речей. Хочете погоджуйтеся з цим, хочете ні, але я абсолютно впевнений в тому, що це так. І коли мені вдасться з вашою допомогою, показати вам більш повну, більш цікаву, більш піднесену життя, запевняю вас, на сигарети ви будете дивитися, як на щось нижче, нікчемне, мізерне. Тому що для великого людини, а ви саме така людина, що б ви там самі про себе не думали, вся ця ницість – негідне заняття. Вам потрібно здобувати великі перемоги, виражати себе як можна яскравіше, сильніше ставати, а не труїти свій організм всякою поганню.

Що ж я вам пропоную зробити? А я хочу запропонувати вам пробудити в собі почуття власної гідності, щоб воно допомогло вам почати більше любити себе, і ви не труїли себе сигаретами. Це єдине, що вам дійсно потрібно, щоб кинути палити. А сила волі та інше, що вам, як ви вважаєте, чи необхідно, щоб впоратися з залежність від тютюну, це все прийде. Головне, щоб ви, спочатку зрозуміли, а потім відчули, що сигарети не гідні того, щоб ви губили ними своє здоров’я і навіть щоб гроші на них свої витрачали. Вам потрібно повністю усвідомити, що ця нісенітниця – вона не для вас. Погодьтеся, завдаючи шкоди своєму організму з допомогою сигарет, а можливо і за допомогою алкоголю і іншої гидоти – ви робите себе слабкіше. Так, так, ви робите себе слабкіше. І неважливо, наскільки ви розумні, сильні, могутні, чого ви досягли у своєму житті і чим можете похвалитися, бо все одно є в цьому світі люди, які знаходяться вище вас, які розумніші і сильніше вас. Вас це влаштовує? Чорта з два вас це буде влаштовувати. А якщо влаштовує, значить ваше почуття власної гідності ще спить і вам потрібно відчути свою незадоволеність тим становищем, в якому ви зараз перебуваєте, щоб пробудити його, щоб у вас прокинулося бажання стати сильніше, тому що будь-яка психічно повноцінна людина хоче бути самим-самим в цьому світі. Чоловіки хочуть бути самими сильними, розумними, сильними, а жінки найкрасивішими, самими цікавими, привабливими і теж розумними і навіть мудрими, бо жінці розум і мудрість ще потрібніше, ніж чоловікові. Так що ви повинні хотіти стати краще, досконаліше, це одна з ваших ключових піднесених потреб, бажання задовольнити яку з легкістю витіснить ваше бажання отримати задоволення від куріння. Недарма саморозвиток і самовдосконалення, є одними з найбільш популярних тем для розумних людей, що володіють почуттям власної гідності, бо ці теми зачіпають нашу потребу в особистісному зростанні, завдяки якій ми можемо прийти до великого успіху, а значить і до великого задоволення.

Так ось, говорячи про те, як кинути палити, я хочу, щоб ви розуміли, що вам потрібно думати не про відмову від цієї звички, а про бажання прийти до чогось більшого і кращого. Погодьтеся, відмова від куріння і інших видів дешевих і шкідливих задоволень – це досить-таки великий крок вперед, або, якщо хочете, це ривок вгору, це можливість стати сильніше, в самому широкому сенсі цього слова. Хто вам заважає його, цей крок, ривок, зробити? У вас не вистачає сили волі чи ще якихось там внутрішніх сил? Киньте, все це нісенітниця. Яка може бути сила волі в такому простому і необразливому справі, як відмова від куріння? І звичка тут теж не причому – звички можна змінювати, з поганих на хороші, а з хороших на ще більш кращі. Не в силі волі, не в звичках та іншої нісенітниці справа – справа у вашому неповагу до себе, у відсутності у вас любові до себе, у відсутності у вас бажання стати краще. В чому справа, які у вас в житті проблеми, чим ви незадоволені, що заважає вам себе любити? Ви пригнічені, у вас немає надії на майбутнє, ви не вірите в краще життя, ви не вірите в те, що гідні більшого, тому намагається урвати від життя, що вийти, хоча б маленький шматочок радості і щастя вам доставляють радість всі ці бур’яни у вигляді доступного вам дешевого і шкідливого задоволення? Та ви що, з глузду з’їхали, чи що? Послухайте, що я вам скажу – ви можете стати краще, майбутнє у вас буде набагато краще сьогодення і ви будете переможцем, який зможе отримувати дійсно класне задоволення від своїх перемог, від своїх досягнень, від свого успіху. І я відповідаю за свої слова. Я можу допомогти кожному з вас змінити своє життя на краще, щоб ви самі побачили, що ви нічим не гірше тих людей, якими ви та інші люди захоплюються, яким заздрять і на яких хочуть бути схожими. Ви не гірше за них! Розумієте? Але, вам треба працювати над собою. Я за вас цього зробити не можу, тому що я перебуваю в своєму тілі і можу працювати тільки над ним. Але ж це не проблема для вас, вірно? Адже ви готові поборотися за краще життя, в якій би дірі ви зараз не були і щоб там про себе не думали. А з чого розпочати цю боротьбу? З дрібниці, з абсолютно нескладного рішення і дії – з відмови від куріння. Що тут складного? Просто вирішили кинути палити і кинули! Нехай не відразу, якщо у вас там стаж куріння великий, як говорять деякі, виправдовуючи свою залежність, але хоча б поступово. Це все, що вам потрібно зробити. Справа не в тому, що ви кинете палити, а в тому, заради чого ви це зробите. А тут, я вважаю, двох думок бути не може – ви просто зобов’язані стати краще. І відмовитися заради цього від, вибачте за вираз, якогось гівна у вигляді тютюну – це просто дитячий вчинок, він настільки простий, що я не прийму ніяких ваші відмовки, що пояснюють вашу неможливість його здійснити.

У нас з вами, друзі, не така вже й довга життя насправді, якщо порівнювати її з часом існування Всесвіту, та й здоров’я ми поки ще повною мірою купити не можемо, нам по силам його тільки зберегти. Так з якого дива, скажіть будь ласка, ми з вами повинні бути лайном, знову прошу вибачення за стільки негарний вираз, закачуючи в своє тіло всяку гидоту і вважаючи себе гідними тільки її? А саме так воно і є, інакше не скажеш. Адже якщо людина завантажує в своє тіло всяку погань, отруюючи його і роблячи слабкіше, то він просто ні в що ставить себе, він не вважає себе гідним чогось більшого, ніж ця гидота. Ви що, заради цього в цей світ прийшли, щоб організм свій всякої гидотою труїти і прискорити таким чином свою смерть? Це ж не так, і ви це розумієте. Ви прийшли в цей світ для зовсім інших справ, для більш великих справ, які, в разі якщо ви почнете їх робити, змістом наповнять ваше життя, і якими ви будете по праву пишатися, перебуваючи на смертному одрі. І ці справи чекають вас. А ми зараз з вами говоримо про якийсь курінні, про якусь нісенітницю, яка відволікає вас від дійсно важливих і великих справ. Залиште цю гидоту тим, хто не любить, не поважає, не цінує себе, хто не розуміє, що втрачає, насолоджуючись лише малою, навіть малесенької частиною життя, коли отримує задоволення від тютюну. Проживіть свій відрізок життя гідно, як людина, як особистість, а не як губка, яка вбирає в себе всяку гидоту. Прагнення до більшого і кращого – позбавить вас від залежності від меншого і нікчемного. Ще раз вам повторюю.

Знайдіть собі таку справу, велике діло, заради якого ви будете готові відмовитися майже від всього у своєму житті, тим більше від куріння. Про те, як досягти в цій справі успіху, ми з вами потім поговоримо, в статтях присвячених досягненню успіху, це окрема розмова. Поки ж просто знайдіть щось, що захопить вас з головою, чому ви зможете присвятити весь свій вільний від інших справ час. Це, друзі, має бути така справа, якою ви зможете по-справжньому пишатися, яке допоможе вам відчути себе особистістю. І дуже важливо, щоб воно вимагало від вас максимальної самовіддачі і прояву найвищих особистісних якостей, щоб бажання палити назавжди залишило вас, як несумісне з вашими великими справами і цілями в житті. Так ви дуже швидко кинете палити, і практично без усякої напруги і мук. Велике діло, разом з тим настроєм, про який я вам розповів, – це грізна зброя проти куріння, і взагалі проти будь-якої залежності. Це хороша мотивація до того, щоб жити іншим життям. Взагалі, правильна мотивація здатна творити чудеса!

Друзі, якщо ви не зрозумієте, що відмовитися від того чи іншого задоволення, у нашому випадку від куріння, вам потрібно заради ще більшого, ще кращого задоволення, тоді ви будете тільки мучити себе, використовуючи інші методи, що дозволяють кинути палити. Тільки ваш здоровий глузд може допомогти вам зробити правильний вибір, не відмовитися від чогось, а саме правильний вибір зробити, на користь більшого і кращого, ніж ці погані сигарети. Зрозумійте ви людина, а не тварина, не автомат, не сміттєвий бак, у який можна кидати що попало – ви людина, особистість, ви дитя боже, якщо хочете. Ви не для кого-то там кидаєте палити – ви для себе це робите, ви робите вибір на користь кращого, бо гідні цього, гідні більшого. Ви розумієте це? Складного в тому, щоб кинути палити-немає нічого. Це як, тримаючи в руках камені – відпустити їх, просто відпустити, не кинути, не кудись покласти, а просто відпустити, щоб взяти в руки щось більш цінне, наприклад, перли. Зусиль докладати ніяких не потрібно – треба просто прийняти правильне рішення. Вам треба відпустити це жебрацьке задоволення, яке ви отримуєте від сигарет, щоб на його місце прийшло нове задоволення, яке ви отримаєте від ваших великих справ. Якщо буде потрібно – я навчу вас перемагати, навчу домагатися успіху, навчу досягати своїх цілей, це не проблема. Просто мій сайт читайте частіше, я тут багато чого корисного вам розповім. А якщо вам не терпиться вирішити якусь важливу задачу прямо зараз – звертайтеся, ми разом її вирішимо. Але тільки не треба розповідати мені казки про те, що вам важко кинути палити, не треба. Просто погодьтеся впустити в своє життя більш важливі і піднесені цінності, а не всю цю ницість, якою труять, і все вийде – і ви кинете палити і від всіх інших шкідливих звичок відмовитеся, якщо вони у вас є.

Я не можу вам передати словами, який можна отримувати кайф від різних корисних видів діяльності, від, як вже було сказано вище, великих справ, які знаходяться набагато вище задоволення від куріння. Таке блаженство, радість, такі відчуття потрібно відчувати, а не говорити про них. Але щоб їх відчути, щоб почати займатися великими справами, завдяки яким ви відчуєте ці приголомшливі відчуття, потрібно опинитися від меншого, від того, чим ви тішите себе зараз – від куріння. Зараз все це нікчемне задоволення – відволікає вас, воно вынуждается вас задовольнятися малим, не думаючи про більше. Тому вам треба з ним покінчити, вам потрібно зробити гідний вибір.

Про те, що ви заспокоюєте свої нерви за допомогою сигарет, я теж нічого не хочу чути – все це не серйозно. Суть тут все та ж – ви замещаете негатив, як вам здається, позитивом, коли курите. А насправді, ви заспокоюєте свої нерви отрутою. Ну знаєте, нерви можна і отрутою сильніше заспокоїти, і, що називається, назавжди. Питання тільки в тому, навіщо це робити. Спокійне життя, вона, знаєте, тільки на цвинтарі, але там ви виявитися завжди встигнете. А поки що, треба жити так, щоб світ здригнувся від ваших справ. Вам потрібно вичавлювати зі свого життя все, що тільки можна, беручи одну перемогу за іншою. Вам треба намагатися досягти якомога більшого у своєму житті, поки б’ється ваше серце. І заради такої житті, не те що від якихось там сигарет, від багатьох інших мерзенних благ можна відмовитися, щоб відчути себе великою людиною, надлюдиною, або якщо хочете, Богом. Так що давайте, без зайвих розмов – викидайте цю отруту на смітник і більше ніколи до неї не торкайтеся. Ви гідні більшого, і ви отримаєте більше, набагато більше! Повірте мені. А не хочете вірити – перевірте мої слова своїм досвідом.

Посилання на основну публікацію