Хто такі оптимісти і песимісти? В чому різниця?

Кожен з нас бачить світ і живуть в ньому людей по-своєму. Одні дивляться на нього в рожевих окулярах і вважають, що наше життя складається тільки з білих смуг, а інші не мають жодних ілюзій з цього приводу і сприймають все тільки в чорних тонах.

Залежно від світоглядів таких людей називають оптимістами і песимістами. Що це за поняття і в чому полягає різниця?

Кого називають оптимістами?
Оптиміст – це людина, яка дивиться на життя і всі її складові з позитивної точки зору. Саме поняття походить від латинського слова optimus, що означає «найкращий».

Оптимісти радіють кожному новому дню і отримують масу позитивних емоцій від кожної миті. При цьому всі їхні враження благотворно позначаються на роботі організму і активізують функції імунної системи.

Оптимісти завжди стверджують, що світ чудовий, люди прекрасні, а з будь-якої ситуації завжди можна знайти вихід. Багато дослідників вважають, що таке ставлення до життя криється в стилі мислення, згідно з яким всі невдачі є випадковістю і швидко проходять, а позитивні події цілком природні і закономірні.

Завдяки подібним думкам оптимісти набагато легше сходяться з іншими людьми, у них багато друзів, оскільки будь-яка людина завжди тягнеться до всього прекрасного і життєрадісного.

Як правило, оптимісти більш енергійні, частіше проявляють ініціативу і мають високу працездатність. Їх цінують на роботі і з більшою готовністю просувають по службовій драбині.

Оскільки такі люди менше схильні до стресів і депресивних станів, їм вдається досягати хороших результатів у праці, спорті або в особистому житті. Вони не пасують перед труднощами і всі свої успіхи приписують тільки собі, вважаючи, що це лише їх заслуга.

Хто такі песимісти?
Песимісти відрізняються негативним поглядом на життя і в усьому бачать погане. Звідси і поняття терміна pessimus – від латинського «найгірший». Живеться песимістам набагато складніше, ніж оптимістів, так як їх негативні погляди на світ часто призводять до депресій, зневірі і відштовхують оточуючих.

Таким людям властива низька працездатність і слабка життєва енергія. Вони губляться перед будь-якою проблемою, а кожна невдача сприймається ними як кінець світу.

Будь-песиміст скаже, що успіх в чому-небудь – це чиста випадковість, а у всіх його неприємності винен не він сам, а його близькі та друзі. Через постійне перебування в зневірі песимісти страждають від стресів, часто хворіють, у них підвищується рівень адреналіну в крові і зростає артеріальний тиск.

Скарги на своє життя, лиха в суспільстві, політичні проблеми в країні – звичайне явище для песиміста.

Яка різниця між оптимістами і песимістами?
Зрозуміти різницю між оптимістами і песимістами можна по простому прикладу з посудиною, наполовину наповненому водою. Перші вважають, що цю посудину наполовину повна, другі – що наполовину порожній.

Песимісти здатні більш тверезо оцінювати ситуацію, в той час як оптимісти схильні до поверхневого мислення. Песимісти ніколи не переоцінюють свої можливості, тому їм вдається краще прогнозувати свої злети і падіння.

Оптимістичний погляд значно виграє у песимістичних світоглядів, але має ряд недоліків. Люди з таким складом мислення дивляться на своє життя як на низку перемог і підтвердження свого прогресивного зростання, тому ніколи не звертають увагу на нагальні проблеми, навіть якщо вони представляють ризик для їхнього життя або благополуччя.

Песимісти ж краще контролюють ситуацію і рідко помиляються у своїх судженнях. На думку багатьох вчених, у песимістичних людей більш розвинений інтелект – вони хоч і сумніші, але мудріші.

Песимістам варто навчитися радіти життю, а оптимістам – більш реально дивитися на багато речей. Найбільш цінною вважається здатність знаходити «золоту серединку», намагаючись не перебільшувати свої проблеми і не тішити себе ілюзорними уявленнями про світ і інших людей.

У разі якихось проблем дуже важливо навчитися, не втрачаючи надії, припускати навіть самий негативний сценарій, щоб добре підготуватися. Тільки така позиція буде надійним захистом від будь-яких неприємностей в житті.

Посилання на основну публікацію