Взаємодія свідомого і несвідомого

Свідоме і несвідоме не окремі автономні рівні організації психіки. Вони знаходяться між собою в постійній взаємодії. Припускають, що в сферу свідомості потрапляє інформація, що представляє труднощі для вирішення через свою новизни і незвичайності. Така інформація вимагає логічного мислення, пошуку мотивованих рішень, т. Е. Всього того, що має свідомість. Але як тільки рішення знайдено, знову включається в роботу «автопілот» (несвідоме), а свідомість готується до подолання нових проблемних ситуацій.

Між свідомістю та несвідомим немає чітких «митних» переходів. Проте загальний психічний поле умовно ділять на ділянки, називаючи їх фокусом свідомості, периферією і кордоном. У фокусі свідомості знаходяться ті процеси, які вимагають посиленого контролю з боку свідомості. На периферії свідомості зосереджені психічні процеси, контроль над якими може бути ослаблений через їх слабкої актуальності в даній ситуації. Через кордон же, в сферу несвідомого, направляється все, що відпрацьовано до рівня автоматизму (навику).

З наведених міркувань випливає, що в звичайних станах основні дії індивіда постійно перебувають під тим чи іншим рівнем контролю свідомості. У змінених станах свідомості ініціативу перехоплює сфера несвідомого.

Взаємозв’язок свідомості і несвідомого проглядається на феномені сновидінь. Сон – особливий вид активності людини. Під час сну людина:

  • – Зберігає пам’ять (може переказати сновидіння);
  • – Може міркувати (іноді вдається знайти вихід зі складної ситуації);
  • – Може переміщатися (ходити, перевертатися з боку на бік);
  • – Може реалізовувати наміри (пробудитися в бажаний час);
  • – Може навчатися, наприклад, іноземної мови;
  • – Може викрикувати імена людей (або фрагменти пережитих їм ситуацій), видаючи тим самим їх значимість для себе і свою причетність до них.

Сон включає в себе дві циклічно повторюються фази: повільну і швидку. Зазвичай вони повторюються 4-5 разів за час нічного сну. Під час повільної фази падає загальна активність людини, він занурюється в глибокий і міцний сон. Він ніби перестає існувати в цьому світі, не може відтворити сновидіння. Ця фаза більш характерна для першої половини ночі. Під час швидкої фази, навпаки, всі процеси активізуються (швидкі рухи очей, підйоми і спади кров’яного тиску, сновидіння з можливістю їх відтворення).

Сновидіння займають близько однієї години часу від нічного сну. Це ще мало вивчений процес. Існують прямо протилежні точки зору щодо сутності сновидінь. Наприклад, І. Павлов стверджував, що сновидіння свідчать про неглибокому сні, який не може повністю відновити працездатність людини. 3. Фрейд стверджував, що в спати людина не може усвідомити себе, тому що цьому заважає його «внутрішня цензура». У сні ця цензура втрачає пильність і у свідомість людини у вигляді сновидінь потрапляє те, що не пропускалося свідомістю в період неспання.

Ось таким чином сновидіння зменшують накопичену вдень напруженість (в цьому полягає їх реабілітаційна функція) і являють своєрідний механізм психологічного захисту людини. Це підтверджується відомою закономірністю: чим більше тривожний і неспокійний спосіб життя людини, тим більше його потреба у сні. І навпаки, потреба у сні знижується в періоди гарного настрою, самопочуття та впевненості.

Посилання на основну публікацію