Види залежностей

Залежність. Це слово має негативний відтінок, адже людина завжди прагне до особистісної свободи, а, як відомо, залежність і свобода – це поняття не дуже сумісні. Тим не менше, кожна людина на землі від чогось залежимо, хоча може навіть не віддавати собі в цьому звіт. Адже види залежностей є різні і деякі з них сприймаються нами як звичайні, абсолютно нешкідливі пристрасті. Але чи це так?

Види залежностей людини

Їжа. Без їжі людське тіло не може функціонувати, але при цьому не варто робити з прийомів їжі якийсь культ. Не можна дозволяти собі стати залежним від їжі. Це стосується не тільки зайвого обжерливості, але й надто жорсткого контролю ваги і строгих дієт. Необхідно завжди пам’ятати, що ми їмо, щоб жити, а не навпаки.

Інтернет. У наше століття розвинених технологій найпопулярнішим видом психологічної залежності, безсумнівно, стала залежність від інтернету та соціальних мереж. Різноманітні гаджети супроводжують нас по життю, затьмарюючи собою цю саму життя. Знову ж, не можна забувати про те, що всі ці гаджети та інтернет повинні лише полегшувати життя, а не ставати її заміною.

Любовна залежність. Звичайно, при створенні цих відносин, ви впускаєте іншої людини у свій особистий простір, дозволяєте йому стати ближче до вас, ніж хто б то не було іншого. Тому і з’являється обопільна залежність. Це абсолютно нормально. Але ця залежність не повинна переходити межі норми, не повинна ставати болючою, тому що в іншому випадку, відносин незабаром прийде кінець.

Чи варто говорити про те, що різних видів залежностей дуже і дуже багато? Це і наркотична, алкогольна, і кар’єрна, і накопичувальна, і релігійна, і ігрова залежність. Розділити їх можна на психологічні і фізичні, хоча, загалом-то, всі залежності «живуть» в голові. Без залежностей людина існувати не може, і це нормально, але не можна дозволяти залежностях керувати власним життям.

Посилання на основну публікацію