Страхи людини – психологія

Наука психологія визначає страхи людини як стандартну реакцію на потенційну зовнішню загрозу. Але нормою такий стан вважається лише до тих пір, поки людина може з цим впоратися. Інакше страх переходить у фобію, яка може з часом перерости навіть у психічний розлад.

Страхи людини з точки зору психології

Бувають страхи реальні і надумані. У першому випадку їх навіть можна розглядати як «корисні», оскільки вони оберігають людину від дійсно існуючої небезпеки. Друга група – це «шкідливі» страхи, які виникають внаслідок безплідних роздумів, самокопання, під впливом думки оточуючих. Вони супроводжуються болісним відчуттям тривоги, постійного внутрішнього «тремтіння» і позбавляють людину можливості керувати собою і своїми емоціями. Нерідко причиною необгрунтованих страхів є дитяча травма, насильство, пережите в глибокому минулому. Деякі фобії, як вважають вчені, можуть бути обумовлені навіть генетикою.

Які бувають людські страхи?

Психологія поділяє стійкі людські страхи, або фобії на кілька категорій:

  • Просторові. Сюди входять клаустрафобыя, або боязнь обмеженого простору (ліфтів, маленьких захаращених кімнат тощо); агрофобыя, або боязнь відкритого простору (людина боїться навіть залишати свій будинок); страх висоти;
  • Соціальні. Соціофобія, або страх перед іншими людьми; страх натовпу; боязнь публічних виступів; боязнь нових знайомств; боязнь розлучитися з близькою людиною;
  • Особистісні. Нозофобыя, або боязнь захворіти; мизофобыя, або страх забруднитися, стикнутися мікробами; кардиофобыя, або боязнь зупинки серця; канцерофобія, або боязнь онкологічних захворювань; танатофобія, або боязнь смерті; сексуальні страхи, боязнь зашкодити близьким людям і т. п.
Посилання на основну публікацію