Страх зійти з розуму

Цей вид фобій є тяжким і болісним для кожної людини. Це страх, який безпосередньо пов’язаний з розумом. Його загострення, а також виникнення тривожних і нав’язливих думок настає з настанням ночі, тиші і тоді, коли людина знаходиться тривалий час один. Страх зійти з розуму – панічний розлад, який може бути наслідком психічних хвороб і депресивних станів.

Як боротися зі страхом збожеволіти?

Фобія зійти з розуму має першопричини. Тому з нею потрібно боротися, але для цього необхідно знайти корінь страху. Зробити це самостійно одному дуже складно, тому доцільно звернутися за допомогою до психотерапевта – лікаря, який допоможе відновити душевний спокій.

Страх зійти з розуму часто супроводжується панічними атаками. Це емоційна проблема, викликана станом підвищеної тривожності або стресу. Такі розлади не дозволяють людині мислити адекватно, і в якийсь період він може втратити контроль над собою. При неврозі також є ймовірність появи страху зійти з розуму. Часто люди з такими фобіями знаходяться в стані стресу, тому потрібно від нього позбавитися. Для цього треба дотримуватися наступних порад психіатрів:

  • не працювати понад норму;
  • спати не менше восьми годин;
  • добре харчуватися;
  • відмовитися від згубних звичок.

У більш запущених випадках слід звернутися за допомогою до лікаря-психотерапевта, який при лікуванні фобій використовують психотерапію. Кількість сеансів коливається від десяти до п’ятнадцяти. При роботі фахівці найчастіше керуються когнітивної і гештальт-терапією. У деяких випадках лікарем можуть бути прописані різні препарати: антидепресанти і транквілізатори.

Страх зійти з розуму – фобія, що часто виникає при шизофренії. У цьому випадку впоратися з нею самостійно неможливо. Стан хворого може погіршитися, якщо він вчасно не звернеться до фахівця.

Посилання на основну публікацію