Психологія відносин

Психологія стосунків між людьми завжди була, є і залишається однією з найважливіших, найбільш значущих для переважної більшості людей. Це, без перебільшення сказати, вічна тема, в якій кожен з нас, незалежно від того, з ким і як він збирається вибудовувати відносини, повинен розбиратися дуже добре. Адже від того, як ми будемо вибудовувати наші стосунки з іншими людьми – залежить наша задоволеність собою і своїм життям, а висловлюючись ще більш ґрунтовно – від цього буде залежати наше щастя. Тому цій темі, дорогі читачі, я рекомендую вам приділити особливу увагу. Я поділюся з вами в цій статті дуже корисними, дуже цінними знаннями про психологію стосунків, які допоможуть вам обов’язково допоможуть, навіть не сумнівайтеся в цьому, істотним чином змінити свої відносини з іншими людьми, в саму що ні на є кращий бік. Ви також навчитеся будувати нові, гарні, потрібні вам стосунки з усіма, з ким захочете. А це гарантовано змінить ваше життя на краще і зробить вас більш щасливими людьми. Так що давайте разом уважно вивчимо цю вічну і важливу для нас всіх тему.

Ну що ж, почнемо. І для початку глянемо на психологію відносин як можна ширше, щоб повною мірою усвідомити діапазон її можливостей. Шановні читачі, прийміть, будь ласка, до відома, що вміння вибудовувати стосунки, нормальні, корисні відносини з іншими людьми – це запорука успіху, ну вже якщо не в усіх справах, то в більшості справ точно. Ви тільки подумайте скільки всього нашого життя, включаючи наше внутрішнє стан, залежить від відносин з людьми. Нехай навіть цих людей саме у вашому житті не дуже багато, але ті, з якими ви спілкуєтеся і взаємодієте – безумовно важливі для вас, і вони неминуче впливають і досить сильно на вас і ваше життя. Тому ваші відносини з ними повинні бути, скажімо так, більш або менш нормальними, а ще краще, хорошими. І від вас ці відносини залежать не меншою мірою, ніж від них. А я взагалі вважаю, що кожен з нас повинен брати відповідальність за відносини з іншими людьми на себе. Адже це ж так важливо – вміти вибудовувати відносини і підтримувати їх таким чином, щоб отримувати від них не тільки користь, але і задоволення. Для цього, ми повинні брати відповідальність за це вміння – на себе. Ви зі мною згодні? Впевнений, що згодні. Ось тому, я вважаю, що психологією відносин повинен цікавитися кожна людина. Адже люди такі непрості істоти, в них такий багатий і таємничий внутрішній світ, що ось так просто, без спеціальних знань, вибудувати з ними, ну вже якщо не ідеальні, то хоча б більш менш нормальні, задовольняють ваші потреби і бажання відносини, дуже непросто.

Також хочу сказати вам, що психологію відносин потрібно вивчати не тільки по книгах або статтях подібним, але з власного життєвого досвіду. Друзі, вчіться робити глибокі висновки з своїх відносин з іншими людьми – пам’ятайте, що все, що відбувається у вашому житті, відбувається для того, щоб ви чогось навчилися. Будь-яка подія у вашому житті, як хороше, так і погане – це урок, який вам необхідно вивчити. Зі свого власного життя ви можете побачити користі не менше, ніж з безлічі самих розумних книг, потрібно бути дуже уважним до всього, що з вами відбувається і задумуватися над цим. А що стосується знань, то їх багато, дуже багато, так багато, що вам життя не вистачить, щоб навіть малу їх частину освоїти. Тому намагайтеся вибирати ті з них, які ближче всього до вашого життя. А стосунки з людьми – з протилежними підлогою, з батьками, з дітьми, з друзями, з начальниками і з його підлеглими і так далі – це, на мій погляд, і сподіваюся на ваш погляд теж, навіть дуже близьке до життя вміння. Отже, пов’язані з ним знання – потрібно отримувати на шкоду багатьом іншим знанням, від яких ваше життя залежить в значно меншій мірі. Адже найголовніше в нашому житті і зокрема в стосунках з людьми – це увага, нашу з вами увагу. Ось від того, кому і чому ми його більшою мірою приділяємо, буде залежати якість і успішність нашої з вами життя. Будете приділяти увагу, скажімо так, не тим знанням і не тим людям, станете [або залишитеся] нещасними, не задоволені своїм життям людьми. А почнете приділяти його того, чого треба, і тим, кому треба – все у вас буде добре. Сподіваюся, ви мене розумієте і погоджуєтеся зі мною. Ну що ж, тепер давайте поговоримо про психологію відносин більш детально.

Сенс відносин

У всьому в цьому житті має бути сенс, тому що він у всьому є, тільки ми не завжди його бачимо і розуміємо. Є сенс і в стосунках з різними людьми, але для кожного з нас він може бути різним, залежно від наших потреб і бажань. Важливо не це, важливо ваше бачення і розуміння цього сенсу. З моєї точки зору, сенсом будь-яких відносин є – радість, гармонія, краса, любов і щастя, незалежно від того, в чому ви його бачите. Також з допомогою відносин з іншими людьми, в тому числі і з протилежною статтю, ми задовольняємо свої різноманітні потреби, як фізичні, так і духовні. Власне кажучи, задоволення цих потреб і робить нас щасливими людьми. Але тут важливо розуміти, що найголовніше в стосунках між людьми – це не брати, а віддавати. У цьому полягає сенс відносин – давати людям радість, дарувати їм любов, робити їх щасливими. Взяти своє ви завжди встигнете, а ось віддати – це набагато складніше. Ті ж, хто віддає перевагу тільки брати – ніколи не можуть вибудувати серйозних, міцних, надійних, довгострокових, щасливих стосунків з іншими людьми. Ви ж, напевно, це помічали, можливо навіть, на своєму власному прикладі. Як часто ми бачимо, як люди пред’являють один одному претензії за те, що їм чогось не вистачає або хочеться, абсолютно не думаючи про іншу людину, про свого партнера, друга, товариша, просто випадковому знайомому. Хіба з такими людьми приємно перебувати поруч? Хіба хочеться для них щось робити? Хіба можна їм повністю відкритися? Адже ми бачимо, що їм на нас наплювати, вони просто хочуть щось від нас отримати і не збираються нічого нам дати взамін.

Цей егоїзм у відносини – вбиває їх. Він вбиває навіть такі стосунки, які були загартовані часом і труднощами, як це відбувається в сімейному житті, тому що якщо увесь час тільки щось вимагати і нічого не давати взамін, то ставлення перетворюються в якусь форму експлуатації однією людиною іншої людини, вони втрачають свою основу у вигляді любові, поваги, взаєморозуміння, взаємодопомоги і так далі. Ось як паразит, не знаючи міри, знищує тіло свого проживання, ось так і надмірні вимоги у відносинах виснажують їх форму і знищують їх основу. Так що запам’ятайте друзі, для вибудовування міцних і надійних відносин – намагайтеся більше давати і менше брати. Але давайте тільки тим, хто цього дійсно заслуговує, і тільки те, що їм дійсно потрібно. А ми з вами знаємо, що любові і поваги заслуговують не всі. Тому не потрібно жертвувати собою заради тих, хто цього не заслуговує, не шукайте від добра — добра. Таким чином, ви повинні бачити сенс у стосунках з різними людьми не тільки для того, щоб розуміти, що ви можете від цих відносин отримати і як ви можете це отримати і чи можете взагалі, але і для того, щоб розуміти, що ви можете і головне, хочете цим людям дати. Паразитувати на стосунках з людьми, я вам не раджу. Будете вести себе егоїстично, рано чи пізно вас будуть оточувати переважно одні тільки егоїсти, такі ж, як ви. Тобто, ви самі собі вовчі умови життя створите, замість того, щоб побудувати нормальні відносини з нормальними людьми. Ну а що вважати в цій справі нормальністю – вирішуйте самі. Цінності у нас у всіх свої. Не забувайте тільки про те, що ваше ставлення до інших людей, багато в чому буде визначати те, які саме люди опиняться навколо вас і як вони будуть до вас ставитися.

Суть відносин

Тепер давайте замислимося над тим, у чому полягає суть відносин. З вищесказаного можна зробити висновок, що нам необхідно, наскільки це можливо, знайомитися і сходитися з такими людьми, з якими ми можемо вибудувати нормальні відносини, щоб отримувати від них користь і задоволення, щоб повною мірою радіти життю, домагатися поставлених цілей, успішно долати труднощі, щоб в цілому щасливо прожити свою долю. Без нормальних відносин з нормальними людьми, яким можна довіряти, на яких можна покластися, з якими можна ділитися найпотаємнішим – ви просто не зможете жити повноцінним життям і в повній мірі насолоджуватися нею. Таким чином, суть відносин – це задоволення і користь, а також можливість повністю розкритися поруч з іншою людиною. Нехай не з усіма людьми ви зможете побудувати такі відносини, які допоможуть вам повністю розкритися, бо не всіх людей можна пускати в свою душу, а лише тих, хто цього гідний, хто може її освітлити, а не напаскудити в неї. Але ось що стосується користі, то її можна витягувати з відносин з усіма людьми, якими б вони не були. Користь, але не задоволення – майте це на увазі.

Я не знаю, в яких зараз відносинах потребує кожен з вас, шановні читачі, але хочу сказати, що побудова серйозних, надійних, міцних і в цілому успішних відносин, завжди зводиться до побудови свого роду системи, причому досить-таки складної системи, в якій будуть відображатися ваші особистісні якості, і якості тих людей, з якими ви ці відносини вибудовуєте. Щоб побудувати цю систему – потрібно володіти необхідними високими особистісними якостями, які природно потрібно в собі, перш за все в собі, розвинути. А вже потім ці якості потрібно шукати в інших людях. Адже серйозні відносини між людьми – це висока ступінь організованості цих людей, вимагає від них відповідальності, порядності, дисциплінованості, чесності, відкритості і безлічі інших вищих людських якостей. Тому побудувати нормальні стосунки часом буває дуже непросто, якщо ви і ті, з ким ви намагаєтеся побудувати – не досить розвинені. Ми з вами знаємо, що не дуже розумні люди можуть тільки гризтися між собою, вони не вміють вибудовувати нормальні відносини, для них це непосильне завдання. Такі люди завжди намагаються один одного використовувати і часто зраджують один одного. Іншого вони не вміють. Тому щоб побудувати, скажімо так, великі відносини – потрібно розвиватися. Жодна складна і надійна система, не може бути побудована нерозвиненими людьми, які не володіють вищими людськими якостями.

Мета відносин

Мета відносин визначає їх зміст. Про сенсі відносин ми з вами говорили вище, тепер давайте поговоримо про те, які цілі ви можете переслідувати, вибудовуючи відносини з різними людьми і як психологія стосунків вам в цьому може допомогти. Цілі відносин можуть бути самі різні, а отже, і відносини теж можуть бути різними. Для кого-то відносини з іншими людьми і зокрема з протилежною статтю – це бажання отримати своє, нічого не даючи взамін, а для кого-то, це взаємовигідний обмін, коли люди допомагають одне одному задовольнити різні потреби, коли вони корисні один одному. Ну а комусь хочеться підтримувати з іншими людьми просто нормальні, дружні стосунки, без будь-яких зобов’язань, так би мовити, для душі, тобто, для задоволення душевних потреб, якщо говорити точніше. Але при цьому завжди треба пам’ятати, що у будь-яких відносин повинна бути чітко усвідомлювана мета, цілі. Це необхідно для того, щоб, по-перше, у вашому житті не було непотрібних, які відволікають вашу увагу на себе людей, і тим більше таких людей, які можуть заподіяти вам шкоду, а по-друге, щоб ви розуміли не тільки свої, але і чужі цілі і намагалися, наскільки це у ваших можливостях, допомогти іншим людям їх досягти, щоб вони у свою чергу допомогли вам досягти ваших цілей. Люди ж з вами теж не просто так стосунки підтримують, ви теж повинні бути їм чимось цікаві, корисні, вигідні.

Ну так от, щоб люди не витягували з ваших з ними відносин односторонню користь – намагайтеся завжди з’ясовувати, заради чого вони з вами підтримують відносини або намагаються їх встановити і заради чого ви самі підтримуєте стосунки з цими людьми. А також, подумайте про те, в збиток іншим відносинам ви це робите. Адже ви не можете приділяти увагу всім без винятку людям, які є у вашому житті, і тим більше тим потенційним партнерам і друзям, про які ви ще не знаєте, але з якими можете познайомитися в майбутньому. Отже, вам необхідно вибирати – хто з них гідний, а хто не гідний вашої уваги. Тому немає сенсу, якщо немає мети, підтримувати відносини з тими людьми, від яких вам немає абсолютно ніякої користі, не матеріальної, не духовної, навіть чисто гіпотетичною, і тим більше з тими, хто вам шкодить, з ким вам некомфортно, хто доставляє вам біль і змушує вас страждати. Не забувайте про те, що життя не така довга, щоб витрачати його на непотрібні речі, безглузді справи і тим більше на непотрібних вам людей.

Так що ніколи не забувайте про тих цілях, яких ви хочете досягти, вибудовуючи і підтримуючи відносини з тими чи іншими людьми. Просто задумайтеся над тим, які ваші потреби, бажання і почуття лежать в основі вашого прагнення побудувати відносини з різними людьми і з кожною конкретною людиною. Чого ви хочете від інших людей? А що ви самі можете і готові запропонувати їм взамін? А чи вважаєте ви такий обмін справедливим? А як ви думаєте, інші люди, інша людина, будуть вважати так само? Для них ваш підхід до відносин, ваше бажання щось від них отримати, і ваша можливість щось дати їм натомість буде виглядати привабливо? Обов’язково як слід подумайте над цими питаннями, перед тим як почати вибудовувати відносини з іншими людьми, виходячи з своїх інтересів і бажань. Подумайте про те, що можуть хотіти інші люди, не ігноруйте їх інтереси, а враховуйте їх. Адже якщо ви зможете підійти до питання відносин не тільки з позиції своїх інтересів, але і з позиції інтересів інших людей, то вам буде простіше, набагато простіше ці самі відносини з ними побудувати. І велика ймовірність того, що ці відносини виявляться взаємовигідними і взаємно задовольняють і завдяки цьому достатньо міцними.

Мистецтво відносин

Тепер давайте поговоримо про вміння вибудовувати з людьми успішні відносини, яке ми з вами цілком можемо назвати мистецтвом. Під мистецтвом відносин я, крім усього іншого, про що написано і сказано дуже багато, розуміння вміння людей йти на поступки один одному, коли це необхідно. А для цього потрібно вміти заспокоювати своє Его і приборкувати свій егоїзм. Більшість відносин заходять у глухий кут тільки тому, що ніхто не хоче поступатися, кожен стоїть на своєму, кожен вважає себе абсолютно правим і не бажає чимось жертвувати заради відносин з іншими людьми, у тому числі і своєю правдою. Але якщо не поступатися, якщо завжди стояти на своєму – нормальних відносин не буде. Зрозуміло, що і поступатися завжди і всім теж непотрібно, інакше люди на шию вам залізуть, а це також буде сприяти руйнуванню відносин з ними, бо не можна бути слугою іншим людям, бажаючи підтримувати з ними нормальні стосунки – це їх розбещує. Ось саме через складності визначення тієї ситуації і навіть того моменту, коли треба поступитися іншій людині, щоб зберегти або побудувати відносини з ним, я і називаю вміння йти на поступки – мистецтвом відносин. Розумієте різницю? Не саму поступливість я називають мистецтвом, а вміння поступатися тоді, коли це необхідно. Треба розуміти, а іноді і відчувати, коли і кому варто поступитися, щоб зберегти, врятувати, побудувати стосунки, а коли треба впертися рогом і стояти на своєму до останнього.

От, питається, як ми повинні ставитися до інших людей, щоб вони у свою чергу ставилися до нас так, як ми цього хочемо? Добре? Погано? Чи як? Знаєте, адже не так просто відповісти на це питання. Здавалося б, можна все спростити і сказати, що до людей потрібно ставитися так, як хочеш, щоб вони ставились до тебе. І це дійсно вірно, але далеко не у всіх випадках. Навчені життям люди знають, що далеко не завжди інші люди отзеркаливают нам наше відношення до них, і часом до деяких з них потрібно ставитися дуже погано, щоб вони до тебе ставилися добре. Тому, швидше більш правильною буде наступна фраза – відноситися до людей треба так, як вони того заслуговують. А ось якого відношення до собі заслуговує кожна конкретна людина, з’ясувати досить складно, для цього потрібно як слід дізнатися про цю людину, зрозуміти, який він. А бути добрим з усіма – це неправильно, як власне, неправильно бути і з усіма злим. А значить, потрібно поступатися тільки тим людям, яким можна і потрібно поступатися, і тільки тоді, коли це необхідно. Так що для будівництва успішних відносин з іншими людьми, грамотна поступливість – це дуже цінний навик, який я називаю мистецтвом відносин. Є й інші корисні навички, які також важливі, але цей навик, за моїми спостереженнями, особливо важливий.

Психологія стосунків між чоловіком і жінкою

Відносини між чоловіком і жінкою – це одне з найважливіших і водночас проблемних видів відносин між людьми, що цікавить і хвилює багатьох людей обох статей. Багато чоловіків і жінки не можуть збудувати один з одним нормальних відносин, в тому числі і з-за зазначених мною вище причин, які б повністю задовольняли і дозволяли б їм жити повноцінним життям, без всіх цих скандалів, розбірок, взаємних звинувачень і форм паразитизму один на одного. Хоча бажання у них таке є. Але одного лише бажання замало. Відносин, як і всьому іншому, потрібно вчитися, особливо відносинам з протилежною статтю, для яких украй важливо вміти входити в становище іншої людини, щоб розуміти його потреби, бажання, проблеми та враховувати їх у своїй поведінці з ним. А це дуже непросто, будучи чоловіком, увійти в становище жінки, або будучи жінкою, увійти в становище чоловіка. Щоб це зробити, потрібно добре знати психологію протилежної статі і не бути егоїстом, думає тільки про себе і своїх бажаннях.

Посилання на основну публікацію