Психологічний тиск

Напевно, кожній людині доводилося опинятися в ситуації, де потрібно було б сказати «ні». Але не багатьом вдається зважитися на це. У підсумку доводиться тягнути за собою важку ношу сумнівною відповідальності і нецікавих справ.

Прийом психологічного тиску застосовують люди-маніпулятори, агресори. Вони завжди домагаються свого, змушуючи співрозмовника прийняти його точку зору. Такі люди є непоганими психологами, швидко выявляющими слабкі місця. Ось тут нерідко виникає питання, як витримати психологічний тиск і не піддатися на провокацію агресора. Відповідь проста: потрібно бути впевненим у собі.

Захист від психологічного тиску

Поза, зовнішній вигляд. Для того щоб захистити себе від впливу співрозмовника необхідно схрестити руки – це говорить про закритість. Але потрібно бути уважним і не дати відвернути себе на дрібниці. Коли агресору не вдасться якось вплинути, він зрозуміє, що тиснути в такому випадку не має сенсу.
Коли при спілкуванні починає виникати відчуття злості і роздратування, то рекомендується представити свого співрозмовника в смішні ситуації. Посмішка на обличчі викличе у маніпулятора подив. Потрібно залишатися ввічливим і непохитним, не підвищувати голос.

Коли чинять психологічний тиск на людину, необхідно не брати на себе негативну енергію, що йде від співрозмовника. Приміром, найкращим захистом буде створення навколо себе невидимого захисного поля. Не можна дозволити агресору проникнути у свій особистий простір.

Ефективним і дієвим способом для захисту від психологічного тиску є гумор. Якщо відповідати на агресію жартами і усмішками, то маніпулятор зрозуміє, що його не сприймають серйозно і не вдасться домогтися потрібного йому результату, як би він не старався.

Посилання на основну публікацію