Минуле не зміниш

Ось всі ми знаємо про те, що є має сенс діяльність і абсолютно безглузда, займатися якою немає необхідності, оскільки це ні до чого не призведе. В голові людини протікають точно такі ж процеси, в залежності від того, яким з них він віддає перевагу. Якщо думати лише над тим, що насправді має сенс, тобто над тим що є і що буде, то завжди будеш мати владу над своїм життям, оскільки те, що є і те, що буде, змінити в принципі можна, чи до цього можна якось підготуватися. Ось що дійсно не можна змінити, так це минуле, яке на жаль займає дуже багато місця в головах деяких людей, хоча що там деяких, таких багато насправді. Неврози і істерія якраз пов’язані з перебуванням людини в минулому, і переживанні їм того, що вже давно пішло, ніколи не повернеться, і чого вже при всьому бажанні не зміниш.

Отже, жити переживаннями минулого безглуздо, минуле слід використовувати, як інструкцію щодо того, як потрібно робити, а від чого краще утриматися, навчаючись на помилках минулого. Невроз і істерія, проявляються тому, що людина не може змінити того, що так чи інакше не бажає приймати у себе, і що за визначенням змінити неможливо, оскільки ситуація давно в минулому. Взагалі нервозність людини якраз і пов’язана з неможливістю вплинути на ситуацію, а вірніше з нерозумінням того, як це можна зробити. Минуле пішло, та сцена, що була зіграна залишилася в історії, але нова може бути такою, якою ми хочемо її зробити, а запам’ятовується як відомо останнім. Однак тим, хто застряг у минулому, всіма своїми органами почуттів, у кого заїло плівка і вона постійно показує один і той же момент, не розуміють безглуздість такого сприйняття минулого, вони будуть дивитися одну й ту ж сцену з надією нарешті-таки побачити інший кінець.

Щоб позбавити людей від такої залежності від минулого, необхідно заново програти цю сцену, необхідно повернутися в той час, яке їх турбує, що вони не прийняли тоді і воно мучить їх, перебуваючи в глибинах їхньої свідомості. Для того і існує психотерапія, адже для того, щоб від чогось позбутися, це необхідно усвідомити, що людина минулого і людини сьогодення, мається на увазі людина, яка страждає спогадами минулого, з іншого сприйме те, що коли-то з ним вже відбувалося. Минуле осідає в нас у голові багато в чому з-за повноти свого відчуття, взагалі чим більше різного роду емоцій ми відчуваємо, тим яскравіше для нас цей момент. Так само і з переживаннями, які можуть бути дуже сильними, і тому залишають у нашій пам’яті дуже жирний відбиток.

Проблема в тому, що все це сидить в нашій голові на рівні не досяжним нашою свідомістю, і якщо не докласти зусиль, то ці спогади будуть надавати впливу на наше життя, в той час як ми цього навіть не будемо розуміти і помічати. Є і такі люди, які навмисно триматися за минуле, бо воно в такому разі знімає з них відповідальність за сьогодення. Адже в минулому можна звинувачувати кого завгодно, в тому числі і себе самого, як би кажучи собі і оточуючим, що вже нічого не виправиш, а значить і робити нічого не потрібно. Це дуже зручна позиція для безвідповідальних і боягузливих людей, які постійно шукають винних, знімають з себе відповідальність і взагалі не є господарями свого життя. Чим більше людина звертається до минулого, тим більше він пасивний, тим більше він слабкий якщо хочете, він намагається крити однією і тією ж карткою, яка вже не має сили.

Консерватизм сам по собі є проявом слабкості і невпевненості в собі, це як заготівля продуктів на чорний день. Якщо ви скажімо, заготовлює сіль на випадок якщо вона раптом стане в дефіциті, то ви фактично підтверджуєте невпевненість у собі на випадок, якщо це станеться. Всі ваші надії в такому випадку будуть пов’язані з минулим, на сьогоденні і майбутньому, які нам підконтрольні, ми фактично не заостряем свою увагу, якщо у нас є щось з минулого, на що ми розраховуємо. Це як спалювання всіх мостів, якщо є шляхи для відходу, ви не дуже-то викладаєтеся і завжди роздумуєте про те, щоб просто повернутися до того, старому, тобто зробити крок назад. І відповідно якщо всі мости спалені, то у вас є тільки тут і зараз, і те, що може бути, залежить саме від вас.

Такі ось можуть бути наслідки і різного роду стану для тих, хто так чи інакше живе минулим. Свідомо чи ви це робите чи ні, як у випадку з психічними розладами, які пов’язані з травмами психіки в минулому, в будь-якому випадку, всі ці речі треба залишати там в минулому, а не тягнути їх за собою по життю. Якщо у вас є сили зробити це самостійно, спалити мости або заново пережити й осмислити те, що так вас сильно турбує, то зробіть це, якщо ви на це не здатні, зверніться до психотерапевта, він допоможе вам це зробити.

Не можу не запропонувати вам свою послугу для цієї мети, так що якщо у вас є проблеми з спогадом з минулого, ви можете звернутися до мене за допомогою, платна консультація як раз для цих цілей і створена. Людина зовсім інакше починає дивитися на життя, яка у нього неодмінно налагоджується, як тільки він абстрагується від старого, і почне жити сьогоднішнім днем, роблячи все для щасливого майбутнього.

Посилання на основну публікацію