Криза фінансова – криза психологічна

Планував продовжити про відносини, написати що-небудь про ревнощі. Але якось все це блідне, коли на «порядку денному» така наболіла для всіх тема – криза. Криза – фінансовий, але говорити будемо, як завжди, спираючись на психологічний підтекст.

«Розруха не в клозетах, а в головах»
Булгаков

Криза – таке переломний час, коли поточні опори для руху по життю виявляються слизькими і ненадійними. Зазвичай так відбувається, коли на подієвому рівні страждають найбільш значущі сфери: робота, захоплення, стосунки. На психологічному рівні при цьому розхитуються базові переконання про себе і зовнішньої реальності, через що втрачається відчуття безпеки і передбачуваності відбувається.

Можливо, ви чули, що в китайській мові слово «криза» складається з двох ієрогліфів – «небезпека» і «можливість». Криза призводить до стану підвішеності і безвиході, в якій вчорашні інструменти розвитку і досягнення бажаного стають неспроможними. Небезпека кризи полягає у спокусі опустити руки і зневіритися, а можливість передбачає принципово новий етап розвитку.

Тобто криза – це завжди втрата опор, втрата твердого грунту під ногами, немов доріжка, по якій крокуєш до селі була конкретна, відома і міцна, і раптом виявляється, що вона не просто хитка, виявляється, доріжки цієї немає взагалі. А шлях, що веде з цього моменту в майбутнє, – одна суцільна невизначеність. І чи є «там» якесь майбутнє, взагалі, невідомо.

Якщо трохи округлити, у всіх нас є затверділі «заколисуючі» уявлення про себе і життя. Коли ці уявлення виявляються неспроможними, виникає нестиковка. Суб’єктивна впевненість у собі і своїй траєкторії руху по життю починає жорстко контрастувати з об’єктивними реаліями. Втрачаючи ґрунт під ногами, ми позбавляємося заспокійливого відчуття зрозумілою, «нормального» життя. Свідомість вибивається з колії залученості в звичні мрії. Те, що здавалося реальним і грунтовним відразу валиться. І приходить відчуття «нереальності» відбувається, немов життя – це якесь дивне кіно про когось іншого. Розум як би відмовляється вірити, що все це і справді відбувається тут і зараз, а не в якомусь телевізійному сюжеті. Все сприймається як би з боку.

Чим міцніше чіпляння за уявлення про себе і світ, тим страшніше ломка особистості, коли ці уявлення руйнуються. Тобто криза струшує всі звичні опори, «насильно» відриваючи від повсякденних заколисуючих мрій. І далі людина або пробуджується, розкриваючи очі на невідомість, або закривається в щільно «утиснення» новими реаліями зоні комфорту, йдучи з головою в ілюзії.

Виходячи з особистих спостережень, можу сказати, що підвищення рівня усвідомленості саме по собі призводить до особистої кризи. Жив-був чоловік, все у нього було в порядку, але в силу якихось практик або душевних потрясінь свідомість прокинулася до такої міри ясності, де колишні раціоналізації про життя перестають спрацьовувати. Людина може відчувати, що втратив розуміння життя, коли втрачена була лише комфортна ілюзія цього розуміння. Така криза супроводжує будь-якого роду душевне дорослішання.

Тобто при вдалому розкладі криза спонукає особистість переселитися на нові опори, інтегруватися з відбувається на більш тонкому рівні. Теоретично в межі цей процес і призводить до духовного просвітлення в тих самих випадках, коли розум остаточно втрачає можливість оборонятися від життя «тут і зараз», але при цьому не розщеплюється, а залишається цілісним. Якщо не загинати планку в спробі стати Буддою, відносна легкість буття все-таки доступна навіть обивателю. На progressman.ru цій темі присвячена окрема стаття.

При «невдалому» розкладі особистість відмовляється здавати застарілі позиції і закривається від реальності. Це загрожує самими різними душевними труднощами: інфантилізм, інтелектуальна і душевна тупість, відчуженість від себе і своїх переживань. Втрачається смак життя, бажання, смисли.

Взагалі, приходжу до висновку, що депресія є ні що інше, як відчуження від себе, викликане пригніченою тривогою. Переживання тривоги настільки нестерпною, що іноді свідомості від нього простіше закритися, заховавши в несвідоме. При такому придушенні блокується цілий шар особистісної структури з усіма його бажаннями, радощами, цілями. Тривога при цьому відчувається не в чистому вигляді, а як довготривала приглушена біль.

Сама тривога перед невідомим спонукає вірити, що відбувається щось страшне. Вона підключає відповідні проекції, якими особистість пояснює собі, що відбувається. У свідомості у більшості криза проживається як неясне відчуття похмурої стихії, в якій можна запросто прірву і згинути. Людина відчуває себе так, немов навколо – війна, і ні про які радощах при цьому мови і бути не може.

Тобто душевну кризу може стати порочним колом, де тривога підключає відповідні негативні переконання, які затьмарене стан додатково підсилюють. Людина опускає руки, втрачає сили, кидає значущі справи, і робить нові похмурі висновки про себе і свого життя. Апатія, почуття провини, образи, втома – супутники душевної кризи. Саме так проблеми можуть навалюватися, як сніжний ком, якщо конструктивні висновки і рішення не були зроблені на самому початку кризи.

Головна проблема кризи – не в тому, що відбувається на економічному рівні всієї країни і навіть не на особистому фронті подій, а в тому, як відбувається ламає наші уявлення про життя і головне – про себе. Кризу можна розглядати, як урок зрілості в школі життя. Хоча б раз на кризу корисно зануритися з головою, щоб побачити всі хитрощі розуму, що нагнітає драматизму, і зрозуміти, наскільки згубно приймати ці міражі за чисту монету.

Іноді клієнти запитують: «Як жити далі?» Якось адже живемо. Тіло дихає, органи працюють, ноги ходять, руки роблять, розум думає. Не треба намагатися контролювати все. Це неможливо. Який би не визначеною не була ситуація, її успішний результат майже на всі сто залежить від здатності не опускати руки. Криза виштовхує із зони комфорту, в цьому – свої небезпеки і свої можливості.

Посилання на основну публікацію