Інтернет залежність у підлітків

Якщо розглядати з точки зору психології, то найбільш небезпечною залежністю для підлітків може стати інтернет.

Ознаки інтернет-залежності

Підліток перестає контролювати себе перед перебуванням за комп’ютером, тим самим втрачаючи контроль над предметом залежності.

  • Відбувається заперечення того, що є проблема небажання приймати допомогу.
  • Час перебування за комп’ютером з кожним днем збільшується.
  • Навчання відійшло на задній план.
  • Думки тільки про об’єкт залежності.
  • Агресивна поведінка при заборону проводити час за комп’ютером.
  • Ігнорування близьких. Вся увага концентрується тільки на об’єкті залежності.
  • Втрата часу.
  • Перевірка поштової скриньки на автоматі.

Причини інтернет-залежності

Причинами інтернет-залежності у підлітків може бути багато факторів, але найбільш поширеними вважаються:

  • Непорозуміння зі сторони друзів і близьких в реальному житті.
    Підвищена ранимість.
  • Труднощі щодо адаптації в новому суспільстві.
  • Невміння будувати стосунки.
  • Всі ці проблеми досить часто зустрічаються у молоді, їх можна вирішити у віртуальному світі, що призводить до інтернет-залежності.
  • Самій людині, який залежний від інтернету нечасто вдається розпізнати симптоми захворювання.
  • Мало того, що інтернет залежність згубно позначається на психіці людини, його соціальне становище, але вона здатна зруйнувати фізичне здоров’я. Якщо постійно перебуває за комп’ютером, недосипати, нерегулярно харчуватися, то це призведе до виснаження організму, тим самим проявиться хронічна втома. Знаходження в сидячому положенні і навантаження на очі можуть призвести до захворювань очей та опорно-рухового апарату.

Профілактика інтернет-залежності у підлітків

Профілактика інтернет-залежності у підлітків, загалом, не має відмінності від профілактики інших видів залежної поведінки.

Найбільш важливим фактором вважається емоційна обстановка в сім’ї і відношення між її членами. Найбільшою ймовірністю того, що підліток опиниться залежний від інтернету є нерозуміння з боку близьких, і почуття самотності.

Необхідно показати дитині, що він може розважатися, не тільки перебуваючи за комп’ютером. З підлітком потрібно проводити час, гуляти з ним у парку, ходити в кіно або походи, так просто бути собою. Він повинен відчувати себе потрібним і важливим.

Посилання на основну публікацію