Фобія – страх змій

У кожної людини є почуття страху перед чим-небудь. Боязнь змій – одна з найпоширеніших фобій. Психотерапевти встановили, що страждають фобією або страхом перед зміями однаково і жінки, і чоловіки.

Причини і симптоми фобії боязнь змій

Як стверджує медична термінологія, фобія боязнь змій називається офідіофобією. Найцікавіше, що це є нормальним почуттям для людини. Адже серед цих плазунів є і отруйні, одного укусу яких буває достатньо для того, щоб вбити людину. Але здорове почуття страху може перерости у фобію, коли особистість не просто усвідомлює небезпеку зустрічі зі змією в реальному житті, а панічно її боїться навіть, приміром, дивлячись передачу даних про істот.

Причини офідіофобії можуть бути різні. Це може бути особистий досвід, коли змія напала або навіть вкусила. Можлива і психологічна травма з-за чиєїсь невдалого жарту. Наприклад, хтось кинув у кишеню вужа чи гадюку, які фізично не можуть заподіяти шкоду людині, але ефект несподіванки, паніка і сильний переляк можуть зародити фобію.
Якщо в людини дійсно фобія, то при вигляді змії, неважливо в житті або на картинці, будуть виникати такі симптоми:

  • прискорене серцебиття;
  • тремтіння;
  • нудота;
  • неадекватність;
  • нездатність нормально говорити.

Звичайно, ці симптоми можуть бути не обов’язково в комплексі.

Як боротися з фобією страхом змій?

Однією з найпоширеніших методик подолання страху перед змією є зустріч з нею. Для початку краще просто подивитися картинки або відео з цією істотою, намагаючись контролювати себе і не панікувати. Після того, як вийде зберігати спокій при вигляді змії, можна піти в зоомагазин і подивитися на неї в живу. З часом такі вправи допоможуть позбутися нав’язливої фобії.

Посилання на основну публікацію