Боязнь дірок на тілі

Бути може, багатьом здасться незнайомим слово «трипофобія», але позначає явища напевно відомо. Трипофобія – це боязнь дірок на тілі, скупчень дрібних отворів та невеликих утворень. Наприклад, у людини виникає фобія з-за боязні дірок, з’явилися в пластмасовій склянці або від того, що на обличчі утворилося скупчення прищиків. Типофоба можуть піддати жах навіть маленькі бульбашки в молочній піні.

Причини виникнення страху дірок і отворів на тілі

На думку деяких сучасних вчених, трипофобія ховається в генетичній пам’яті людини і називається таким собі еволюційним пережитком того часу коли доісторичні люди проживали в дикій природі. При контакті з деякими представниками флори і фауни, на поверхні тіл яких знаходилися кластерні отвори, стародавнім людям доводилося дізнатися про небезпеку цих істот, оскільки вони вважалися отруйними. Фахівцями було відзначено, що трипофобія є панічного причиною, яка з’являється без видимих причин. Пояснити її виникнення дуже складно, іноді навіть нереально. Дослідники прийшли до висновку, що пояснення будь-якого такого випадку приходить з віком, психічними відхиленнями і травмами, а також спадковістю і навколишнім середовищем. Тобто все залежить від того скільки ситуацій пережив чоловік. Не обов’язково трипофобія з’явиться в дитячому віці. Цілком імовірно, що її виникнення станеться вже ближче до старості.

Боязнь дірок і отворів – лікування фобії

Для того щоб вилікуватися від трипофобії потрібно скористатися допомогою психотерапевта. Фахівець, перш за все, проведе ретельний огляд пацієнта, детально про все розпитає і тільки після цього зможе встановити причини захворювання. Після цього буде призначено метод лікування, який буде найбільш підходящим.

Часто найбільш ефективним лікуванням вважається поєднання медикаментозних препаратів з психотерапевтичними сеансами. Якщо приймати заспокійливі препарати, то можна не впадати паніку від побачених отворів, а реагувати на це спокійно і переконуватися в тому, що ситуація не тягне за собою небезпеки.

Дуже поширеним і простим методом лікування є показування пацієнту заспокійливою картинки для закріплення спокійного стану, після чого дають можливість подивитися на фото предмета з кластерними отворами. Цей курс необхідно доповнити дихальними вправами. Такий метод дозволить позбутися від почуття страху й огиди.

Посилання на основну публікацію