ТОП-10 лайфхаків на дистанційному навчанні

Традиційна освіта існувала з давніх-давен. І всі ті прийоми, які студенти знають сьогодні, з’являлися, удосконалювалися і трансформувалися протягом багатьох століть.

Дистанційна форма навчання прийшла до нас зовсім недавно, а учні вже зіткнулися з горою проблем і складнощів.

Якщо не хочете вчитися на своїх помилках, а прагнете полегшити дистанційне навчання, читайте наші поради та лайфхаки, зібрані з просторів всесвітньої мережі від студентів усього світу.

У віддаленому навчанні є свої переваги: ніякого громадського транспорту і необхідності рано вставати, зручний час занять і відпочинку, звичний час прийому їжі.

Однак студент на дистанційному навчанні стикається з новими “ворогами” у вигляді прокрастинації, неорганізованості, відсутності навичок самостійної роботи і багато чого іншого.

Далі ми даємо корисні поради про те, як не втратити увагу на вебінарах і виконувати всі домашні роботи в строк.

Лайфхак 1: позбавляємося від інформаційного сміття

Інформаційне сміття або шум – це величезний потік інформації, де користі все менше з кожним новим гігабайтом даних.

До інформаційного сміття відноситься все, що може відволікати від навчання:

  • соціальні мережі,
  • месенджери,
  • телевізор,
  • електронна пошта,
  • ігри та ін.

Не варто покладатися на свої здібності до багатозадачності. Вчені з’ясували, що одночасне виконання декількох завдань знижує IQ на 10 пунктів на момент виконання завдань.

Якщо не можете самі себе контролювати, скористайтеся допомогою блокувальника сайтів. Запускайте його, коли дивитеся відеолекції або виконуєте домашню роботу.

Не забудьте попередньо налаштувати блокувальник і внести в виключення всі потрібні для навчання сайти і програми. Інакше він не дасть вам доступу до них.

Лайфхак 2: вчимося себе змушувати

Якщо вранці не можете змусити себе піднятися і знайти мотивацію приступити до навчання, не картайте себе за це. Так відбувається з тими, хто все ніяк не може взятися за справу, а ввечері мучиться докорами сумління через невиконаний план. Саме це і називається прокрастинація.

Практика показує, що потрібно тільки почати – і навчання почне виконуватися сама собою. Вчені сходяться на думці, що феномен прокрастинації виникає через підсвідомого страху (отримати погану позначку) або конфлікту (буде лаяти викладач або батьки).

Ефективний метод боротьби: пообіцяйте собі займатися нелюбимим завданням тільки 5 хвилин, після чого зможете за бажанням повернутися до байдикування. Ви здивуєтеся, як через 5 хвилин навчання поглине вас, і ви будете намагатися доробити все до кінця.

Такий спосіб боротьби з лінню називається правило «5 хвилин». Воно дарує відчуття контролю, яке не хочеться відпускати навіть після заповітних 5 хвилин. Тому людина намагається продовжити його якомога більше. І почавши, ми намагаємося доробити роботу до кінця.

Лайфхак 3: робимо домашню роботу якомога швидше

Знайома ситуація: якщо заняття один раз в тиждень, то ти будеш відкладати домашнє завдання до останнього, адже часу ще багато (як тобі здається). А це означає, що ти точно назбираєш купу домашніх завдань з усіх предметів відразу, адже кожне будеш відкладати до останнього.

Встановіть собі ліміт виконання домашньої роботи, навіть якщо його вам не встановлює викладач. 48 годин – найоптимальніший термін. І це пов’язано з властивостями пам’яті: чим більше повторюєш, тим краще це відкладається в пам’яті.

Ось дієва схема запам’ятовування інформації:

  • перший раз повторити через 20 хвилин після заняття;
  • другий раз повторити через 2 години після заняття;
  • третій раз повторити перед сном в день заняття;
  • четвертий раз повторити на ранок наступного дня після заняття;
  • п’ятий раз повторити вдень або ввечері наступного дня після заняття.

Лайфхак 4: Працюємо з друзями

Коли вчишся вдома, та ще й один, страждає зосередженість на предметі. Щоб не “залипати” в соцмережах, об’єднуйтеся і створюйте власну групу за інтересами.

Ви можете кликати однодумців до себе додому або вчитися по скайпу. Так ви і та інші студенти зможете контролювати навчання і обсмикувати один одного, якщо хтось буде займатися не тим, чим слід.

Лайфхак 5: купуємо диктофон

…або використовуємо відповідну функцію в телефоні. Диктофон виявиться безцінним, коли потрібно:

  • Вивчити напам’ять. Коли читаєш матеріал, а в голові так нічого і не відкладається, варто записати його на телефон. Прослуховуйте його в будь-який зручний час: під час прогулянки, походу в магазин або поїздки в метро. Це як з піснею: чим частіше слухаєте, тим швидше запам’ятовуєте слова, які не хочуть відкладатися, коли намагаєшся вивчити їх цілеспрямовано.
  • Підготуватися до контрольної. Експромт в голові звучить зовсім не так, як в житті. Спробуйте зімітувати ситуацію відповіді на контрольній і начитати усну відповідь на диктофон. Коли будете переслуховувати, знайдіть місця, де збиваєтеся або говорите зайве.
  • Підготуватися до виступу на публіці. Запис мови на диктофон допоможе виявити слабкі місця, розставити правильні паузи, вибрати оптимальний темп говоріння і навіть підібрати найкраще місце для жарту. Так, спочатку власний голос буде звучати дуже незвично. Але з часом ви навчитеся сприймати себе позитивно.

Лайфхак 6: візуалізуємо

Вчені з’ясували, що візуальна інформація (або простіше – картинки) сприймаються мозком швидше і краще, ніж будь-які інші способи подачі даних.

Але не всі можуть і люблять малювати. Лекції, конспекти та відповіді на домашку можна візуалізувати за допомогою наступних засобів:

  • кольорові стікери і маркери: допоможуть швидше запам’ятати нову іноземну лексику, формули, терміни (особливо якщо розклеїти їх по дому);
  • скетчноутинг: ілюстровані замітки з персонажами, цитатами, ефектами (наприклад, комікси);
  • інші методи запам’ятовування інформації.

Лайфхак 7: правильно шукаємо потрібну інформацію

Зараз ніхто не шукає інформацію в підручниках і методичних матеріалах. Адже у нас є інтернет. Але щоб знайти дійсно важливу і потрібну, доведеться розібратися в основах роботи пошукових систем.

Ось кілька хитрощів пошуку корисного матеріалу в лічені хвилини, щоб процес не забирав весь вільний час:

  • Ресурс, де буде зустрічатися Точна фраза або форма слова можна знайти, якщо взяти пошукової текст в лапки.
  • Якщо забули слів з цитати, потрібно в пошуковому рядку всю цитату взяти в лапки. А замість пропущеного слова поставити зірочку. “Мороз і сонце; день*!”.
  • Якщо потрібно знайти фразу з обов’язковим використанням якогось слова, після неї поставте пробіл, потім + і без пробілу введіть потрібне слово. Наприклад:горіння палива + завдання .
  • Якщо не хочете бачити документи з певним словом / фразою, поставте перед ним знак мінуса. Наприклад: Наполеон-торт.
  • Щоб знайти інформацію в рамках одного сайту, в пошуковому рядку наберіть site, після нього поставте двокрапку і наберіть шукану фразу/слово. Наприклад: site: externat.foxford.ru “атестація”»
  • Якщо шукаєте певний вид документа (ворд, гифку і т.д.), в пошуковому рядку наберіть mime, поставте після нього двокрапку і введіть потрібний тип документа. Наприклад: mime: pdf.

Лайфхак 8: використовуємо гарячі клавіші

Ті, хто освоїв гарячі клавіші, відзначають, наскільки швидше стали робити деякі роботи.

Це особливо актуально для тих, хто часто виконує повторювані дії: робить скріни, використовує копі-паст і т. д.

Ось найпопулярніші “прискорювачі” , які можуть вам стати в нагоді під час дистанційного навчання:

  • Win + пробіл-перемикає мову на клавіатурі;
  • Win + PrtScr-робить швидкий скріншот з подальшим збереженням в папку;
  • Win + Home-швидко згортає вікна, залишаючи активне (відновити все назад можна при повторному натисканні);
  • Ctrl + Shift + T-відновить випадково закриту останню вкладку в браузері.

Якщо у вас macOS, ось швидкі клавіші для ефективної роботи:

  • Command + Shift + 3-зробити скрін екрану;
  • Command + F-швидкий пошук слова по тексту;
  • Command + Z-відновлення останньої закритої вкладки в браузері;
  • Command + Options + H-згортання всіх вікон, крім основного.

Лайфхак 9: стежимо за своїм харчуванням

Навіть якщо ви вчитеся вдома, не варто жувати щось під час лекцій і вебінарів. Для цього є кілька причин:

  • Ложка/вилка і тарілка в руках заважають конспектувати.
  • Жувальний і травний процес значно знижують мозкову активність.

Змінюючи харчові звички зараз, можна отримати стрес для організму потім, коли доведеться повернутися в університет або вийти на роботу.
Залиште для повноцінного обіду дуже вдалий час-обідній. Якщо хочеться їсти в інший час, віддайте перевагу корисному перекусу. Це може бути:

  • горіхи / сухофрукти;
  • овочеві / ягідні соки та смузі;
  • варене яйце;
  • сир;
  • селера;
  • манго.

В цьому випадку організм буде витрачати мінімум сил на перетравлення їжі і максимум на навчання.

Лайфхак 10: пишемо конспекти

Навіть якщо вчитель зглянувся і виклав у відкритому доступі всі лекційні та методичні матеріали, пишіть конспекти.

Це допоможе відкласти інформацію в пам’яті, адже тут задіяна ще й робота м’язів. А м’язова (Механічна) пам’ять сильна.

Якщо під час написання конспекту втомилися, встаньте, розімніться, зробіть розтяжку або п’ятихвилинну зарядку. Адже цим і хороша дистанційна навчання: можна в будь-який момент зняти напругу в м’язах і посприяти припливу крові до мозку.

Лайфхаки з ведення конспекту на дистанційці

Дистанційно, а рукописні конспекти ніхто не відміняв. Часто викладачі продовжують вимагати від студентів на іспиті докази самостійної роботи у вигляді рукописного конспекту.

Порада 1

Якщо писати конспект потрібно, але зовсім не хочеться, зайдіть на сайт, вставте в поле текст конспекту і роздрукуйте оброблену інформацію.

Створити рукописний конспект можна і іншим способом в Ворді.

Порада 2

Якщо з конспектом проблем немає, але вам потрібно вставити в нього малюнок/креслення, з яким немає бажання возитися, ось невелика хитрість:

  • Знайдіть потрібний малюнок в мережі.
  • Вставте його в додаток на попередньо знятий чистий зошитовий лист, зробіть прозорий фон.
  • Пограйте з настройками яскравості і контрасту, довівши зображення до реального.

Лайфхаки по зв’язку з викладачем

Порада 1

Якщо у вас вдома некрасиві шпалери або часто ходять родичі на задньому плані, в додатку ZOOM можна зробити гарний фон і не боятися зганьбитися.

Вибирайте спекотну пустелю, знаменитий міст в Сан-Франциско або тварин в зоопарку і не турбуйтеся про безлад.

Порада 2

Якщо потрібно по відео-зв’язку розповісти напам’ять те, що вивчити не вдалося, не впадайте у відчай.

Можна відкрити одночасно 2 вкладки (одна з ZOOM, друга з текстом, який потрібно було вивчити напам’ять) і читати матеріал, паралельно спілкуючись з преподом.

Якщо препод використовує спеціальні програми відстеження, які зафіксують використання додаткових вкладок, беріть на озброєння телефон. Відкрийте текст на ньому і помістіть пристрій на рівень обличчя препода, щоб здавалося, що ви дивитеся на нього і не переводите очей.

Можете піти ще далі і імітувати технічні неполадки, до яких все в мережі готові: ефект зависання, розтягування фраз, смикання і довгі паузи. Рано чи пізно препод втратить терпіння і відпустить вас зі світом.

Порада 3

Якщо вас змушують здавати Дистанційно фізичні нормативи, і тут можна схитрувати. Навіщо робити 30 віджимань, якщо можна попередньо записати на відео одне і зациклити його в відео-редакторі?

Порада 4

Якщо у вас онлайн-урок, а вам терміново потрібно бути в іншому місці з іншими людьми, попередньо запишіть 10-секундне відео з собою.

Під час підключення до уроку, поставте замість фону не своє фото, а відзняте відео.

Тут головне-щоб препод не почав викликати і питати окремо кожного. Попросіть одногрупника підстрахувати і тримати вас в курсі того, що відбувається або відвернути препода додатковим питанням, якщо він направив свою увагу на вас.

В цілому дистанційне навчання-це додаткове навантаження на студента. Якщо раніше було багато домашньої роботи і багато спілкування з викладом, то тепер домашньої роботи стало ще більше, а часу на питання і особисті пояснення матеріалів ще менше.

Тому не варто занадто суворо до себе ставитися. Потрібно час від часу давати собі відпочити і доручати завдання сервісу студентської допомоги.

Посилання на основну публікацію