Різниця між відрижкою і здуттям (метеоризм)

Відрижка і здуття (метеоризм) це гази виводяться з організму. Відрижка це випуск з рота газів зі шлунка і стравоходу. Зазвичай це відбувається після прийому їжі, коли порожнину шлунка заповнена їжею і прохід від стравоходу до шлунку знаходиться у спокої. Метеоризм це випуск газів, що надходять з дистальної частини кишечника.

Відрижка трапляється через аерофагії. Аерофагія це заковтування великої кількості повітря. Люди звичайно заковтують більше повітря під час сну з відкритим ротом, розмови під час їжі, жування жуйки, куріння тощо Через це виникають печія, закладеність носа, відрижка, дискомфорт в черевній порожнині. Дослідження показують, що проблеми з перистальтикою викликають через неправильне змішування рідин, твердих тіл, газів і гази виводяться з травних органів викликаючи метеоризм. Більше газів утворюється при переварювання деяких продуктів, таких як молоко, вуглеводи, рослинних волокон міститься в пшениці, кукурудзі, картоплі, вівсі, бобах, цукор з фруктів

Люди з надмірним скупченням газів і відрижкою найчастіше страждають від захворювань травної системи, наприклад діареї. Запобігти надмірній відрижку і метеоризм просто, як згадувалося вище, відрижка і здуття викликані надмірним заковтуванням повітря. Таким чином, для запобігання їм потрібно: не розмовляти під час їди, не жувати жувальну гумку, не пити через соломинку і газовані напої, а також утримуватися від куріння. Також потрібно обмежити себе в деяких продуктах харчування і дотримуватися дієти, щоб запобігти надмірній відрижку і метеоризм. Прослідкуйте, які продукти викликають надмірну відрижку і здуття живота і поступово відмовтеся від них. Найчастіше ці симптоми викликають: молоко, цвітна капуста, капуста, яйця, броколі, чорні боби, і т.д.

Досі не винайдені ліки, які 100% або назавжди можуть позбавити від відрижки і метеоризму, тому краще запобігати. Симптоми, пов’язані з непереносимістю лактози можуть бути запобігти шляхом прийняття добавок з лактозою до прийому їжі з молоком.

 

Основна інформація:

1. Відрижка це випуск газів з шлунка та стравоходу через рот вона зазвичай відбувається, коли шлунок повний.

2. Здуття випуск газів, що надходять з дистальної частини кишечника.

3. Відрижка і метеоризм відбуваються через аерофагії (жування гумки, куріння, розмови під час їжі, і т.д.)

4. Дієта і зміни раціону це кращі способи для запобігання надмірній відрижки і метеоризму. Ліки раніше не ефективні для зменшення симптомів відрижки і метеоризму.

Посилання на основну публікацію