Чому деякі народи носять вантажі на голові?

Тому що це зручно і я так менше втомлююся. Так міг би відповісти будь-який житель Африки, Азії чи півдня Європи, де вантажі традиційно прийнято переносити подібним чином. І дійсно, нас, сіверян, завжди дивує та легкість і величавість, з якою переміщуються, лише злегка підтримуючи величезні кошики або глиняні судини, туркені, мешканки Кавказу і Середньої Азії. Здається, що вони можуть пройти з чималим вантажем на голові кілька кілометрів. при цьому ні краплі не статут.

Проте це так і є. Примусьте, наприклад, позмагатися з африканкою тренованого солдата, за плечима якого не один марш-кидок з повним бойовим викладенням. Нехай і він, і вона будуть однієї ваги, скажімо, 70 кг. Зваліть на солдата 50-кілограмовий рюкзак (це 70 відсотків від ваги тіла), а на голову африканці поставте кошик з таким же вантажем. Так ось, вона не тільки зуміє утримати свою поклажу, але й на однаковому з солдатом переході витратить сил в два рази менше! А тепер знизьте навантаження до пудової гирі (16 кг). Жінка її навіть не помітить! Ні пульс, ні частота дихання у неї не зміниться. Зате подивіться на бідолаху-солдата …
Описане вище – не плід нашої фантазії, а справжні експерименти, проведені медиками. У чому ж тут справа? Як пояснити незвичайну економічність перенесення ваги на голові? Відповідь можна отримати, провівши ще один досвід. Є такий прилад – крокомір. Його дія заснована на підрахунку вертикальних коливань грузика при ходьбі. Одне коливання – один крок. У кишені штанів або на поясі крокомір працює прекрасно. У нагрудній кишені – вже гірше, зі збоями. А якщо покладіть його в капелюх, то й зовсім перестане «цокати». Як ніби ви і не йдете! Справа в тому, що незначних коливань голови при ходьбі для нього мало. Він їх просто не помічає.
Те ж і з вантажем, стерпним на голові. Він майже не коливається, тому що голова людини ледве піднімається і опускається. Так уже ми влаштовані. До того ж навантаження зосереджена по лінії хребта, а не бовтається десь за спиною (згадайте солдата). А раз вантаж практично нерухомий, то і роботи ніякої не здійснюється. Адже, як ви знаєте, основні сили при ходьбі витрачаються на підйом тіла.
Так що ж, будемо тепер звалювати вантажі на голову? Ні звичайно. Кожен нехай робить так, як звик. Просто варто знати, що при відповідному тренуванні (а без уміння тут не обійтися) перенесення ваги на голові може заощадити багато сил.

Посилання на основну публікацію