Як збільшити шанси на зачаття?

Не у всіх пар виходить стати батьками «по волі випадку». Деякі докладають зусиль, але бажаної вагітності не досягають. Є способи наблизити довгоочікуване зачаття і про них в цій статті.

Як збільшити шанси на зачаття?

В першу чергу необхідно вирахувати приблизний день початку овуляції. Він, як правило, настає на 14-й день після приходу менструації. Щоб упевнитися в цьому, необхідно щодня вимірювати базальну температуру тіла, а краще всього купити в аптеці спеціальний тест, який «помітить» підвищення до 37,2 градуси. Помітивши у себе прозору, схожу на яєчний білок цервикальную слиз, можна точно бути впевненою, що наступила овуляція. Фахівці радять активно займатися любов’ю протягом 9-ти днів: за два дні до настання овуляції і тиждень після її приходу.

Тим, хто хоче знати, як підвищити шанси на зачаття, рекомендується зробити спермограму, щоб бути впевненими, що сперматозоїди партнера цілком живучі і досить рухливі. Якщо стоїть питання про те, як можна підвищити шанси на зачаття після 40, коли фертильність падає з кожним днем, краще звернутися за допомогою до професіоналів, здати всі необхідні аналізи, пройти обстеження. При необхідності пропити натуральний прогестерон, якщо цього гормону в організмі не вистачає.

Парам, які планують вагітність, лікарі раджу вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися. Жінкам, які цікавляться, як можна підвищити шанс зачаття дитини, рекомендується пити вітаміни – Е, фолієву кислоту та ін. Після статевого акту лікарі радять жінці відразу з ліжка не вставати, а полежати якийсь час, і бажано підклавши під ноги подушку. Велике значення має і психологічний настрій: пригнічений стан ніяк не сприяє вагітності.

Посилання на основну публікацію