1. Моя освіта – реферати, конспекти, доповіді
  2. Медицина
  3. Вагітність. Гігієна вагітної жінки

Вагітність. Гігієна вагітної жінки

За існуючим законодавством вступ у шлюб в Білорусі дозволено з 18 років, т. Е. Тоді, коли у юнаків та дівчат закінчується формування організму, хоча сама статева зрілість у них наступає значно раніше. Справа в тому, що біологічна здатність організму людини до зачаття ще далеко не гарантує сприятливого розвитку вагітності та народження здорової дитини, і тільки після 18 років організм в цілому вже здатний до повноцінної реалізації репродуктивної функції та подолання пов’язаних з цим навантажень. Рання вагітність може несприятливо впливати як на здоров’я майбутньої матері, так і на стан дитини.

Сприятливим для зачаття дітей є вік від 20 до 40 років, що має глибоку фізіологічну основу.

Вагітність – фізіологічний процес розвитку в жіночому організмі заплідненої яйцеклітини, що триває протягом дев’яти місяців. У внутрішньоутробному розвитку людини умовно виділяють два періоди: ембріональний (зародковий) і фетальний (плодовий). Перший (ембріональний) період триває з моменту запліднення яйцеклітини до 10-12 тижнів вагітності. У перші три тижні цього періоду відбувається швидке дроблення яйцеклітини, її перетворення в маленький ембріон, який глибоко проникає в слизову оболонку матки. Далі формуються система кровообігу, зачатки всіх органів і систем. В кінці цього періоду ембріон стає плодом.

Другий (фетальний) період починається з третього місяця вагітності і закінчується народженням дитини. У ньому відбувається швидке зростання плоду, розвиток всіх органів і функціональних систем, що забезпечують життя плоду в організмі матері і дитини після народження. На місці прикріплення ембріона утворюється плацента, поєднана з плодом допомогою пуповини. Плацента не тільки забезпечує обмін речовин між матір’ю і плодом, але і захищає його від інфекційних та інших факторів. Плацента виконує гормональну функцію, визначає гомеостаз (вплив на основні функції організму – кровообіг, дихання та ін.) Під час вагітності, підготовку матері до пологів і наступної лактації (виділення молока молочною залозою).

Гігієна вагітності повинна включати в себе заходи по збереженню і зміцненню здоров’я майбутньої матері, організм якої піддається збільшеним навантаженням, з охорони плоду, підготовці жінки до нормальному перебігу пологів та післяпологового періоду, лактації та грудного годування. Важливе значення має особиста гігієна вагітної. Необхідно систематично приймати душ, щодня обтирати тіло вологим рушником, два рази на день обмивати з милом статеві органи. Також будуть корисними літні повітряні та сонячні ванни, сон на свіжому повітрі, взимку – ультрафіолетове опромінення.

Для правильного грудного годування дитини необхідно заздалегідь підготувати до цього соски молочних залоз. Якщо вони плоскі або втягнуті, то в останні 2 місяці вагітності показаний їх щоденний масаж.

Одяг вагітної жінки повинна бути зручною, вільної, не повинна стискати грудну клітку, живіт, нижні кінцівки, бюстгальтер повинен бути з натуральної тканини, точно відповідати розміру і формі залоз, взуття – за розміром, на широкому каблуці. У другій половині вагітності рекомендується носити бандаж, який попереджає перерастяжкі м’язів черевної стінки.

Режим праці при нормальному перебігу вагітності в цілому зберігається звичайним. Фізичну або інтелектуальну роботу необхідно чергувати з відпочинком. Вагітній жінці не можна робити різких рухів, піднімати тяжкості, піддаватися психоемоційним травм. Вдома і на роботі необхідно створити навколо неї обстановку уваги і турботи. Обов’язкові прогулянки на свіжому повітрі перед сном, провітрювання приміщення.

Раціональне харчування сприяє правильному протіканню вагітності та нормальному розвитку плоду. Їжа вагітної повинна бути різноманітною, містити достатню кількість білків, вуглеводів, жирів, солей і вітамінів. Останні особливо необхідні, оскільки вони входять до складу ферментів і виконують в організмі функцію каталізаторів обміну речовин. При нестачі вітамінів в продуктах харчування вдаються до використання готових лікарських форм.

Категорично забороняються вживання алкоголю і куріння. Вживання алкоголю, нікотину, токсичних речовин (наркотиків) під час вагітності часто спричиняє незворотні порушення внутрішньоутробного формування плоду, відбивається на розвитку потомства після народження, максимально небезпечно це в період зачаття і з 2-ї по 12-у тижні вагітності, коли у плода формуються мозок, кістки обличчя, внутрішні органи. Особливості кровообігу плода такі, що надходять з організму матері алкоголь, продукти його розпаду, наркотики, нікотин виключно швидко діють на мозок, викликаючи в ньому іноді незворотні зміни. У народилися після цього дітей спостерігаються порушення нервової системи, що супроводжуються психічними відхиленнями: загальна пасивність, запізнювання мовного розвитку, ослаблення пізнавальної діяльності, примітивність уяви, зниження пам’яті, уваги.

ПОДІЛИТИСЯ:

Дивіться також:
Гострий панкреатит