Що таке печія і як від неї позбутися?

З печією стикалося напевно більшість з нас. Це неприємне відчуття печіння за грудиною, яке може з’являтися після куріння або вживання спиртного, газованих напоїв.

Втім, спровокувати це явище можуть і інші чинники: вагітність, стрес, надмірна вага. Якщо симптоми нагадують про себе часто, то потрібно відвідати лікаря, тому що є ризик розвитку серйозних захворювань. Але все-таки найчастіше відчуття печіння виникає через неправильне раціону.

Які причини печії після їжі?
Народні засоби від печії
Як проявляє себе печія при вагітності?
Просте і швидке лікування печії в домашніх умовах

Які причини печії після їжі?

Зазвичай винні самі люди, які з’їдають за сніданком, обідом або вечерею занадто багато. Велику роль відіграє і вибір продуктів. Зловживання гострою і жирною їжею неодмінно дає про себе знати, а також індивідуальна непереносимість до якого-небудь інгредієнта.

Потрібно враховувати і рівень кислотності в організмі. Можливо, вам варто відмовитися від вживання кефіру і кислих фруктів.

Народні засоби від печії

З вечірніми нападами печії відмінно справляється настій лляного насіння. Для його приготування потрібно півсклянки окропу і 2 столових ложки насіння льону. Час настоювання – 3 години. Теплий настій п’ють перед сном. Протипоказаннями є загострення холециститу, сильний пронос і кератит.

Ефективний і картопляний сік, який робиться самостійно. Свіжі бульби картоплі натираються на тертці і віджимаються через тканину. Приймають натщесерце кілька разів на день, додаючи в 200 мл (порція) столову ложку меду. В якості профілактики же п’ють уже по 50 мл.

Хорошим народним засобом вважається також подрібнений до стану пилу аїр болотний. Досить проковтнути після їжі невелика кількість (на кінчику ножа), щоб печія моментально зникла.

Як проявляє себе печія при вагітності?

Кожна друга майбутня мама стикається з цим неприємним явищем, однак це зовсім не означає, що на прояви печії треба закривати очі. Варто скорегувати свій спосіб життя: уважніше ставитися до харчування і до режиму дня. Вітається дробове харчування, відмова від кави і міцного чаю, газованих напоїв, смажених, гострих і жирних страв, шоколаду.

Також при вагітності можна вживати спеціальні лікарські засоби, які не викликають запори: Альмагель, Ренні, Маалокс. Полегшення приносить і порція сирої протертою моркви, мед в сотах, молочна кукурудза. Як не дивно, але відмінно допомагають вагітним впоратися з печією насіння. Тривалий же ефект забезпечує випита ложка рослинного масла.

Просте і швидке лікування печії в домашніх умовах

Звичайно, ідеальний варіант – це прийом лужної води. Добре б купити її в аптеці або супермаркеті і завжди тримати під рукою, на всякий випадок. Ось тільки все не передбачиш, зазвичай потрібні кошти рідко знаходяться поруч, особливо якщо неприємні відчуття не відвідують вас регулярно. Тому треба знати інші, більш прості способи лікування печії в домашніх умовах.

Найлегше рішення проблеми – розмішати в стані води ложку соди і випити. Якщо напад дуже сильний, можна зробити «шипучку». В столову ложку насипається чайна ложка соди без верху, додається кілька кристаликів лимонної кислоти (краще менше, ніж більше) і чайна ложка води. В процесі розмішування почнуть утворюватися бульбашки – це і є сигнал до дії, пора приймати засіб.

Пам’ятайте, що соду потрібно використовувати в рідкісних випадках і точних пропорціях, щоб не нашкодити здоров’ю. Можливо, вам краще скористатися менш шкідливими способами, випити ложку оливкової або іншої рослинної олії, наприклад.

І головне, народні засоби борються лише з симптомами, усувають неприємні відчуття, але сама причина залишається. Тому при регулярному почутті печіння за грудиною необхідно записатися на прийом до лікаря, пройти відповідні дослідження, щоб зрозуміти, що відбувається в організмі. Іноді своєчасна діагностика рятує від серйозних наслідків, тому не варто нею нехтувати.

Посилання на основну публікацію