Чому людина пітніє вночі?

Виділення поту – природний і вкрай важливий процес в діяльності організму, за допомогою якого відбувається очищення від продуктів розпаду і терморегуляція.

Для здорової людини характерна активна денний потовиділення в області пахв, стоп, долонь, обличчя – так званий локальний гіпергідроз, вночі ж він практично не потіє.

Однак у деяких людей періодично або постійно спостерігається нічний гіпергідроз – рясно потіють голова, шия, груди, спина, іноді людина прокидається буквально мокрий.

На питання, чому людина пітніє вночі, лікарі дають однозначну відповідь: це пряме свідчення неполадок в організмі.

Звичайно, щоб всерйоз потурбуватися станом здоров’я, потрібно спочатку виключити всі зовнішні провокуючі фактори. У спальній кімнаті потрібно забезпечити нормальний температурний режим – від +15 ° C до +20 ° C. Ковдри слід використовувати теплі, але легкі, добре пропускають повітря, «дихаючі».

Постільна білизна краще купувати виключно з натуральних матеріалів, в яких самою природою закладена здатність до теплообміну і терморегуляції. Якщо ж всі умови дотримані, а пітливість не проходить, джерело нічного посиленого потовиділення – в самій людині.

Причин нічного гіпергідрозу безліч. Нижче ми розповімо про основні з них і найбільш часто зустрічаються.

Нічна пітливість при гострих інфекційних захворюваннях
Найпростішою причиною, чому людина пітніє вночі, є гострі інфекційні захворювання, особливо простудні та грип. При них зазвичай відбувається підвищення температури (гіпертермія), і для того щоб не сталося перегрівання, починає рясно виділятися піт. Коли захисний механізм не включається сам (особливо важке протікання захворювання), ми приймаємо жарознижуючі засоби, тим самим стимулюючи тепловіддачу і зниження температури.

Температура при інфекції – це найпотужніший спосіб боротьби із захворюванням, т. К. При її підвищенні гинуть хвороботворні клітини, тому знижувати її безконтрольно не можна, а тільки в тому випадку, коли вона виходить за межі + 38 ° С.

Нічний гіпергідроз при інфекційних захворюваннях завжди обмежений у часі, і з одужанням обов’язково проходить. Інша справа, коли нічна пітливість триває тижнями і місяцями – це потужний сигнал для термінового звернення до лікаря, т. К. Свідчить про значно більш небезпечні процеси всередині нас.

Тривалий нічний гіпергідроз – сигнал про можливі серйозні проблеми зі здоров’ям
Якщо людина рясно потіє вночі тривалий час, більше місяця, йому необхідно пройти глибоке медичне обстеження. У найважчих випадках нічний гіпергідроз спостерігається у тих, хто переносить захворювання лімфатичної системи (вузлове запалення, лімфома, лімфогранулематоз), у кого розвиваються пухлини, туберкульоз, захворювання щитовидної залози, цукровий діабет.

Більш частими і куди менш небезпечними причинами є гормональні збої або гормональна перебудова організму, наприклад – в клімактеричний період у жінок.

Нічне апное – ще одна небезпечна причина нічного гіпергідрозу
Якщо людина рясно потіє вночі і при цьому хропе, йому потрібно пройти обстеження на наявність нічного апное – короткочасної зупинки дихання (припинення легеневої вентиляції на 10 секунд і більше).

Апное призводить до зниження працездатності, постійної сонливості вдень, погіршення пам’яті і зниження інтелекту, розвитку артеріальної гіпертензії, ішемічної хвороби серця і підвищує вельми серйозно ймовірність інсульту.

Нічна пітливість як наслідок прийому лікарських препаратів або алкоголю
Іноді нічний гіпергідроз появляетсяу тих, хто приймає ліки, в складі яких тамоксифен, гидралазин, нітрогліцерин, нікотинова кислота. Потовиділення викликають деякі антидепресанти, непомірне вживання алкоголю.

У будь-якому випадку, якщо ви або хтось із ваших родичів потієте вночі, причому триває це безперервно понад місяць або трапляється часто і теж довгий час, необхідно пройти детальне медичне обстеження, щоб не отримати до гіпергідрозу ще й депресивного стану, викликаного страхом і очікуванням неприємностей.

Посилання на основну публікацію