Різні погляди на лікувальне голодування

Поглядів на лікувальне голодування безліч.І часто ці погляди діаметрально протилежні один одному.

Для одних навмисний відмова від їжі є свого роду дивацтвом, безглуздим експериментом над своїм організмом. Для інших голодування – перевірений і улюблений спосіб очищення організму і зміцнення свого здоров’я. Для багатьох тривале утримання від їжі – це усвідомлена необхідність, що дозволяє постійно перебувати в гармонії з собою.

Але які б погляди на це питання ні панували в суспільстві, добровільно голодуючих у всьому світі величезна кількість. І не можна не визнати, що багато з них по-справжньому здорові. Чому? Давайте розбиратися.

Голодування як природний стан організму

Ідея лікувального голодування споріднена ідеї сироїдіння і полягає в спробах її прихильників вести природний спосіб життя в штучних умовах сучасних міст.

Дійсно, для людини, як і будь-якої тварини, абсолютно нормально тривалий час обходитися без їжі. Мало хто з диких мешканців нашої планети постійно має доступ до необмеженого великій кількості їжі. І у них періоди насичення постійно чергуються з тимчасовим голодуванням, коли вони розшукують їжу або просто відпочивають.

Більш того, деякі наші сусіди в цьому світі зовсім навчилися обходитися без їжі на певних етапах життя, зберігаючи при цьому активність і всі необхідні функції. Наприклад, багато комахи – деякі метелики, комарі та інші – в дорослому стані навіть не мають органів травлення, і живуть за рахунок тих ресурсів, які накопичили в організмі, будучи личинками. Інші ж, як, наприклад, павуки, кліщі та крокодили – можуть обходитися без їжі протягом багатьох місяців і у виняткових випадках – навіть років. Тут вже одноденні голодування можуть здатися просто смішними …

Колись і у людини було так само. І організм наш мало того, що зумів пристосуватися до цих періодів голодування, але ще й привчився отримувати від них користь.

Сьогодні все змінилося. Кожен з нас може в будь-який момент часу добре і досхочу поїсти. І з цим пов’язана велика кількість – якщо не переважна кількість – хвороб сучасної людини. Ожиріння, діабет, ракові пухлини, порушення обміну речовин … Навіть серцево-судинні захворювання найчастіше викликані малорухливим способом життя. А останній – лінню і переїданням. І ніяк, крім вольового переходу до натурального режиму, ми сьогодні забезпечити всі вигоди голодування не зможемо. Позитивних сторін у якого дуже багато.

Посилання на основну публікацію