Зародження бодібілдингу в США

В кінці XIX століття в Америці почалася активна пропаганда здорового способу життя, і чималий внесок у цю справу вніс Бернар Макфадден.

Ідея його полягала в розповсюдженні інформації за допомогою видавництва журналу «Фізкультура». Наступним етапом його плану на початку ХХ століття стало щорічне проведення конкурсу «Найдосконаліше чоловіче статура Америки», основним критерієм відбору в якій виступала атлетичну статуру. У той час ще не були популярні спортивні препарати, такі як тут і наростити м’язи було набагато складніше, ніж сьогодні.

У 20 роках ХХ століття кардинально змінилося уявлення про зовнішній вигляд спортсменів. Тепер їх тіло повинно бути підтягнутим і м’язистим. Крім того, почали приділяти увагу гармонії розвитку всіх груп м’язів. Тепер першочерговим завданням стало розвиток тіла, і тільки після цього здатність виконувати складні трюки.

Перші змагання з бодібілдингу датовані 1940 роком. За рік до цього був створений перший Любительський атлетичний союз США, на базі якого вперше були проведені змагання з бодібілдингу. Саме ця дата офіційна пізнана роком зародження бодібілдингу в сучасному розумінні.

З того часу вправи на розвиток фізичних навичок розділилися на:

– Силові (полягають у піднятті тягарів);

– Обтяжливі (метою їх виконання служить пропорційний розвиток мускулатури).

Одним з родоначальників вправ з обтяженням вважається Дж. Гримек. Славу американець отримав після проведення демонстрації краси свого тіла на виступі, яке тривало близько 40 хвилин. При цьому за час виступу жоден глядач у залі не зміг відірвати від нього захопленого погляду. Після цього Джон неодноразово здобував перемогу в конкурсі «Містер Америка».

Ще одним американців, які зробили вагомий внесок у розвиток бодібілдингу є Стів Рівз. Він прославився не тільки декількома титулами «Містер Америка», але і популярними голлівудськими ролями.

Окремого опису заслуговує Арнольд Шварценеггер, який до наших днів залишається бодибилдером світового рівня, незважаючи на свій вік. Свої заняття він почав, коли йому було 15 років, і незабаром добився неймовірних успіхів і популярності у всьому світі. Є неодноразовим володарем титулів «Містер Америка», «Містер Всесвіт», «Містер Олімпія». Популярний актор, повноправний учасник Книги Рекордів Гіннеса. Непереможний чемпіон світу нині пішов з великого спорту, ставши політичним діячем.

Незважаючи на те, що в наші дні засяяло безліч нових зірок бодібілдингу світової величини, Шварценеггер є культовою фігурою світового масштабу і кумиром сучасної американської молоді.

Посилання на основну публікацію