Принципи психотерапії ПТСР

Після того як людина піддається впливу травматичних подій, його думки і почуття можуть бути болісними і не зовсім зрозумілими йому самому, а реакції на звичайні ситуації – незвичайними й страшними. В. А. Конторович (2005) розроблені і підтверджені в практичній діяльності наступні принципи психотерапії ПТСР:
1. Принцип нормалізації. Основний акцент робиться на тому, що нормальний індивід, зіткнувшись з ненормальними обставинами, переживає екстраординарні почуття. Початком терапії, таким чином, стає обговорення пережитих почуттів і пояснення їх нормальності. Це може допомогти потерпілому зрозуміти причини своїх симптомів, їх динаміку і більш активно брати участь у процесі психотерапії.
2. Принцип партнерства та підвищення гідності особистості. Люди, що страждають ПТСР, ранимі, сенситивні, схильні до самозвинувачення, почуттю безсилля або підвищеної агресивності. Особливо це стосується жертв сексуального насильства (необхідно враховувати, що чоловіки переносять це набагато болючіше), інших тяжких злочинів, мігрантів, постраждалих в місцях колишнього проживання від національних переслідувань, і жертв тоталітарних сект. Подібний стиль реагування викликає відторгнення оточуючих, підсилюючи відчуття власної неадекватності і провини, призводить до зниження самооцінки. Тому встановлення відносин співробітництва і є таким необхідним.
3. Принцип індивідуальності. Кожна людина проходить свій власний шлях відновлення після стресу. І це також важливо враховувати в процесі терапії.

Посилання на основну публікацію