Перша допомога при розтягненнях і розривах зв’язок

Розтягнення зв’язок виникають, коли кістка виходить за межі звичайної амплітуди руху або змінює напрямок руху у невластивому їй напрямку. Такі травми найчастіше трапляються з кінцівками. Наприклад, якщо людина оступився і підвернув ногу.

М’язи також схильні растяжениям. Іноді кажуть: «Потягнув м’яз». Подібні розтягування можуть бути викликані підйомом тягарів, різким або незграбним рухом. Найбільш поширеними є розтягнення м’язів шиї, спини, стегна або гомілки.

Ознаки розтягування: біль при найменшому русі в суглобі або м’язі, неможливість виконання звичайних рухів, поява припухлості.

Перша допомога при розтягненнях:

накласти на пошкоджену частину тіла тугу пов’язку і забезпечити пошкодженої руці або нозі нерухомість і спокій. Спробувати не заподіювати постраждалому додаткової болю;
на пошкоджене місце покласти целофановий пакет з холодною водою для зниження болю;
надати пошкодженої частини тіла (руці або нозі) підняте положення.
Якщо травма серйозна і вимагає втручання лікаря, необхідно вжити всіх можливих заходів з доставки потерпілого в населений пункт, де йому зможуть надати лікарську допомогу.

Посилання на основну публікацію