Надання першої допомоги при тепловому та сонячному ударах

Сонячний удар – це стан, що виникає через сильний перегріву голови прямими сонячними променями, під впливом яких мозкові кровоносні судини розширюються і відбувається приплив крові до голови.

Ознаки сонячного удару – почервоніння обличчя і сильні головні болі. Потім з’являється нудота, запаморочення, потемніння в очах і блювота.

Виникненню сонячного удару сприяє задушлива, безвітряна погода, тривалий вплив сонячних променів на потилично-тім’яну частину голови.

Під час походу необхідно в якості профілактики покривати голову легкої шапочкою, не здійснювати в жаркий час дня тривалих переходів, що не спати на сонці, обливати голову холодною водою.

Перша допомога при тепловому та сонячному ударах
Тепловий удар – це хворобливий стан, викликаний перегрівом тіла. Тепловий удар настає, коли тепло, що утворюється в тілі (наприклад, під час руху по маршруту), не передається в зовнішнє середовище і в організмі порушується теплообмін. Тепловий удар виникає не тільки в жарку погоду, але і при інтенсивному фізичному навантаженні, коли віддача тепла тіла людини в зовнішнє середовище утруднена через непроникною, щільного одягу.

Ознаки теплового удару, млявість, втома, головний біль, запаморочення, почервоніння обличчя, підвищення температури тіла, сонливість, погіршення слуху, нерідко блювота.

Перша допомога при тепловому та сонячному ударі:

перенести потерпілого в прохолодне місце, у тінь, укласти на спину, підняти голову і повернути її набік; якщо у потерпілого відкрилася блювота, йому необхідно повернути голову набік, щоб блювотні маси не потрапили в дихальні шляхи;
розстебнути одяг або зняти її, послабити пояс;
тіло обтерти рушником, змоченим холодною водою; у важких випадках облити холодною водою, прикласти до потиличної частини голови холодний компрес, обмахувати потерпілого.
Якщо людина у свідомості, йому треба давати рясне пиття (холодний чай або злегка підсолену воду).

Якщо потерпілий знепритомнів, йому треба обережно дати понюхати нашатирний спирт, для чого змочену в ньому ватку кілька разів на 1 з піднести до носа потерпілого.

Відмороження
Під час зимового лижного походу може виникнути відмороження. Відмороження – це поразка тканин тіла людини, що виникає в результаті впливу низької температури. Найбільш часто відморожуються пальці ніг і рук, вуха, щоки, кінчик носа.

Спочатку людина відчуває холод і поколювання в області, що зазнала відмороженню. Шкіра в цьому місці червоніє, потім різко блідне і втрачає чутливість. Розрізняють чотири ступені відмороження. Визначення ступеня відмороження можливе тільки після відігрівання постраждалої частини тіла.

Відмороження відбувається, коли людина значний час знаходиться на холоді і його організм вже не в змозі регулювати температуру тіла. На можливість відмороження впливають температура повітря, вологість і вітер, а також тривалість перебування людини на холоді.

Перша допомога при відмороженнях:

необхідно зігріти отмороженную частину тіла, розтираючи її м’якою вовняною тканиною або долонями до почервоніння шкіри, здобуття нею чутливості;
напоїти постраждалого гарячим чаєм, укутати теплим одягом, якщо є можливість, розмістити його в теплі;
не слід при розтиранні користуватися снігом, тому що мікроскопічні крижинки, з яких складається сніг, можуть поранити шкіру і занести інфекцію, а вода, що утворюється при таненні, випаровуючись, сприятиме ще більшому охолодженню;
після відігрівання необхідно накласти на постраждалу ділянку тіла м’яку стерильну пов’язку, укутати його теплим одягом;
при відмороженні пальців рук або ніг слід прокласти між ними вату або марлю, не можна відкривати пухирі;
при будь-якого ступеня відмороження потерпілого необхідно напоїти гарячим чаєм (для чого потрібно мати при собі термос з окропом).

Посилання на основну публікацію