Як приборкати головний біль

Зміст:

  • А що відбувається в голові, коли вона болить?
  • Можливі причини та види головного болю
  • Що ж робити, якщо болить голова?

«Голова болить» – два знайомих слова. Хоча б раз у житті кожен з нас вимовив їх, описуючи свій стан. Найчастіше проблема головного болю вирішується найдоступнішим способом – таблеточку, за якою, по ідеї, має послідувати з’ясування причин нездужання. А між тим, це роблять деякі. Адже біль пройшов, а турбот багато. Та й по лікарях ходити ніколи, час втрачати. Про те, що час витрачається на власне здоров’я, не замислюється майже ніхто. До наступного разу … Спробуємо розібратися, чому потрібно турбуватися про свою голову.

У голові знаходиться головний мозок, покритий мозковими оболонками. Оскільки він керує роботою всього організму, мозок повинен отримувати достатньо кисню і енергії, щоб все працювало бездоганно. Для цього існує розвинена судинна мережа, що складається з артерій, капілярів і вен. Рецептори, що сприймають біль, відсутні в мозковій речовині, але є в мозкових оболонках і їх судинах. Тому, коли ви чуєте вислів «мізки болять» – знайте, що це неправда. Болять мозкові оболонки через роздратування їх больових рецепторів.

Можливі причини та види головного болю

головний біль
головний біль
Спазм судин головного мозку. Цей біль носить характер здавлення, ломоти, супроводжується нудотою, запамороченням, порушенням зору («мушки», потемніння в очах). Це – типова картина гіпертонічного кризу – різкого підвищення артеріального тиску, спостережуваного при гіпертонічній хворобі. Розвивається ця симптоматика через набряк судинної стінки і кисневого голодування тканин внаслідок недостатнього припливу крові.
Порушення венозного відтоку. Слабкість венозної стінки і відсутність клапанів, що перешкоджають зворотному току крові у венозній системі голови, веде до надлишкового наповненню венозних синусів твердої мозкової оболонки і роздратуванню больових рецепторів. Ця біль найчастіше характеризується як «важка голова», локалізується в потиличній області і нерідко мучить господаря голови вранці.
Згущення крові і атеросклероз судин головного мозку. Ця головний біль розлита, тупа, «сонна»; супроводжується відчуттям шуму і дзвону, млявістю. Звуження просвіту судин головного мозку веде до його ішемії, кисневого голодування мозкової тканини.
Головний біль напруги виникає від спазму м’язів шиї і голови. Можна простежити зв’язок між виникненням такого болю і тривалої статичної позою, наприклад, за монітором комп’ютера або за письмовим столом. Такі болі нерідко бувають у людей, що страждають неврозами, оскільки вони відчувають постійну напруженість, скутість. Пальпація м’язів голови і шиї у таких пацієнтів болюча. Інша поширена причина головних болів напруги – остеохондроз, сколіоз, порушення постави. Характер такого головного болю – помірна або середня інтенсивність, монотонність, почуття стиснення, стягання, здавлення. Біль двостороння, з локалізацією або в лобно-тім’яної області, або в шийно-потиличної.
Лікворна гіпертензія, або підвищення внутрішньочерепного тиску, веде до розвитку інтенсивних головних болів, що супроводжуються нудотою, блювотою. Їх особливістю є відчуття тиску в глибині голови і посилення або ослаблення залежно від положення голови і тіла в цілому. Ці болі супроводжують об’ємні процеси в головному мозку – пухлини, кісти, внутрішньочерепні гематоми, водянку головного мозку. Позбутися від них можливе лише за допомогою нейрохірургічного втручання, усунувши основну причину.
Цікавий і рідкісний варіант – кластерна, або гістамінзалежну головний біль. Вона досить інтенсивна, носить односторонній характер і супроводжується почервонінням ока, набряком повік і частини обличчя, закладенням носа і сльозотечею. Може тривати від півгодини до двох годин і абсолютно не реагувати на традиційні анальгетики. Страждають нею частіше чоловіки працездатного віку. Ніяких провісників у такої болю немає; вона розвивається раптово і точно так само проходить. Механізм її розвитку до кінця не вивчений, проте наголошується значне підвищення рівня гістаміну в крові та сечі таких пацієнтів під час нападу. Є також генетична схильність до кластерного головного болю.
Мігрень – «класика жанру». Страждають жінки, у чоловіків спостерігається рідко. Болить половина голови; біль супроводжується підвищеною дратівливістю – до яскравого світла, шуму, різких запахів. Біль інтенсивна, пульсуючого характеру, локалізується в лобово-скронево-очноямкову області. Нерідко виникає нудота і блювота. Може тривати від декількох годин до декількох діб.

Що ж робити, якщо болить голова?

І справді, коли вона болить, якось не до причин – чому саме. Бажання лише одне – щоб перестала …

У кожному разі, для початку варто виміряти артеріальний тиск, особливо, якщо вам більше тридцяти п’яти років. Тому що пити анальгін, коли АД 180/100 мм рт.ст. – Марно. Якщо під рукою немає звичних гіпотензивних препаратів (та й не брали ви їх ніколи), вам може допомогти тепла ножна ванна, таблетка но-шпи і що-небудь сечогінний. Механізм простий – розширюємо судини ніг – кров від голови спрямовується в нижню частину тіла. Но-шпа знімає спазм судин, а таблетка сечогінного доречна при будь-якому кризі – чим менше рідини, тим легше судинах. Але після цього – відразу до лікаря! З тиском жарти небезпечні і ризиковані!

Якщо тиск нормальний, а голова болить? Згадайте, коли ви останній раз їли? А спали? Можливо, ви просто голодні, і тарілка борщу позбавить вас від цих неприємностей … Чи це протест організму проти нічних чувань за комп’ютером, і він хоче елементарно виспатися!

Але найчастіше ми шукаємо рятівну таблетку, яка поверне нам радість нормального світовідчуття. Анальгетиків багато, і одноразовий прийом будь-якого з них не зіпсує вашу формулу крові, що не угробить печінку і нирки.

Не варто користуватися для зняття головного болю аспірином – ось цей препарат дійсно не нешкідливий, він подразнює слизову оболонку шлунка і частіше за інших викликає алергічні реакції. Можна прийняти або анальгін, або ібупрофен, або парацетамол. Можна скористатися складною таблеткою – «тройчатка», солпадеін або пенталгин позбавлять від головного болю швидко і легко. Не варто тільки відкладати з’ясування причин головного болю на невизначений термін, тому що вони можуть бути дуже серйозними.

Посилання на основну публікацію