Воля, емоції, увага – біологія

Питання 1. З яких етапів складається вольовий акт?

Вольовий акт складається з декількох етапів:

1. вибір мети;

2. вибір засобів для досягнення мети;

3. дії для досягнення мети;

4. результат і його оцінка.

Таким чином, процеси вольової дії є в значній мірі результатом розумових дій, які передують м’язову діяльність і контролюють її.

Питання 2. Чому емоційні реакції однакові у всіх людей?

Плач, сміх, прояви задоволення, страху, печалі та інших почуттів у всіх людей подібні. Це емоційні реакції, які притаманні всім людям, тому що вони мають безумовно-рефлекторну природу. Емоційні реакції не завжди відповідають знаку емоції. Плакати можна від горя, але можуть бути і сльози радості. Емоційні реакції однакові у всіх людей, так як вони вироблялися в процесі еволюції для всього виду.

Питання 3. Як люди переживають емоційні стани: настрій, афект, стрес, депресію? Що таке емоційні стосунки?

Емоційні відносини завжди спрямовані на певну особу, об’єкт або процес. Любов, дружба, ворожнеча, ревнощі, заздрість – все це приклади емоційних відносин. Зазвичай вони об’єднують різні емоції: наприклад, люблячи своєї дитини, батьки і радіють його успіхам, і засмучуються його невдач, і засуджують його за неправильні вчинки, і схвалюють його хорошу поведінку.

Коли людина включається в роботу, стан тривоги проходить. Якщо робота йде успішно, переживання впевненості у своїх силах наростає, доходячи іноді до ступеня азарту. Зазвичай у цей період робота йде найбільш ефективно. Однак якщо її доводиться виконувати занадто довго, наступає стомлення, яке супроводжується погіршенням самопочуття. Тривале перенапруження може призвести до неврозу, гіпертонії та інших захворювань.

Афект зазвичай триває недовго. Коли він закінчується, людина відчуває гірке жаль з приводу вчиненого. Стан афекту може проявлятися в панічному втечу, приступі агресії, в заціпенінні, близькому до непритомності. Свідомість в цей час втрачає ясність і зосереджена тільки на виконуваному дії, а не на його наслідки. У момент афекту проявляються основні властивості домінанти, і будь-яке додаткове вплив може призвести до посилення цього стану.

Питання 4. Якими властивостями володіє увагу?

Увага може бути стійким і вагається. Якщо дивитися на нерухомий предмет без жодної мети, то вже через кілька секунд ми відвернемося від нього, бо відсутність змін призводить до гальмування сприймають ділянок мозку. Стійкість уваги при рухливих, мінливих об’єктах значно вище. Підвищує стійкість уваги і активна робота з предметом, навіть нерухомим, коли людина розглядає його за певною програмою, направляючи свою увагу спочатку на одні деталі, потім на інші.

Питання 5. Як змусити себе бути уважним?

Щоб бути уважним, слід передусім знати недоліки своєї уваги. Якщо неуважність викликана слабкістю довільної уваги, то необхідно тренувати саме його. Для цього вибирають вправи, що вимагають тривалого напруження уваги, наприклад вибір шляху в лабіринті, простежування лінії серед інших, які її маскують.

Для вироблення вміння перемикати свою увагу можна порекомендувати пошук розкиданих цифр, де доводиться по мірі знаходження однієї цифри переходити до наступної. Але головне у вихованні уваги – вміння активно працювати з об’єктом, ставити перед собою низку завдань і послідовно домагатися їх вирішення.

Питання в кінці параграфа.

Питання 1. Що таке вольові дії?

Вольові дії – це дії, які вимагають подолання зовнішніх перешкод або внутрішніх труднощів.

Питання 2. Наведіть приклади ситуацій, коли воля виконує спонукальну функцію, а коли – гальмівну.

При підготовці до іспиту воля буде виконувати спонукальну (до навчальних занять) функцію. Гальмівна функція волі полягає в утриманні себе від небажаних вчинків, наприклад відмова від шкідливих звичок.

Питання 3. Яке значення мають сугестивність і негативізм?

Якщо людина пасивно слідує за лідером, ми говоримо про сугестивності. Якщо людина діє наперекір лідеру – про негативизме. І те й інше стан є ознакою недостатньо розвиненою волі, самостійності.

Питання 4. Розкажіть, яке значення в житті людини мають емоції.

Емоції відображають переживання людиною свого ставлення до навколишньої дійсності (до світу в цілому, до людей, до їх вчинків і т. Д.) І до самого себе.

Емоції виконують функцію оцінки діяльності та її результатів.

Емоції відіграють значну роль у спілкуванні людей. Зовнішнє вираження емоцій схоже у людей різних національностей.

Питання 5. Наведіть приклади афектів і тих властивостей домінанти, якими вони володіють.

Стан афекту характеризується значним порушенням вольовий регуляції дій людини, порушується здатність до встановленню взаємозв’язків між явищами, у свідомості починає домінувати якесь одне, часто викривлене уявлення. У психіатрії це називається «звуженням» свідомості.

У стані афекту людина здатна (залежно від переважної домінанти) здійснити пограбування, нанести важкі ушкодження собі або іншій людині, а також на вбивство. Афект зазвичай супроводжується бурхливими проявами. Але іноді викликає, навпаки, припинення будь-якої активності. Людина може оцепенеть від страху чи розпачу.

Питання 6. Що таке стрес?

Стрес – стан загального напруги організму, що виникає під впливом надзвичайного подразника.

Питання 7. Що таке увагу?

Увага – зовнішнє вираження домінанти, спрямованість всієї нашої психічної діяльності, зосередженість на важливих для нас предметах і явищах. Увага може бути двох видів: мимовільне і довільне.

Питання 8. Чому орієнтовні рефлекси пов’язують з увагою?

Орієнтовний рефлекс є елементарною формою уваги. Він включається кожен раз, коли відбувається неузгодженість між тим, що очікувалося, і тим, що сталося насправді. Чим несподіванішою і яскравіше буде новий подразник, тим більше шансів у нього опинитися в центрі нашої уваги.

Питання 9. Які фізіологічні основи уваги?

В основі уваги лежить орієнтовний рефлекс. Будь зовнішній подразник, якщо він новий і викликає орієнтовний рефлекс, може опинитися в центрі нашої уваги.

Посилання на основну публікацію