Сон

Сон, як і харчування, – основна потреба організму. Більш того, позбавлення сну людина і тварина переносять набагато важче, ніж відсутність пиши. Вперше М. Манасеина (1894) встановила, що тривала безсоння призводить до смерті. Цуценята гинуть від безсоння на 4 – 5 -й день. Дорослі собаки, повністю позбавлені пиши протягом 20-25 днів, втрачали 50 % своєї маси, але їх можна було відгодувати, а від безсоння вони гинули через 10-12 днів при зменшенні маси тіла тільки на 5-13 %. Тривале позбавлення сну важко переноситься людиною. Зменшується швидкість психічних реакцій, падає розумова працездатність, швидко наступає стомлення. Тривалість сну змінюється з віком.

І. П. Павлов розглядав сон як активне гальмування нейронів, а не як стан недеятельности. Теорія сну І. П. Павлова як активного гальмування певних утворень головного мозку, і перш за все великих півкуль, підтверджується спостереженнями на двох зрощених близнюках, у яких були дві роздільні нервові системи і загальний кровообіг. Один з них спав протягом години і більше, в той час як інший спав. Так як у цих близнюків було загальний кровообіг, то, якби сон викликався зміною складу крові, вони засипали б і прокидалися одночасно. Отже, природний сон не викликається нервово- гуморальним шляхом.

Так як збудження викликається дією подразників зовнішнього світу на рецептори, то при будь-якому більш-менш тривалому або багато разів повторюючись їх подразненні збудження будь-якої ділянки великих півкуль завжди неминуче супроводжується виникненням гальмування тієї групи нейронів, яка раніше перебувала в стані збудження, що викликає частковий сон. Під час неспання в нейронах постійно відбувається зміна збудження гальмуванням і, навпаки, гальмування збудженням. Велика частина нейронів знаходиться вдень у стані збудження, а менша – у стані гальмування. Гальмування створює протягом дня частковий сон – сон окремих ділянок великих півкуль. Наприкінці дня в результаті діяльності мозку настає повний сон – гальмування великих півкуль і частково підкіркових центрів. Таким чином, звичайний сон – це активний сон. Активний сон настає у людей не тільки в звичайний час як внутрішнє гальмування, але також в результаті зовнішнього гальмування внаслідок сильного збудження нервової системи, після якого людина може спати багато годин поспіль.
Однак сон виникає не тільки в результаті послідовної індукції в нейронах кори, головного мозку, зміни в них збудження гальмуванням.

Пасивний сон настає при виключенні основних рецепторів. Наприклад, при руйнуванні у собак рецепторів нюху, слуху та зору вони спали 23,5 години на добу. Ці собаки прокидалися тільки при переповненні сечового міхура або прямої кишки, тобто при сильних подразненнях рецепторів.
У людини на відміну від вищих тварин тривалий, хронічний вимикання вищих аналізаторів (зору і слуху) не викликає тривалого сну, навпаки деякі сліпоглухонімі страждають безсонням і працюють переважно вночі. Пасивний сон – також результат тривалого одноманітного подразнення рецепторів, що викликає гальмування нейронів великих півкуль. Наприклад, при капання води, звуці метронома, одноманітному шумі поїзда і т. п. Сон тварин після видалення великих півкуль являє гальмування в збережених відділах мозку, в стовбурної його частини, ймовірно, що виникає внаслідок вимикання аналізаторів – зорового, слухового, нюхового, смакового і кінестезичного.
Для чергування неспання і сну мають значення циркадні (цілодобовий) ритми.
Сон як внутрішнє гальмування можна викликати умовними подразниками. Наприклад, сон виникає в певний час доби, при вигляді годинника, що показують пізню годину, ліжка і т. д. Сон може наступити і при словах « спите», « пора спати» і т. д.

За сучасними уявленнями сон не розлите, дифузне гальмування, яке поширюється по корі великих півкуль і спускається в проміжний і середній мозок, а результат складних взаємин нейронів великих півкуль і підкіркових центрів, в яких збудження і гальмування змінюють один одного. У регуляції неспання і сну беруть участь також гормони, особливо гіпофіза і надниркових залоз, і медіатори: ацетилхолін, серотонін, гамма- аміномасляна кислота та ін.

Сон викликається зменшенням або припиненням припливу аферентних імпульсів з зорових горбів, подбугровой області і ретикулярної формації. У сні різко загальмовані симпатичні ядра подбугровой області та порушено парасимпатические. Сон викликається введенням ацетилхоліну та інших холінергічних речовин в певні ділянки лімбічної системи та ретикулярної формації. Навпаки, введення норадреналіну та адреналіну в ці утворення викликає пробудження. Під час неспання симпатичні ядра подбугровой області знаходяться в стані підвищеної збудливості. Сон настає при зниженні вмісту кисню і цукру в крові. Ці факти вказують на те, що нейрони кори великих півкуль чутливі до змін складу внутрішнього середовища. Таким чином, підкіркові центри мають велике значення для настання сну і неспання.

Посилання на основну публікацію